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喵小蓉
我要減肥..但是好難喔..
天氣冷真ㄉ會好想吃東西喔上星期天氣回溫時~節食還撐得下去這幾天瘋狂逼近我ㄉ極限好苦喔~...
17年前
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喵小蓉
減肥 / 減肥很憂鬱
沒錯!減肥真ㄉ是條不歸路當你很努力的控制飲食.運動而瘦下來後接著的"維持"卻又更艱辛工作一天~只要沒運動~不小心多吃了一點就會莫名的不安~日覆一...
18年前
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喵小蓉
減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜
想請問給老公疼愛的NaNa:黑咖啡(完全不含糖分)在這五天可以喝ㄇ?加油喔!謝謝...
17年前
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喵小蓉
有人使用過osim的眼部按摩器嗎?
請問使用後效果如何?是否真有紓解眼部疲勞及壓力ㄋ?謝謝喔!!...
18年前
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喵小蓉
針灸 / 有人去給時代中醫的陳麗雯看過嗎??
她本身還算親切~但護士小姐有點沒禮貌沒有買他ㄉ減脂茶~口氣就會很差!(我姐每次去都被休辱)我有吃他ㄉ中藥加茶~但沒針灸他會指導病患都不能吃澱粉只吃蛋白質.肉類配合他ㄉ中藥會輕微腹瀉...
19年前
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喵小蓉
言言消嬰兒肥的瘦臉機,哪裡有賣
我記得言言在節目上說只有日本獨賣~但已經絕版了!!!聽了都快哭了~~嗚嗚嗚><"...
19年前
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喵小蓉
瘦身 / 不知道有人是用運動加少吃瘦下來的嗎
我是靠運動+節食瘦下來低但還是要持之以恆像我一個過年就胖回5公斤~~果真是維持難壓!我是去奇摩拍賣買那種有氧vcd(燒錄ㄉ那種~一片約50元)在家裡每天跳個30分鐘~配合節食~效果...
19年前
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喵小蓉
諾美婷 / 諾美婷會長痘痘嗎??
會不會是因為諾美婷最有名ㄉ副作用---便祕!!因為便祕容易長痘痘因為我吃了之後荳荳也長了不少><"...
19年前
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喵小蓉
減肥瘦身 / 有人試過賈永婕的瘦身方法嗎?
to:葆葆需要空腹吃ㄇ??...
19年前
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喵小蓉
我手臂有瘦
對押!我也想知道ㄟ~~~...
19年前
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喵小蓉
瘦手臂 / 簡單伸展操
哈囉!我大概懂了!謝謝你ㄉ分享喔!^_^...
19年前
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喵小蓉
瘦手臂 / 簡單伸展操
綝綝:我大概了解意思~~但有個小地方不太清楚就是手指交叉後~手心如何向上><"謝謝!...
19年前
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22
喵小蓉
減肥日記 / 五月底前瘦到55,我要美美的穿比基尼
哈囉!想請教你們一下你們所做的運動是什麼ㄋ?需要做多久ㄋ?如果是有氧舞蹈是不是去健身房ㄋ?不好意思問那麼多....因為也好想瘦喔><"...
19年前
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喵小蓉
減肥瘦身 / 今天買了同事介紹的減肥藥
哈囉!加油加油有效果要報給我們知喔!^_^...
19年前
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喵小蓉
瘦身 / 我瘦了,但是遇到停滯期了...
可以試試泡澡增加血循但記得水溫跟通風喔我上回泡太猛(高溫又不通風)差點掛掉...但泡澡真的滿有效的加點米酒或薑粉效果更好...
19年前
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13
喵小蓉
減肥藥 / ZANTREX-3 經驗分享
我吃過但他的副作用真的很恐怖不段的心悸頭暈兼失眠有一次還暈到尊在馬桶吐不敢再碰了!!雖然很苦~但還是運動節食吧...
19年前
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喵小蓉
減肥瘦身 / 有減肥成功的人請分享最有效的方法
節食加運動不二法門泡澡也有效但還是得搭配節食...
19年前
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喵小蓉
減肥 / 皮拉提斯(PILATES)的書
謝菁珊有紙卡的那本很棒...
19年前
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喵小蓉
黑眼圈 / 運動後反而有黑眼圈?
ㄟ應該跟運動無關喔!還是開學壓力變大了ㄋ?...
19年前
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喵小蓉
減肥瘦身 / 有沒有減肥不受到胸部ㄉ方法阿.......
運動.......
19年前
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20
喵小蓉
提供減肥時可吃的食物~~
澱粉類禁吃我減肥期間都吃水果類的東西如芭樂及蘋果...熱量滴又比較容易飽晚上餓的時候就喝低脂牛奶...
19年前
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喵小蓉
減肥減到心情低落~~
真的有時候我只要多ㄔㄧ點點第二天小腹就出來覺得女人真苦呀...
19年前
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喵小蓉
面膜 / 請問有人用過7-11統一出的美麗日記面膜嗎?
我也用過但口味我忘了敷完後膚色真的會比較亮而且還滿保溼的...
19年前
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35
喵小蓉
減肥運動 / 張茵茵的按摩器材
我也想定一個耶我覺得持續的話一定會有用重點就是怕買後放著不動那麼在強的瘦身產品都沒用哩...
19年前
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18
喵小蓉
減肥瘦身 / 過了個年你胖了幾公斤
對呀!好苦喔~~~年後又要開始節食減肥哩><"...
19年前
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喵小蓉
減肥瘦身 / 要怎樣讓每天排便更順暢.......
空腹喝綠茶粉加優酪乳超超超有效...我是超級便秘王真的喝了腸胃有改善喔^_^...
19年前
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43
喵小蓉
減肥運動 / 誰知到哪裡有不錯的有氧運動教室呢
因為沒什麼時間去上課所以我選擇買vcd在家運動!我是上網拍買vcd我買了潘若迪及tae bo就滿有效果低哩只是要有恆心跟毅力囉...
19年前
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9
喵小蓉
減肥瘦身 / 要開始減肥了啦~~ 嗚嗚嗚 >__<
減肥期間禁止珍奶喔那熱量真的是爆高又沒營養價值低...
19年前
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7
喵小蓉
減肥瘦身 / 有人有泡澡減肥的妙方嗎...
我剛開始用老薑煮水然後放入浴缸很容易發汗但後來有點懶就去網拍買薑粉還滿不錯的我還會加一點點米酒加速代謝效果我姊姊去年冬天都用粗鹽泡澡有變瘦喔(但他飲食還是有控制的喔...
19年前
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4
喵小蓉
減肥瘦身 / 收集正確有效的"塑身運動",大家一起來!
我會再洗澡前跳潘若迪的瘦身DVD約40分鐘雖然他長的不太討喜~但教的很好而且是真的很有效汗會流很多~跳起來很有趣好玩只是如果一星期只跳一次~然後每天狂吃還是沒用啦...
19年前
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