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旋轉中的彩虹
★ifit測試大隊★網路爆紅纖Q軟糖--""大家無法達到理想體重或容易復胖的原因是?""
“一直無法達到理想體重或容易復胖的原因?” 因為長期代餐代替兩餐... 對食物的誘惑特別抵擋不住 尤其假日回家容易大吃大喝 內分泌失調...導致mc亂調... 對於想減重 更加困難... 食用甲殼素不管配在多的水 便便更容易裝傻... 但平時 並無便秘...
15年前
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旋轉中的彩虹
減肥運動 / 跑步 VS 游泳
體重沒變...可以看看體脂肪有變少嗎? 通常體脂肪變少 身材尺寸看的出來 但不代表體重會變輕ㄛ 因為運動 會幫助身體肥肉減少 肌肉量變多... 至於哪個運動好 主要是運動的兩天內 都可以提升基礎代謝 (可比平常多燃燒脂肪喔~) 持續的運動 才是重點 ...
15年前
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旋轉中的彩虹
有人使用過東虹 DH-28 SO 益菌嗎~!!??
那些有打廣告的 只有好看外表吧~~@@ 我還是比較喜歡 有好的方法 跟 有人關心我使用效果的東西~^^""...
15年前
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旋轉中的彩虹
誰能提供我有效滴減肥方法or減肥藥?
我可以幫你呢~~ 不只讓身體更健康~而且方法簡單 不傷身體~~ 我們這有很多 產後變瘦低辣媽 也都輕輕鬆鬆變的更年輕 ^^...
15年前
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旋轉中的彩虹
減肥餐 / 每天熱量控制在1000大卡以下,會對身體不好嗎?
太低了~~ 要計畫懷孕..身體一定要健康 減肥 是很消耗體力的事 身體要做許多排除毒素 節約能源 很多很多 事情... 攝取均衡的營養 順帶調整體質... 不僅可以讓寶寶健康 還可以幫助產後 瘦身更容易~ 熱量攝取的少...養分也不能少喔!!...
15年前
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旋轉中的彩虹
我的凹陷痘疤實戰紀錄->飛梭雷射+微點雷射
加油加油!!~~~ 我也為了 臉上的痘痘跟痘疤~~努力~~ 愛美阿 > ...
15年前
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旋轉中的彩虹
瘦身 / 最近我吃日本塑博士青木瓜酵素
酵素 其本質就是 蛋白質 這是我聽一位營養學博士演講得到的資訊~^^ 個人認為那只是個噱頭~呵......
15年前
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旋轉中的彩虹
減肥 / 消脂益生菌
益生菌 只是讓腸道有更多的益菌 腸道好菌多 排泄的好...而且一般人 腸道都充滿細菌 所以 應該是對健康有效..對減肥就..不予置評 不過補充益生菌 有個重點 當他經過胃酸 膽鹽等..所剩戰將不多... 到達腸胃 真正發揮功效時間也頂多10小時 因腸內...
15年前
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旋轉中的彩虹
減肥/如何自製代餐~奶昔?
奶昔~是提供 均衡的一餐營養~~ 你想要取代 頂多只能取代 ""熱量"" 這個部份~ 對於營養 是做不到的... 我有遇到更便宜又更好喝的奶昔~~ 以前用賀 現在都改用嚕~~~超棒的... 更好瘦~~^^y...
15年前
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旋轉中的彩虹
瘦身 / 有人聽過超速酵素蛋白減肥法嗎?
蛋白 幫助長肌肉... 細胞細胞間修復 也需要蛋白質 一般來說蛋白可以增加飽足感 減肥 還是熱量控制喔!!...
15年前
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