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綠小貓

減肥日記 / 減肥日記~12公斤大車拼!!尋找共同打氣的朋友~沒毅力勿進

8/1早餐:起司蛋餅+生活泡沫綠茶午餐:稀飯半碗+(吳郭魚.滷豬肉一些)晚餐:紅麴餅乾一小包+夾心小餅乾一小包+綠豆湯*1          +牛奶糖*1顆  &nbs...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 減肥日記~12公斤大車拼!!尋找共同打氣的朋友~沒毅力勿進

TO:    Ulis        沒錯沒錯!!正咩的個形容詞        再不久的將來  一定會是在形容我們的&nbsp...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 減肥日記~12公斤大車拼!!尋找共同打氣的朋友~沒毅力勿進

7/31早餐:X午餐:小火鍋+茉莉綠(白飯只吃2口)晚餐:X運動:X昨天和朋友出去所以就吃了小火鍋噢    熱量應該很高芭!!ˊˋ早餐晚餐都不敢吃了.....

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 減肥日記~12公斤大車拼!!尋找共同打氣的朋友~沒毅力勿進

7/30早餐:米漿+雞蛋糕午餐:水餃*10粒晚餐:豬肉*1塊+豆輪*2+紅豆湯運動:跑操場4圈+快走7圈          (跑完好想吐噢=  =&qu...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 減肥日記~12公斤大車拼!!尋找共同打氣的朋友~沒毅力勿進

忘了說目標了目標:42kg(終極目標)          但如果能先瘦到45kg我就很開心了!!          不過還是會盡...

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綠小貓

減肥日記 / 減肥日記~12公斤大車拼!!尋找共同打氣的朋友~沒毅力勿進

嗨    ~~    我來囉!!自我介紹一下囉~~((綠小貓))身高:157cm體重:52kg  (原本55kg)年齡:18歲居住地:台中我的減肥...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 減肥日記~12公斤大車拼!!尋找共同打氣的朋友~沒毅力勿進

大家好~~雖然我已經減了1個月了瘦了3kg      (55kg)-目前(52kg)但是我來要再減個10kg    (想瘦到42kg)我身高  &nbs...

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綠小貓

減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤

哈XD我祝福妳^^會瘦的會瘦的!!加油~~打敗15kg!!我也要打敗13kg呢!!嘻!!...

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綠小貓

減肥日記 / _ 點點頭ˇ 我要當瘦子_ 目標42kg ~＊

△姓名：綠小貓△年齡：１７△身高：１５７ｃｍ△體重：５５ｋｇ△目標體重：４２ｋｇ△共要減：１３ｋｇ摁！－１３ｋｇ是一個大挑戰但我會加油的ˋˊ從明天開始　　　ｇｏ∼＊階段性目...

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綠小貓

減肥日記 / _ 點點頭ˇ 我要當瘦子_ 目標42kg ~＊

我        17歲都不知道減過幾次肥了雖然之中有成功過但後來因為愛吃不運動又胖回來了真像個氣球ˊˋ趁這次暑假下定決心減肥開學始  &...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

抱歉噢這禮拜很忙,,所以都不能上來po~因為我參加一個夏令營~從禮拜一~禮拜五我這禮拜六會上來po的~小緒醬要加油噢^^...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

8/1早餐:起司蛋餅+生活泡沫綠茶午餐:稀飯半碗+(吳郭魚.滷豬肉一些)晚餐:紅麴餅乾一小包+夾心小餅乾一小包+綠豆湯*1          +牛奶糖*1顆  &nbs...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/31早餐:X午餐:小火鍋  (白飯吃2口而已)+茉莉綠茶    晚餐:X運動:X因為昨天和朋友一起出去免不了要吃飯所以就去吃了小火鍋早晚餐就不敢再...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/30早餐:米漿+雞蛋糕午餐:水餃*10粒晚餐:豬肉*1塊+豆輪*2+紅豆湯運動:跑操場4圈+快走7圈噢  不知道是不是太久沒運動還是昨天沒睡好跑完4圈    好想...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/29早餐:米漿+珍珠小麵包午餐:小肉圓+混沌湯半碗晚餐:水煮花枝+綠豆薏仁湯+一些家常菜運動:X        最近精神真的不是很好心情整個就是...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/28早餐:三明治+2口豆漿(昨天的很難喝=  =")午餐:筍子湯+鴨肉2.3塊+紅豆湯晚餐:筍子湯+鴨肉+筍絲    (跟午餐差不多@@    因為颱風天&nbsp...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/27早餐:鮮奶+雞蛋糕午餐:三杯魷魚+提拉米蘇3口+綠豆薏仁湯*1晚餐:鴨翅*1+蝦子*2+紫菜蛋花湯*半碗運動:X    今天MC來了    &nbs...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/26早餐:總匯烤吐司(一半多一點)+豆漿午餐:提拉米蘇一小塊+綠豆湯*1晚餐:菜頭湯+魷魚(水煮+三杯各一些)+豬肉一小塊+          豆腐3口運動:...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

TO~      FiveKate    歡迎你回到台灣    XDD    很高興又看到你囉=]恭喜你   ...

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

TO    小緒醬~            摁摁      謝謝噢    =]    ...

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/24早餐:豆漿+麵包+鱈魚絲*10根午餐:下午2:00才吃            豬腳一些(只吃瘦肉部分,其餘都沒吃)+烤魷魚4口    &nb...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/23早餐:鮮奶+御飯糰午餐:豆芽菜+白菜+滷雞腿*1+豬血湯晚餐:自製咖啡牛奶+鱈魚絲*10根運動:NO~          瘦手臂運動4次  &n...

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/22早餐:鮮奶+  XXX(=  ="我不知道我吃的東西怎麼翻國語,因為平常都是聽到台語的比較多,可是它是炸的  熱量應該是很高ˊˋ)午餐:沒吃      (因為早餐熱量...

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/21早餐:低脂鮮奶+御飯糰午餐:花椰菜+涼拌筍子(沒加沙拉,沾辣椒醬吃)+桃子*1晚餐:紫菜蛋花湯*1碗+魚+鴨肉幾塊運動:慢跑操場10圈+走1圈        瘦手臂運動左右...

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/20早餐:豆漿+培根烤土司午餐:三杯雞*2小塊+百香果冰*2杯晚餐:蚵仔煎  (=  =")運動:  X    (  因為某些原因  所...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

to  小緒醬~      歡迎你回來^^      這幾天玩得愉快嗎?!      出去玩~真的會變得很放肆&nbsp...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

to  胖女生很辛苦      謝謝你的鼓勵唷~我會加油的  =]      你在自助旅行壓!!(羨慕ㄝ)~~    &nbsp...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/18早餐:豆漿+掛包(沒加花生粉和糖,沒吃肥肉)午餐:海鮮麵*1碗晚餐:肉排*1.5塊+小李子*2+小芒果*1+玉米粒3口運動:X    (因為下大雨=  =")...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/17早餐:豆漿+小麵包*3午餐:米苔目*1碗晚餐:百香果*2顆+家常菜一些+筍子湯*1碗運動:跑操場8圈+走2圈最近好容易累真煩ㄝˊˋ怎麼辦~~~~~~~~~~~~~~~...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/16早餐:零脂鮮奶+小麵包*2午餐:雞肉+花之湯*1碗+小芒果*1晚餐:(3:30就吃了)  蚵仔麵線(喝湯吃料沒吃麵)*2小碗          +美粒果*1杯+...

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減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤

減肥日記 / _ 點點頭ˇ 我要當瘦子_ 目標42kg ~＊

減肥日記 / _ 點點頭ˇ 我要當瘦子_ 目標42kg ~＊

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

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