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lovelybear
★ifit測試大隊★熱力窈窕睡碎貼--“哪個部位最難瘦,又有什麼小撇步可以對抗它?”
你覺得哪個部位最難瘦,你又有什麼小撇步可以對抗它? 我覺得是大腿內側 小復 和 虎背 >""< 像我家遺傳,腳都不算太粗,但只要一胖就會胖在大腿內側 = = 我都做側抬腿的運動,希望能讓這個部位階結實一點。將腳抬高伸直放一段時間後會覺得麻麻的,可以消水腫。 減...
16年前
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lovelybear
★ifit測試大隊★網路爆紅纖Q軟糖--""大家無法達到理想體重或容易復胖的原因是?""
分享“一直無法達到理想體重或容易復胖的原因?” 我想是因為我貪吃吧 都忍不住飢餓的感覺 十次食物的誘惑 我只能拒絕的了五次 很不健康的一天吃很多 一天吃很少 不過現在趨向每餐都有吃一點 之前我都是晚餐不吃 最近不知道幹嘛都忍不住 在晚上的時間吃了零食 看過很...
16年前
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lovelybear
★ifit測試大隊★ 內外兼修夏日終極作戰!!免費試用暢快人生+勻體乳-中獎名單
可以幫助排便的方法 1.起床就喝一大杯的開水 2.多吃蔬 例如 香蕉(他的纖維質很高,可幫助回覆腸胃正常活動~)、 鳳梨(鳳梨含有大量纖維可幫助消化、預防便秘唷)、 火龍果、綠色蔬菜 3.喝優酪乳 4.市面上有些綠茶也蠻有效的~ 可使全身各部位緊實的按摩法 ...
16年前
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