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闇羽
減肥日記 / 來寫一下我的減肥日記~增加我的堅持
我有些肉肉~不過都是自己愛吃而造成,導致現在要好好減肥瘦到以前標準體重!!現在我身高158體重55目標是45 第一天~~10/18 55<-0.5> 早餐~代餐 中餐~沒吃 晚餐~滷味 有ㄔ歐立纖跟運動並喝2000ccㄉ水 第二天~~~10/19 54.5<-0.5> 早餐~代餐 中餐~沒吃 晚餐~魚丸冬粉湯 一樣歐立纖跟運動喝水 第三天~~~10/20 54<-0.5> 早餐~麥片 中餐~桃子
17年前
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闇羽
減肥藥 / 我也想瘦
有人可以告訴我吃哪ㄍ減肥能瘦阿?? 給我一點介意~我真ㄉ是胖怕ㄌ!!
18年前
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闇羽
另一ㄍ方法
我試過另一ㄍ中藥 菊花幾朵+陳皮4克+山楂10克+決明子 那是吃減肥!!還在嘗試中 有效跟你們說
18年前
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闇羽
一ㄍ忠告
說真ㄉ那藥是真ㄉ有效果 但是我覺ㄉ也有副作用 像我吃到一半肚子真ㄉ很痛 而且我昨天才剛打完針 現在藥還剩一半現在不知道該不該吃還是ㄍ問題 而且吃那藥時最好不要節食不然上不出廁所 那只是會讓自己ㄉ肚子不舒服而已 這真ㄉ是一ㄍ忠告!!
18年前
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