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雪葡萄
減肥藥 / 請問我要怎麼吃才會瘦?給我有建設性一點的哦
今年三月我到藥房買了大諾,吃了一個月都快瘋了 有瘦了一點,但是因為心悸問題太嚴重 我對減肥已經是快要失去信心了 而且今天新聞應該很多人都看到了,這實在太可怕了 從高中開始就一直胖到現在上班還是沒減到 我在FG和知識+爬很久了,目前看oslim好像還不錯 我現在身高155,體重54 如果我想要瘦到47左右 要怎麼吃會比較好呢 平時沒有便秘問題 三餐吃不多, 可是晚上容易吃油油的外食 水喝很少 運動只
9年前
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