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瘦臉 / DIY 拉水水的瓜子臉自己來

我的臉也很大雖然看起來肉肉的不過我覺得主要是因為我的臉骨很大(也就是眼尾下面.太陽穴下面那塊骨頭)做這個運動會有用嗎?ps我想去整骨很久了不過覺得麻煩若自己能DIY那就太好了!...

19年前

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瘦大腿 / 有沒有也是內八的水水??(大腿外側有肌肉)

我大腿外靠後側有很大一塊肌肉...我大腿雖然本身就粗但其他地方的肉肉都是肥肉..軟軟的但是大腿外側稍後方一點那邊就有超大一塊凸出來的肌肉我在想是不是因為我內八走路都是那邊在出力的關係有沒有人跟我一樣呢??...

19年前

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減肥瘦身 / 最好的體重控重

能透露一下是什麼嗎?...

19年前

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減肥食譜 / 林志玲代言的[植物的優]熱量高嗎？

那多少錢呢???...

19年前

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減肥瘦身 / 有沒有減脂肪的方法(減肥)

運動>"<...

19年前

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減肥日記/60.4到目標45..健康減肥

後面那是體脂肪嗎?降好快喔繼續加油喔你說的健康減肥法就是少吃多動嗎?那要很大的毅力喔真佩服你我跟你的體重也差不多耶目標也是45^^加油加油...

19年前

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減肥瘦身 / OH~NO!!我ㄉ肚子比胸部大!!

呵呵~你的標題挺搞笑仰臥起坐囉~瘦肚子很有效...

19年前

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減肥 / 減肥兼美容妙招~

綠茶粉哪裡買得到呢?thx!...

19年前

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減肥日記 / 我的monk減肥日記

請問一下喔monk減肥法就是過午不食而已嗎?還有什麼需要注意的?...

19年前

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減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

MimiBao謝謝你的回應喔!!!你的減肥知識都好專業好豐富要開開心心的減肥一起變美女啦~~~別給自己太大的壓力了咩~~~助人為快樂之本嘛你都那麼熱心的幫助我們了讓我們受益良多耶怎麼會不開心呢??...

19年前

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減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

MimiBao我看了你的文章發現你的減肥知識很專業且豐富可以請教你幾個問題關於減肥食譜的問題嗎以下是我的減肥食譜早餐:吃熱量高一點的(傳統飯團或肉鬆麵包)+正常糖分豆漿(因買不到無糖的)   ...

19年前

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減肥 / 有人知道月經過後要怎麼減肥才會瘦的快嗎?

那月經來時可以稍微節食嗎?(只是不吃晚餐..早.午正常)...

19年前

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瘦身 / 請問節食時要多吃什麼才不容易瘦到胸部?

as  title(我的節食指的是不吃晚餐  還有中餐吃5分飽..這樣而已)謝謝!...

19年前

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瘦小腿 / 懶人瘦腿法

呆的頭不行喔!...

19年前

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整骨 / 請問各位水水們知道高雄哪裡有技術好的整骨店家嗎??

只整臉會不會比較便宜阿?我想整成瓜子臉我是太陽穴下面那個骨頭太大把臉都撐大了...

18年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

我們都累積到300多篇了ㄟ...大家都要放棄了嗎...其實...我也遇到瓶頸了我開始不能忍受飢餓開始大吃了現在真的超想哭的不想變胖可是一直很想吃東西因為上個週末去逛街~邊逛邊吃...就破了功...

19年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

怎麼最近都很少人來PO啦...這樣都提不起興致了^^"今天早餐:一杯麥片110卡+3片草莓夾心餅約150卡午:健康低卡代餐200卡+1/3大口飯糰約60卡+<忍不住>一個新貴派85卡.兩個草莓夾心餅...

19年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

上個週末出去玩~離譜的狂吃小腹又回來了今天再出發吧....orz早餐:沒吃午餐:3片紫菜蘇打+一杯麥片晚餐:(預計)一杯低脂鮮乳...

19年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

lala喔喔喔我知道了謝謝喔!!今天:早:一杯麥片(約130卡)午:一碗冬粉(有蛋..有白菜..有貢丸..挺有營養的..但熱量應該不低)晚:(我想應該是)低脂牛奶一杯吧我想請問一下喔&qu...

19年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

咖啡貓謝謝你喔!我發現我好像講錯了...是不吃早餐好還是吃那些肥餅乾好??哈哈哈謝謝囉......

19年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

今天早上:來不及沒吃>"<中午:一個三明治.五口排骨麵.五口布丁燒晚上:柳丁*1反省:(1)最近常常早餐來不及沒吃..可是房間裡放的都是高熱量餅乾..你們覺得我是寧可吃那些肥餅乾好還是吃早餐...

19年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

咖啡貓哈哈哈    你過獎拉加油加油加油~~~我今天吃..早餐:一片牛舌餅(來不及...)午餐:一個鴨賞便當晚餐:(預計)兩顆柳丁!...

19年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

那你就想想還有我們跟你一起努力吧想吃的時候就想想..."她們都沒吃~很快就變大美女咧..我還吃個屁..."哈哈哈一起加油拉...

19年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

lala對阿我也這麼覺得所以我沒在量體重的我都用目測的~看看身材看起來是否瘦了或勻稱了些來判斷我的減肥有沒有效果(不過沒有體重計也是一個原因~呵呵)MC剛結束!!!再度開始減肥要克制!!!因為現在是黃金時...

19年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

今天:早:睡到中午沒吃午:自助餐~(四菜一飯無肉)晚:(還)沒吃等等室友要買魯味~我想會忍不住去吃吧反正現在小紅來哈哈昨天晚上去逛夜市~~狂吃耶!!!臭豆腐~考青椒~藥燉排骨~大熱狗~蚵仔...

19年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

今天早:一個菜包+一杯麥片午:自助餐(五菜一飯無肉)--------------------------今天mc來~是否必須正常的吃三餐不要節食才不會影響MC?是否在MC來的這段期間可以多吃一點(...

19年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

今天早:一杯麥片(110卡)午:一碗當歸冬粉下午:"巧克力雪糕"(120卡)  <媽阿>晚:一顆柳丁...

19年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

我念大學阿你勒?在彰化市~~~謝謝你喔一起努力吧!...

19年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

咖啡貓對阿~~~就是這樣...那我門不就一輩子都不能吃了喔?都要小心翼翼的過日子...很痛苦ㄟ住在學校我還ok回到家就破功啦...ps對啦~你是彰化在地人~~那我以後若有問題可以問妳嗎?hohoh...

19年前

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減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

今天早:5片紫菜蘇打餅(約250卡)<挖~熱量超高>中:一杯低卡營養餐(200卡)+10顆葡萄乾晚:一碗港式湯麵(挺清淡的..熱量應該不會很高)      嗚...今天晚上陪同學吃飯的關...

19年前

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整骨 / 請問各位水水們知道高雄哪裡有技術好的整骨店家嗎??

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