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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
1/16(三)早上體重:60.8(起床空腹量)早餐-玉米蛋餅+桂格鮮奶麥片午餐-醫院便宜動物餐盒(白飯1/2+洋蔥炒蛋+高麗菜+波菜+滷排骨1/2)晚餐-聚餐:涮涮鍋水量-共1000cc左右...
17年前
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
1/16(三)早上體重:60.8(起床空腹量)早餐-玉米蛋餅+桂格鮮奶麥片午餐-醫院便宜動物餐盒(白飯1/2+洋蔥炒蛋+高麗菜+波菜+滷排骨1/2)晚餐-聚餐:涮涮鍋水量-共1000cc左右...
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
1/15(二)早上體重:60.8(起床空腹量)早餐-鹹豆漿+鐵板燒蛋餅午餐-廚房今天休假-外賣:三媽臭臭鍋ㄧ碗晚餐-滷味攤(大陸妹+豆芽菜+海帶)水量-共1000cc左右...
17年前
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
1/15(二)早上體重:60.8(起床空腹量)早餐-鹹豆漿+鐵板燒蛋餅午餐-廚房今天休假-外賣:三媽臭臭鍋ㄧ碗晚餐-滷味攤(大陸妹+豆芽菜+海帶)水量-共1000cc左右...
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
回顧這五天的飲食,發現哇~我吃好少哦(跟五天前比起來啦)我之前早餐可是都要吃兩份,再加上大杯的奶茶@_@不吃兩份我會不飽......中餐一定要喝綠茶多多!!晚餐更不用說啦,綠茶多多在一杯一星期有5天都要吃...
17年前
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
回顧這五天的飲食,發現哇~我吃好少哦(跟五天前比起來啦)我之前早餐可是都要吃兩份,再加上大杯的奶茶@_@不吃兩份我會不飽......中餐一定要喝綠茶多多!!晚餐更不用說啦,綠茶多多在一杯一星期有5天都要吃...
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
1/14(一)早上體重:61.1(起床空腹量) &...
17年前
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
1/14(一)早上體重:61.1(起床空腹量) &...
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
1/13(日)早上體重:61.8(起床空腹量) &...
17年前
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
1/13(日)早上體重:61.8(起床空腹量) &...
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
1/12(六)早上體重:62.4(起床空腹量) 早餐-麥香雞蛋吐司+7-11黃金豆漿半罐午餐-7-11雙手捲+早上喝剩...
17年前
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
1/12(六)早上體重:62.4(起床空腹量) 早餐-麥香雞蛋吐司+7-11黃金豆漿半罐午餐-7-11雙手捲+早上喝剩...
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
減肥要戒掉每天必喝的綠茶多多好想喝好想喝好喝Q_Q不過,一但決心要減肥了,就必須去除掉不好的"致胖因子",不然就乾脆不要減算了 (謝謝媽咪的建言呀^_^)天曉得我媽知道我要減肥時樂的跟什麼...
18年前
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
減肥要戒掉每天必喝的綠茶多多好想喝好想喝好喝Q_Q不過,一但決心要減肥了,就必須去除掉不好的"致胖因子",不然就乾脆不要減算了 (謝謝媽咪的建言呀^_^)天曉得我媽知道我要減肥時樂的跟什麼...
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
補PO昨天~1/11早上體重:62.5(起床空腹量) 早餐-鮪魚飯糰+咖啡牛奶1杯 &...
18年前
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
補PO昨天~1/11早上體重:62.5(起床空腹量) 早餐-鮪魚飯糰+咖啡牛奶1杯 &...
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
1/10 早上體重:62.6(起床空腹量) 早餐-火腿蛋吐司+低脂牛奶1杯 午餐-醫院便宜動物餐盒(白飯1/2+豆芽菜+炒...
18年前
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減肥日記 / 瘦給妳看!!
1/10 早上體重:62.6(起床空腹量) 早餐-火腿蛋吐司+低脂牛奶1杯 午餐-醫院便宜動物餐盒(白飯1/2+豆芽菜+炒...
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
to 想要骨感謝謝你的加油唷^^我一定會努力的~努力瘦∼下來期望早日穿上那件與我無緣的吊帶裙也不要再被她嘲笑我的圓滾滾身材了="=哼哼我要發憤向上!!!!!!Fighting...
18年前
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
to 想要骨感謝謝你的加油唷^^我一定會努力的~努力瘦∼下來期望早日穿上那件與我無緣的吊帶裙也不要再被她嘲笑我的圓滾滾身材了="=哼哼我要發憤向上!!!!!!Fighting...
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
明天在po飲食好了^___^因為....我忘了今天吃啥了氣到忘記、氣到晚上沒胃口加油加油!!Fighting(握拳)來睏~明天又會是忙碌的一天實習快結束吧!我快瘋了...
18年前
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
明天在po飲食好了^___^因為....我忘了今天吃啥了氣到忘記、氣到晚上沒胃口加油加油!!Fighting(握拳)來睏~明天又會是忙碌的一天實習快結束吧!我快瘋了...
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扭腰擺臀小兔子
減肥日記 / 瘦給妳看!!
大家好,我是胖子,很愛吃~什麼都不忌口所以....胖了20年,從小時候胖到現在人生中最胖的時候是去年9月份~70公斤...但是不知道為什麼,10月份體重莫名的下降到63公斤一直維持到現在.....大概是那時候在醫院實習壓力很大才...
18年前
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扭腰擺臀小兔子
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