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腐爛客
減肥進入撞牆期嗎?
恩 我也很愛吃美食 不過還是得挑東西吃 我想節食不是必須 但是挑食卻是必須的 因為你一開始就是使用運動的方式 所以進入撞牆期的話不是不可能 也許你需要多做一些能更加快新陳代謝的運動 或是飲食上不要吃會讓新陳代謝變慢的食物 這樣持續一段期間應該會有改善
12年前
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腐爛客
減肥減到胸部變小, 唉!
這表示你減錯地方了 要多吃蛋白質的東西 還有啊 要小心營養 都是老生常談 要小心健康為上
12年前
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腐爛客
上海好冷好乾, 臉不舒服
去年我和家人去上海過年也有類似的情形~但和年紀並不是有直接的關係吧~ 因為我弟才大學而已~那時候在台灣擦的保濕乳液帶到上海用~擦完皮膚還是很乾燥~ 是因為上海氣溫比較低所以要擦滋潤一點的嗎@@~~呵呵
12年前
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腐爛客
三個月的努力, 毀於一旦
請問你是節食減 還是運動減呢? 之前我用節食減肥 也是一腹吃 就回來了 重點是還會更肥 沒關係~等到夏天會減快點的 拍肩`......
12年前
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腐爛客
快速面部清潔保養方式
機能性的化妝水+化妝棉 全臉擦一擦就OK 我現在超懶惰...都這樣
12年前
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