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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
海芋恭喜妳大家都繼續加油吧1/30(小紅第二天)體重:53.6體脂:27.1早餐:半個馬可蔬菜麵包午餐:一鍋豆腐煲(清蒸臭豆腐兩大塊)+一盤燙青菜+兩條海帶午點:半個馬可巧克力松露+半個核桃麵包+兩片素火...
18年前
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
海芋恭喜妳大家都繼續加油吧1/30(小紅第二天)體重:53.6體脂:27.1早餐:半個馬可蔬菜麵包午餐:一鍋豆腐煲(清蒸臭豆腐兩大塊)+一盤燙青菜+兩條海帶午點:半個馬可巧克力松露+半個核桃麵包+兩片素火...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
今天1/29是豌豆減肥滿兩個月的日子(從11/29到1/29)我來發表一下心得感想好了一開始減肥是因為我無意間看到這個減肥版好多人在這裡寫日記記錄自己的飲食及心情字字句句都深入我心而且大家都給予真心的鼓勵為對方的...
18年前
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
今天1/29是豌豆減肥滿兩個月的日子(從11/29到1/29)我來發表一下心得感想好了一開始減肥是因為我無意間看到這個減肥版好多人在這裡寫日記記錄自己的飲食及心情字字句句都深入我心而且大家都給予真心的鼓勵為對方的...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
謝謝勇於 VIVI及大家的鼓勵心情真的好很多了沒錯很多事需要靠調適身體是如此心裡更是如此吧學會正向思考很重要這是一生的功課吧1/28體重:53.6至53.8體脂:28.1至28...
18年前
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
謝謝勇於 VIVI及大家的鼓勵心情真的好很多了沒錯很多事需要靠調適身體是如此心裡更是如此吧學會正向思考很重要這是一生的功課吧1/28體重:53.6至53.8體脂:28.1至28...
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豌豆
減肥日記 / 四葉貓減肥日記~繼續加油!! 60.1kg→終極目標53kg
其實四葉貓你根本不胖耶(絕對不是安慰之詞)你身高很高搭配這樣的體重真的還好應該是要減尺寸吧你不像我只有161左右體重之前高達60(體脂還32點多)最近減到53至54(體脂27至28)還有一段距離要減反正一起努力朝向自己的...
18年前
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豌豆
減肥日記 / 四葉貓減肥日記~繼續加油!! 60.1kg→終極目標53kg
其實四葉貓你根本不胖耶(絕對不是安慰之詞)你身高很高搭配這樣的體重真的還好應該是要減尺寸吧你不像我只有161左右體重之前高達60(體脂還32點多)最近減到53至54(體脂27至28)還有一段距離要減反正一起努力朝向自己的...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
勇於謝謝你的鼓勵我好高興呢其實我情緒不好的原因是因為1/24(四)那天我很開心的跟我一位女性朋友分享我瘦了六七公斤的事(從60到53 54)結果他就一副酸口吻的跟老闆說我瘦下來的事天啊!他老闆一向很以...
18年前
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
勇於謝謝你的鼓勵我好高興呢其實我情緒不好的原因是因為1/24(四)那天我很開心的跟我一位女性朋友分享我瘦了六七公斤的事(從60到53 54)結果他就一副酸口吻的跟老闆說我瘦下來的事天啊!他老闆一向很以...
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豌豆
減肥日記 / 四葉貓減肥日記~繼續加油!! 60.1kg→終極目標53kg
好高興你還記得我我最近遇到瓶頸了唉一言難盡一起加油吧...
18年前
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豌豆
減肥日記 / 四葉貓減肥日記~繼續加油!! 60.1kg→終極目標53kg
好高興你還記得我我最近遇到瓶頸了唉一言難盡一起加油吧...
18年前
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
我不好昨天一整天吐得很厲害(腸胃不舒服到了極點)只有晚上吃了一點但心情糟到一個極點所以今天1/27暴吃我最愛吃餅乾類的剛吃了七八片義美全麥蘇打(一片34卡) 大約十包的旺旺仙貝(一包25...
18年前
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
我不好昨天一整天吐得很厲害(腸胃不舒服到了極點)只有晚上吃了一點但心情糟到一個極點所以今天1/27暴吃我最愛吃餅乾類的剛吃了七八片義美全麥蘇打(一片34卡) 大約十包的旺旺仙貝(一包25...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
1/25今天大家好嗎體重:53.8體脂:27.4早餐:兩條小黃瓜+一顆芭樂+一顆紅番茄+一包素牛肉蒟蒻干+一包黑胡椒蒟蒻干午餐:一碗蒟蒻湯麵(三顆魚丸+七八塊肉羹)+兩大碗燙高麗菜午點:一堆蒟蒻干+一條小黃瓜...
18年前
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
1/25今天大家好嗎體重:53.8體脂:27.4早餐:兩條小黃瓜+一顆芭樂+一顆紅番茄+一包素牛肉蒟蒻干+一包黑胡椒蒟蒻干午餐:一碗蒟蒻湯麵(三顆魚丸+七八塊肉羹)+兩大碗燙高麗菜午點:一堆蒟蒻干+一條小黃瓜...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
神蹟真的出現了所以今天又爆卡啦1/24體重:53.2體脂:29.4早餐:一條香蕉+兩根小黃瓜+一顆紅番茄+一包素牛肉蒟蒻干午餐:一條煎魚+兩大碗燙青菜(綠花椰和高麗菜)午點:兩顆紅番茄+一包素牛肉蒟蒻干...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
神蹟真的出現了所以今天又爆卡啦1/24體重:53.2體脂:29.4早餐:一條香蕉+兩根小黃瓜+一顆紅番茄+一包素牛肉蒟蒻干午餐:一條煎魚+兩大碗燙青菜(綠花椰和高麗菜)午點:兩顆紅番茄+一包素牛肉蒟蒻干...
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豌豆
減肥日記 / 四葉貓減肥日記~繼續加油!! 60.1kg→終極目標53kg
好久不見囉我來給你加油你還記得我吧...
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豌豆
減肥日記 / 四葉貓減肥日記~繼續加油!! 60.1kg→終極目標53kg
好久不見囉我來給你加油你還記得我吧...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
今天早上一量體重天ㄚ體重53.2體脂29.4這是什麼怪現象...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
今天早上一量體重天ㄚ體重53.2體脂29.4這是什麼怪現象...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
奇蹟發生囉1/23體重:53.8(是真的喔)體脂:28.4早餐:7-11切片蘋果午餐:一鍋豆腐煲+一隻大滷雞腿+一盤燙青菜+兩條海帶晚餐:一盤蘋果醋沙拉+兩塊大雜糧____________________...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
奇蹟發生囉1/23體重:53.8(是真的喔)體脂:28.4早餐:7-11切片蘋果午餐:一鍋豆腐煲+一隻大滷雞腿+一盤燙青菜+兩條海帶晚餐:一盤蘋果醋沙拉+兩塊大雜糧____________________...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
VIVI不用難過我陪你呢我最近也是一直亂吃引以為傲的自制力完全消失殆盡沒關係啦一起再努力吧1/22體重:54.4體脂:28.4早餐:一條香蕉+一顆紅番茄午餐:一鍋豆腐煲(清蒸臭豆腐兩塊&n...
18年前
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
VIVI不用難過我陪你呢我最近也是一直亂吃引以為傲的自制力完全消失殆盡沒關係啦一起再努力吧1/22體重:54.4體脂:28.4早餐:一條香蕉+一顆紅番茄午餐:一鍋豆腐煲(清蒸臭豆腐兩塊&n...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
結果吃了一大堆的蒟蒻干無言中...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
結果吃了一大堆的蒟蒻干無言中...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
1/21大家今天好嗎唉心情一個低潮是小紅要來了嗎體重:53.8(再創新低)體脂:28.4(每次體重降體脂就升)早餐:香蕉半條+一條小黃瓜+數片蒟蒻干午餐:蒟蒻麵(兩顆魚丸+兩塊肉羹+一些蒸魚)+一大盤燙高...
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豌豆
減肥日記 / VIVI重新振作啦!!目摽明年1月底體重57-49
1/21大家今天好嗎唉心情一個低潮是小紅要來了嗎體重:53.8(再創新低)體脂:28.4(每次體重降體脂就升)早餐:香蕉半條+一條小黃瓜+數片蒟蒻干午餐:蒟蒻麵(兩顆魚丸+兩塊肉羹+一些蒸魚)+一大盤燙高...
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