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裸奔的Hello Kitty
少吃=節食嗎?
剛剛在BBS看到一篇網友發的文章.. 網友說他靠少量多餐一個星期,約瘦了一公斤.. 看完的當下,我覺得瘦得不慢不快,算是合理的速度範圍內。 可是,沒有想到後面不少其他網友批他。 大部分網友是說... 靠節食瘦..很快就會復胖或是少吃不運動,一定會復胖等.. 但,我就有一個疑問了.. 減肥的不二法門不就是少吃多動嗎? 少吃不就是等於節食嗎? 那為什麼大家又說不要節食,不然一定會復胖呢?
12年前
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