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8bernice8
倒數第100天
你這樣是不行的......!!!唉~~~關於減肥,學營養的我,po過這麼多的回應,網路上有這麼多的營養師在做觀念宣導似乎還是.....不運動一昧的節食,是不會讓你變"瘦"的你的...
20年前
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8bernice8
妳有買二手中古機車受騙的經驗嗎?
我就是.....> <"拿到行照才知道是一部8年的車........
20年前
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8bernice8
有誰也喜歡看料理東西軍??
我也超愛看的!!!我覺得他們拍攝的角度.鏡頭都超棒的,拍的很美.很好吃的樣子,為什麼台灣的美食節目都拍不出那種感覺???...
20年前
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8bernice8
外貌協會社團開張---你最愛的明星長相
單單就長相來說我覺得凱薩琳麗塔瓊斯和李嘉欣,那張臉真的是長的好的沒話說!!!美!!!其他的人就是打扮和氣質等等為她們加分很多....
20年前
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8bernice8
嬰兒奶粉-有水解蛋白配方~~
有對乳蛋白過敏的baby才需要喝水解配方,沒有的話不需要多花這個錢,買較貴的水解配方!...
19年前
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8bernice8
保養程序中最重要的--- 保 濕 & 防 曬
To Bibilove :你可以先找找一些比較清爽的眼霜,SK2眼部凝露,dior capture眼霜,都是在版上評價很好的眼部保養品,都蠻清爽的改善細紋的效果又不錯!至於黑眼圈,就要看你是哪一種型的...
20年前
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8bernice8
保養程序中最重要的--- 保 濕 & 防 曬
To Bibilove :你可以先找找一些比較清爽的眼霜,SK2眼部凝露,dior capture眼霜,都是在版上評價很好的眼部保養品,都蠻清爽的改善細紋的效果又不錯!至於黑眼圈,就要看你是哪一種型的...
20年前
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8bernice8
各位的保養品品牌歷程---清 潔 篇
Mary Kay的深層清潔乳,卸妝加洗臉,沒有上妝或是只有擦防曬乳,用這個就夠了,洗的很乾淨但是不會乾乾的.Mary Kay美白潔面乳,用量很省泡泡很細,我早晚用,100g用了4個月....
21年前
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8bernice8
日劇討論區
愛情革命真的很棒很精緻很好看!劇情好看演員好看衣服好看!超喜歡江角在這戲裡的造型!藤木直人無敵帥的!!!...
19年前
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8bernice8
這樣滴化妝技術算好不好???
TOMOKO就是向斜上方勾一下呀!差不多是向眉尾的方向拉,大約0.5cm吧.好難解釋喔!!!= ="...
20年前
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8bernice8
這樣滴化妝技術算好不好???
"眉毛---在正面"平視"的時候眉尾要高於眉頭,不然至少要一樣高,這樣看起來才會"亮眼".意思是說當你頭擺正(像是立正站好的時候)直視正前方鏡子的時候,眉尾要高於眉頭,眉毛的最後面要比最前面的地方高,不...
20年前
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8bernice8
這樣滴化妝技術算好不好???
很殺的話上眼線要加強眼頭的眼線和眼線末端一定要向上勾,眼線加粗試試下煙薰妝....
20年前
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8bernice8
這樣滴化妝技術算好不好???
TO TOMOKO:你的眼線是不是都畫到底呢???我看來好像是這樣.我說"上眼線不用畫到底,過黑眼球外側後要往上拉".是只前面從眼頭到黑眼球都要貼著畫,不過過了黑眼球之後,就不用貼著畫了,可以稍微...
20年前
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8bernice8
這樣滴化妝技術算好不好???
TOMOKO 你很可愛ㄝ!!!皮膚很好ㄝ!!!身材也不錯!!!彩妝方面1.眉毛---在正面"平視"的時候眉尾要高於眉頭,不然至少要一樣高,這樣看起來才會"亮眼".還有眉頭往眉峰...
20年前
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8bernice8
深層清潔..你(妳)使用什麼產品呢?
To 米娜:是這條沒錯,不過你還是找Mary Kay美商玫琳凱公司的美容顧問拿會比較好,因為不知道他的東西是否有保存良好或是離保存期限很近.如果你身邊沒有認識的玫琳凱美容顧問,可以上www.marykay.com...
20年前
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8bernice8
深層清潔..你(妳)使用什麼產品呢?
Mary Kay 玫琳凱經典系列滋養面膜霜113g690粉刺多的混合性肌一個星期敷兩次,用完一條就看的出來粉刺毛孔都有改善,一直持續用了一年,冬天的時候一星期才敷一次,現在已經成為別人眼中皮膚好的女生了!...
20年前
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8bernice8
help help sos 我的大毛孔
平時要注意保濕和清潔的功夫喔!這是對肌膚最重要的!要卸妝!就算是只有擦防曬也要,施巴的卸妝乳不錯用.要去角質!幾天一次,看膚質而定.一個禮拜兩次泥土深層清潔面膜,這個一定要做到真的很有效!一個禮拜至少一次保濕面膜.平時的...
20年前
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8bernice8
推薦有效的護髮霜!!
我推美吾髮的熱油護髮油....
20年前
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8bernice8
BOOTS有什麼好用的呢^^
護髮乳不錯用,但是貴~~~...
20年前
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8bernice8
請問各位水水,可以介紹不含洒精的化妝水
Mary Kay的保濕爽膚液,不含酒精不含香料很溫和,保濕補水的效果很好...
21年前
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8bernice8
美女必做的清潔運動~去角質
nu skin的海底泥只是清潔泥而已沒有去角質得功能,我都用mary kay的泥土面膜,清潔加去角質,因為有顆粒,我絕得不錯用,去角質時"輕柔"的畫圓按摩很重要,記住輕柔輕柔....
20年前
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8bernice8
請問有治療胃食道逆流的中醫師嗎?
食道逆流應該要避免餐後就躺下,避免用餐時穿太緊的衣服,還有避免抽煙和咖啡因的刺激,飲食上要避免油的酸的辣的食物....
18年前
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8bernice8
維他命........到底要什麼時候吃才好呢??
維生素A.D.E.K,是脂溶性的.維生素B群.C是水溶性的.國中生物課教的都忘了..........
19年前
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8bernice8
維他命........到底要什麼時候吃才好呢??
早餐飯後吃...
19年前
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8bernice8
維他命........到底要什麼時候吃才好呢??
脂溶性的維生素儲存在人體肝臟中,過中會造成毒性!而水溶性的維生素,只有少數在體內是有儲存量的,其中有的是以極少有或沒有都不會影響代謝的量儲存在肝臟,有些則是主要儲存在肌肉組織中,至於毒性除非你一天吃了20,30顆補充劑!有些還甚至沒有毒性被發現!...
19年前
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8bernice8
好書推薦【無毒一身輕─21天改造體質】
鈣質的吸收量我忘了,不過牛奶一次喝很多是不好的,因為在短時間之內鈣質的吸收量是一定的,攝取過多還會影響鐵質和其他礦物質得吸收....
20年前
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8bernice8
好書推薦【無毒一身輕─21天改造體質】
多蔬菜水果,低油,低糖,低鹽,每口咬30下,喝好水,這些都能理解,不過我站在營養的角度是不建議吃素,除非是蛋奶素,因為這樣所攝取的蛋白質才平衡....
20年前
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8bernice8
好書推薦【無毒一身輕─21天改造體質】
而有關"常喝 milk 會導致股質疏松"?????牛奶是優良鈣質來源是沒錯的.但喝牛奶"一次"最多500cc,因為一次攝取過多的鈣質會影響鐵質的吸收,所以買鈣片請注意劑量.吃小魚乾請適...
20年前
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8bernice8
好書推薦【無毒一身輕─21天改造體質】
我是念營養我來說說好了--關於牛奶vs鈣質牛奶是一種相當好的鈣質和蛋白質的來源,他所含有的維生素也不少是一種相當不錯的食品.但我覺得酸奶.優格.優酪乳,是一種更好的食品,但前題是其中澱粉.糖的含量底且其製造的來源為優質鮮乳,因為市面上的優若乳o...
20年前
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8bernice8
請問胃繞道手術
恩恩~~~ 新北市三峽的恩主公醫院開胃繞道很有名, 幾乎每個月都會有案子, 記得醫生是台大體系出身的. 不過胃繞道手術後的副作用和飲食上的需要注意的事項蠻多的喔~~~ ...
13年前
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