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紫莎莎
減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
忘記POST運動運動:跑步30分鐘,呼拉圈30分鐘...
17年前
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紫莎莎
減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
8.6早:番茄炒蛋一碟午:西瓜2件(早上吃太飽)晚:蘋果兩個,奶昔一杯,優格一杯水分:500CC嗯嗯:1體重:63.41kg其實大家有沒有信心減肥成功?我是一半一半...
17年前
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紫莎莎
減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
8.4早:蘋果一個,奶昔一杯中:水餃一碟晚:紅燒排骨幾件,菜少量,西瓜水:1500嗯嗯:1運動:躲懶一天!體重:63.41好像一直都有降體重耶!我要...
17年前
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紫莎莎
減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
TO:瑀倢媽咪我也想試試看吐司餐..但其實我想問什麼是?因我不是台灣人..所以不知道妳們所說的土司是什麼來的...
17年前
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紫莎莎
減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
早:蘋果兩個,泡茶少許,優格一杯中:青菜半碗,雞球兩小塊,白飯少許晚:蘋果兩個,減肥奶昔一杯,優格一杯水:1500CC嗯嗯:1運動:跑步三十分鐘,呼拉圈三十分鐘體重:63.87kg...
17年前
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紫莎莎
減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
8.2體重:64.78kg早: apple一個,優格一杯,小番薯一個午: 蔥油餅一大個,菜少量晚: apple一個,奶昔一杯,泡菜少量運動: 跑步3...
17年前
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紫莎莎
減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
8.1體重:64.78早餐:泡菜一碗,番薯兩個,優格一杯午餐:西瓜三塊晚餐:減肥奶昔一杯,蘋果一個運動:呼拉圈30分鐘,跑步30分鐘這個月的目標是59kg!...
17年前
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紫莎莎
減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
8.1體重:64.78早餐:番薯兩個,優格一杯,泡菜一碗午餐:西瓜3塊晚餐:蘋果一個,減肥奶昔一杯運動:跑步30分鐘,呼拉圈30分鐘...
17年前
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紫莎莎
減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
我也要加入可以嗎?雖然我不是台灣人..我跟板主的目標差不多耶我66kg,目標50kg要跟大家一起努力喔!...
17年前
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紫莎莎
減肥日記 / 胖豬變瘦減脂日記
大家好我可以加入嗎?妳們都好厲害喔..這麼有�心我是7月才開始下定決心要減肥的!之前也說減了好幾年..但都不了了之重點是我這兩年突然胖了差不多13公斤@_@看回自己以前的照片都很難過所以我想跟大家一起努力...
17年前
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紫莎莎
減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
忘記POST運動運動:跑步30分鐘,呼拉圈30分鐘...
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減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
8.6早:番茄炒蛋一碟午:西瓜2件(早上吃太飽)晚:蘋果兩個,奶昔一杯,優格一杯水分:500CC嗯嗯:1體重:63.41kg其實大家有沒有信心減肥成功?我是一半一半...
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減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
8.4早:蘋果一個,奶昔一杯中:水餃一碟晚:紅燒排骨幾件,菜少量,西瓜水:1500嗯嗯:1運動:躲懶一天!體重:63.41好像一直都有降體重耶!我要...
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減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
TO:瑀倢媽咪我也想試試看吐司餐..但其實我想問什麼是?因我不是台灣人..所以不知道妳們所說的土司是什麼來的...
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減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
早:蘋果兩個,泡茶少許,優格一杯中:青菜半碗,雞球兩小塊,白飯少許晚:蘋果兩個,減肥奶昔一杯,優格一杯水:1500CC嗯嗯:1運動:跑步三十分鐘,呼拉圈三十分鐘體重:63.87kg...
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減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
8.2體重:64.78kg早: apple一個,優格一杯,小番薯一個午: 蔥油餅一大個,菜少量晚: apple一個,奶昔一杯,泡菜少量運動: 跑步3...
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減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
8.1體重:64.78早餐:泡菜一碗,番薯兩個,優格一杯午餐:西瓜三塊晚餐:減肥奶昔一杯,蘋果一個運動:呼拉圈30分鐘,跑步30分鐘這個月的目標是59kg!...
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減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
8.1體重:64.78早餐:番薯兩個,優格一杯,泡菜一碗午餐:西瓜3塊晚餐:蘋果一個,減肥奶昔一杯運動:跑步30分鐘,呼拉圈30分鐘...
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減肥日記 / 新加入減肥夥伴-胖女人減肥日記65>49(戀)
我也要加入可以嗎?雖然我不是台灣人..我跟板主的目標差不多耶我66kg,目標50kg要跟大家一起努力喔!...
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紫莎莎
減肥日記 / 胖豬變瘦減脂日記
大家好我可以加入嗎?妳們都好厲害喔..這麼有�心我是7月才開始下定決心要減肥的!之前也說減了好幾年..但都不了了之重點是我這兩年突然胖了差不多13公斤@_@看回自己以前的照片都很難過所以我想跟大家一起努力...
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