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leon媽
減肥日記 / 體檢日的重大打擊~~我要瘦到50啦~~
8/10 57.8 明天開始要來po飲食記錄了~~連娘家爸爸都說我胖了~~ 加油!! 8/31目標55~~ 方法:食量少三分之一,及運動~~
14年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
之前為了懷孕,不忌口的大吃大喝,造就了肥胖,從生完小孩後就沒再瘦了,好懷念以前的50公斤∼∼ 從五月初小產後,我發現不能再讓自己胖下去了,後來發現了這個網站,發現了軟糖公主的食譜,從六月初實行後,到現在己經減了4.8公斤(60.2->55.4),這真的是我發現最容易的減肥食譜了,雖然我沒有很嚴格的實行,常踫到星期六日就會破戒,可是體重仍有下降,真的很開心,而且人真的小了一號,尤其肚子最明顯,所以我
16年前
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leon媽
減肥日記 / leon媽的減肥日記∼∼
之前為了懷孕,不忌口的大吃大喝,造就了肥胖,從生完小孩後就沒再瘦了,好懷念以前的50公斤∼∼ 從五月初小產後,我發現不能再讓自己胖下去了,後來發現了這個網站,發現了軟糖公主的食譜,從六月初實行後,到現在己經減了4.8公斤(60.2->55.4),這真的是我發現最容易的減肥食譜了,雖然我沒有很嚴格的實行,常踫到星期六日就會破戒,可是體重仍有下降,真的很開心,而且人真的小了一號,尤其肚子最明顯,所以我
16年前
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