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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/18早餐:豆漿+掛包(沒加花生粉和糖,沒吃肥肉)午餐:海鮮麵*1碗晚餐:肉排*1.5塊+小李子*2+小芒果*1+玉米粒3口運動:X    (因為下大雨=  =")...

16年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/17早餐:豆漿+小麵包*3午餐:米苔目*1碗晚餐:百香果*2顆+家常菜一些+筍子湯*1碗運動:跑操場8圈+走2圈最近好容易累真煩ㄝˊˋ怎麼辦~~~~~~~~~~~~~~~...

16年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/16早餐:零脂鮮奶+小麵包*2午餐:雞肉+花之湯*1碗+小芒果*1晚餐:(3:30就吃了)  蚵仔麵線(喝湯吃料沒吃麵)*2小碗          +美粒果*1杯+...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/15早餐:零脂鮮奶+御飯糰午餐:三種冰(=  =")晚餐:一些肉+鯊魚*2小塊+筍子湯*1碗運動:X    (全身痠痛    就沒運動了)哀...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

TO:  胖女生很辛苦~      摁  ~  目前就是我和小緒醬囉!      不過有了你的加入    我們就是3人行了^^...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

不好意思押!昨天去玩    回到家都10點多了真的是又累又想睡所以就沒來囉!!=  ="我不好意思PO  昨天的飲食因為實在是太放肆了    就不PO...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

TO~小緒醬    摁摁~~我會顧好這裡等你回來的^^哈  XD    要好好玩唷!!    =]沒錯    沒錯!!  &nb...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/12早餐:豆漿+草莓吐司午餐:珍紅+半月燒(=  =")晚餐:一些蒸肉+一些魚+小芒果*1運動:走操場10圈+逛街5小時(=  =)天呀!昨天根本就都亂吃了珍紅+...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

TO~胖女生很辛苦不要灰心噢!雖然這段停滯期會很失落但堅持下去一定會有成果的!!加油^^...

16年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

Day127/11早餐:草莓吐司+豆漿午餐:湯麵*1小碗+豬肝+蝦子+小芒果*1晚餐:菜頭*2小塊+雞肉*3塊+魚      (昨天吃的有點多ㄝˊˋ)    要改進改進!...

16年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

Day117/10早餐:三明治+豆漿午餐:肉片*2+小芒果*2+粉圓湯*1小碗晚餐:一些飯+魚(下午4點30前就吃完)運動:快走操場11圈怎麼感覺有點沒力呀ˊˋ哀!  不行...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

Day107/9早餐:草莓吐司+豆漿午餐:燙花椰菜+蒸肉晚餐:梨子*1+小芒果*1+菜頭湯*1小碗+            豬肝一些+菜瓜一些&nbsp...

16年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

Day97/8早餐:烤培根土司+豆漿午餐:咖哩(沒加飯)*1小碗+蓮子湯*1晚餐:雞肉*4塊+蝦子*1隻+苦瓜丸湯*1運動:跑操場7圈+走操場5圈已經連續去運動10幾天了發現身體好...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

TO:小緒醬~摁摁!!雖然沒達到目標但至少瘦了    (有瘦就很開心了)  =]我們要一起加油噢!!嘻    ：目哇!!你要去玩呀!!真好ㄝ&nb...

16年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

Day87/7早餐:三明治+美粒果(葡萄柚)*250CC午餐:炒麵*1小碗(中午2:30才吃=  =")晚餐:四神湯*2小碗+小芒果*1運動:快走操場11圈摁摁  &...

16年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

今天  今天    是禮拜一就是量體重的日子辣預定7/7的目標是《53.5kg》結果剛剛量是    ＊【５３.９kg】雖然沒有達到預定的目標但還是有點成果的  ...

16年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

Day  77/6早餐:草莓厚片吐司+美粒果(葡萄柚)*250cc午餐:香菇雞*1小碗+2顆小芒果晚餐:炒麵*2小碗運動:走操場10圈昨天晚餐吃完炒麵後肚子就痛了起來於是...

16年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

來PO一下預定目標好了2  0  0  8    年◎6/30    ----    55      kg&nbsp...

16年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/5早餐:烤培根吐司+豆漿午餐:煎蛋*1+一些肉+醃瓜4小塊+小芒果(綠色)*2晚餐:香菇雞湯*1小碗+思樂冰3分之2杯(=  =")運動:跑+走操場10圈噢噢噢噢噢&nbs...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/4早餐:烤香雞吐司+豆漿          (哈XD  現在每天都喝豆漿)1:30~2:30:蓮子湯2小碗+蛤蠣蒸蛋晚餐:鴨肉*2+蝦子*2+一些魚+梨子*1...

16年前

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減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/3早餐:豆漿+漢堡(半個)午餐:一些魚+小顆芒果晚餐:筍子*6小塊+豆子+滷鴨翅*2+苦瓜湯          (=  ="晚餐好像吃的有點多)...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/2早餐：烤鮪魚吐司+豆漿午餐：冬粉（料:蛤蠣+蚵仔)+小顆芒果晚餐：一些滷豆乾、海帶、魚、蕃薯葉+小顆芒果運動：跑+快走操場１０圈今天是減肥第３天了不知道有沒有變瘦ㄝ,,可是我...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

昨天晚上有忍住開心^^大家要一起加油噢    :目...

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

7/1早餐:豆漿+巧克力土司午餐:蔬菜湯+水煎包                          (吃水...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

真的~MC來的時候會好想吃東西>"<6/30早餐:烤培根土司+豆漿          (早餐很重要    所以正...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg

呵呵我也想加入    ^^"現在55kg目標42kg希望能和大家一起努力瘦下來    加油!!...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 過5不食-----目標43公斤

哇~~你很厲害噢^^加油!!剩下幾公斤了我目前也在減肥希望可以瘦的像你那麼順利  =*]...

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綠小貓

減肥日記 / 減肥日記 / 90-80第一版

加油加油      :)哀      我覺得被人笑    真的好難堪像我國小    國中(肉肉的)    都有被人講...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 減肥日記~12公斤大車拼!!尋找共同打氣的朋友~沒毅力勿進

抱歉噢因為參加夏令營    狠忙~所以這一個禮拜都不能上來po這禮拜六就會來的大家加油噢!!...

16年前

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綠小貓

減肥日記 / 減肥日記~12公斤大車拼!!尋找共同打氣的朋友~沒毅力勿進

TO:找回我的平坦小腹啦!          恭喜你唷!!有進展了~~      這是好事好事唷!!^^...

16年前

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