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我是dudu
減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿
2/5 空腹 48.7 早: 蘋果一顆半 午: 麥當勞的雞肉凱薩沙拉 (好吃耶! 不過有一點培根屑跟碎cheese~我有盡量挑掉了但還是有吃到吧! 希望不要有影響) 晚: 因為不餓所以只吃了幾口生菜 不過更晚的時候就覺得蠻餓的 2/5 晚 49.0 ...
15年前
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我是dudu
減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿
2/5 空腹 48.8 早: 香蕉一根+橘子2顆 午: 少許生菜(吃到有點噁心所以吃不多)+半個bagle 晚: 自助餐炒綠花椰+牛排一塊 2/5 晚 49.0 昨天是青菜日~其實我本身不愛吃青菜! 晚上還是吃自己炒的菠菜實在不太好吃~ 吃得很少 ...
15年前
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我是dudu
減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿
2/4晚 是 49.3 希望明天可以到49以下阿... 對了還有1/31吃完午餐有快走15分鐘 2/2 吃完晚餐有出去散步40分鐘 + 泡澡 紀錄一下...
15年前
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我是dudu
減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿
2/3 空腹 49.2 早: 蘋果一顆 午: 義大利麵+炒白菜 (前一天剩的) 晚: 炒醃好的豬肉4片+高麗菜 +生菜沙拉 晚 49.7 昨天吃蠻飽的~ 中午吃很多晚上都不餓~ 可是愛吃所以晚上還是吃了點義大利麵跟菜,還好今天早上量還是有瘦0.1 ...
15年前
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我是dudu
減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿
1/31 空腹 49.7 早: 蘋果一顆 午: 自助餐的炒牛肉+自助餐的花椰菜 晚: 小波蘿麵包一個半+生菜沙拉 晚: 49.9 2/1 空腹 49.5 早: 半顆葡萄柚 午: 義大利麵+2口瑞士捲的蛋糕+生菜沙拉 晚: 牛排+生菜沙拉 ...
15年前
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我是dudu
減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿
我是1/29開始軟糖食譜的! 其實1/27的時候本來要開始吃醫師娘減肥餐~ 這個我去年9月的時候吃過瘦了2kg~ 後來出國玩一個星期大吃大喝就複胖回來了! 本來這次也想用這個方法的~ 可是後來看到軟糖的減肥餐覺得不錯又不用一規定每天要吃啥~ 而且醫師娘的每天要...
15年前
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我是dudu
減肥日記 / 我也開始實行軟糖食譜~ 希望能瘦下來阿
這一年來開始做辦公室後胖了有5kg吧! 看到很多人在實行軟糖公主的食譜~ 我也開始實行希望能瘦一點~ 其實我已經實行一個禮拜了但是之前都只有紀錄在自己的本子上~ 後來想想PO上來可能比較有動力也比較會規範自己吧! 所以就決定要一連PO了前7天的日記囉! 希...
15年前
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我是dudu
抽脂 / 香港小肥為抽脂所做的功課
To 素兒: 我不是香港人啦~ 呵呵~ 我是台灣人住在加拿大~ 有不少香港朋友就是了!^^ To 大美人娃娃: 因為我有查過說~ 抽脂之後因為脂肪數目變少了~ 所以應該要吃的更少因為需要的營養更少~ 所以我在想如果抽脂後~ 還是維持一樣的食量(就也不是大...
15年前
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我是dudu
抽脂 / 香港小肥為抽脂所做的功課
各位水水~ 跟你們說喔! 因為工作跟家人的因素~ 我想3月底我是沒辦法回台灣抽了~ >_< 唉 可能要等到10月或是明年一月了... 最慢明年一月~ 我一定要回去找教授抽脂啦!! 你們一定要持續的上來留言討論喔~ 至少要留到明年一月喔~ 拜託!@_@ 請問...
15年前
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我是dudu
抽脂 / 香港小肥為抽脂所做的功課
其實我還是很猶豫要4月回去還是明年一月 因為現在的工作說好不好說壞不壞~ 放棄了好像又很可惜~ 之後又不知道能不能找到別的工作 又想說多存點錢比較好~ 可是真的好想快點回去變美美 說實在的我蠻羨慕你們的耶這麼有錢可以抽很多次~ ㄏㄏ 唉唷真是好猶豫~ 而且還有...
15年前
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我是dudu
抽脂 / 香港小肥為抽脂所做的功課
CLTW: 我收到你的email了喔! 謝謝~ 我真的要說一下~ 哇你真的差好多喔!! ㄏㄏ 變美了喔^^ 我想請問一下抽血後跟手術大概會隔多久阿? 4月的天氣在台灣穿塑身衣~會不會熱瘋阿?...
15年前
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我是dudu
抽脂 / 香港小肥為抽脂所做的功課
我剛給教授寄了封email過去了! 希望能快點得到答覆壓~ CCC.. 好期待喔^^...
15年前
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我是dudu
抽脂 / 香港小肥為抽脂所做的功課
還有押~ 如果要抽的話~ 是不是先減個肥~ 會抽比較多? 我前陣子是胖了很多~ 最近有在減肥! 不過因為我再瘦還是有個大肚子~ 所以想抽 當然大腿也不是很細啦! ㄏㄏ 還有手 咦~ 怎麼講到後來好像是全身都胖胖的! >_...
15年前
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我是dudu
抽脂 / 香港小肥為抽脂所做的功課
Hi CLTW: 我在加拿大東岸啦! 因為其實我很久沒回去了~ 不想只回去一個星期! 如果要回去就順便看家人朋友~ 所以如果回去的話就會辭職吧! 可是因為現在好像大家都怕沒工作~ 我卻要辭職! 感覺很奇怪... 我想問一下阿~ 抽血檢查多久後可以抽阿? 因...
15年前
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我是dudu
抽脂 / 香港小肥為抽脂所做的功課
其實我也好想回台灣抽脂~ 我是在加拿大的啦! 可是我的工作沒辦法請假很久~ 所以如果真的要抽就要辭職了說! 有想說要3月底回去~ 不知道會不會很熱阿? 塑身衣要穿多久阿??...
15年前
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我是dudu
抽脂 / 12月31日要給陳煥棠醫師抽脂了
我下半身是胸下到膝上都想抽耶! 因為我人在國外~所以希望一次能完成! 可是又怕一次抽比較多地方的話會每個地方都抽比較少~ 是不是會這樣阿? 不知道3月底回去抽會不會穿不住塑身衣~ 要穿多久阿? 我在想要3月底還是明年一月因為我要回去抽就要辭職~ 辭職怕沒錢可是...
15年前
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我是dudu
減肥日記 / 艾美的減肥日記....目標:43kg
軟糖公主食譜就是所謂的蛋白質跟澱粉分開吃呀! 我有PO我兩個月的日記如果你無聊又有興趣的話可以看一下: http://ifit.fashionguide.com.tw/forum/forum-content.php?fid=&Key=&pp=1&p=1&ps...
15年前
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我是dudu
減肥日記 / 艾美的減肥日記....目標:43kg
版主你真的好有毅力! 可以支撐這麼久 我跟你身高差不多~ 應該一起努力! 而且巧的是我也是屬於臉瘦的人 不過我剛結束軟糖公主減肥2個月 成績還不錯拉是有瘦6kg 可是我現在吃東西的時候都會很擔心一正常吃就會胖 而且其實也還沒真的很瘦~ 唉可是又不想繼續吃了想...
15年前
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