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小寧寧
減肥日記 / = = 二個月給我
昨天晚上提一袋上課的的材料再一袋公司的文件再一袋我的包包大包小包的快重死了`加上沒吃晚餐我發現到下課的時候整個就快暈了....好不容易騎到家我的房間又在四樓= =每一步都是&n...
16年前
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小寧寧
減肥日記 / = = 二個月給我
PO一下昨天晚上的~~~晚:NO運動:仰臥起坐100、空中腳踏車300、有的沒的抬腿水:整天加起來有3000吧~昨天下班去看中醫 醫生說我的藥會比較苦 = =...
16年前
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小寧寧
減肥日記 / = = 二個月給我
剛同事去洗桃子拿了一顆給我吃耶= =好飽喔.....(慢慢吃會很有飽足感)好像都沒有人跟我一起努力耶= =加油加油~~~對吼好像沒報一下身高體重@@...
16年前
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小寧寧
減肥日記 / = = 二個月給我
PO今天4/9早:小餐包*1 開水午:泰式河粉(又酸又辣~~)、滷味(海帶.豆腐.豬皮)幾口晚:無其它:無糖去冰梅子錄水:到目前為止約2000CC運動:睡覺前的事中午吃完超~~~飽的!...
16年前
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小寧寧
減肥日記 / = = 二個月給我
po昨天早:小餐包*2午:(同事包回來的= =)蝦子二隻、油飯一小碗、佛跳牆一小碗、羹湯半小碗晚:no開水:大概3000(我超~能喝水 在辦公室閒來無事就是喝水 &nbs...
16年前
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小寧寧
減肥日記 / = = 二個月給我
我有月經失調的問題 已經二年了說> <每次都要打排卵針......目前有在吃中醫跟西醫調經西醫有吃月經就會來 不吃就不來但是吃那個會變胖+水腫 ...
16年前
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