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熊@@
請問有人騎健身車瘦下來嗎?
我有一台,剛拿到時,每天很認真運動40分+熱量1300kcal,結果瘦了4公斤,但是沒運動+飲食控制,1年後就胖回來了!其實我覺得如果有決心要減肥,這個真的很值得買,因為他有計算熱量功能,我設定每天吃1300kcal,如果當天吃1500kc...
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