Lamb近期回覆

發文

發表話題近期回覆

Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

6/7      體重:59早餐：櫻桃6顆•四物雞湯•無糖綠茶午餐：泡菜豬肉飯半份•海菜蛋花湯•香吉士一顆下午：紅茶•雞排•芋頭餅(各一口)晚餐：小香蕉一根•水煎包一顆•蔬果579一瓶...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

6/6    體重:沒量早餐：櫻桃6顆•四物雞湯午餐：烤雞腿便當半份(飯1/3碗)•味增湯湯•黑糖紅豆湯下午：香吉士一顆•小香蕉一根晚餐：沖泡式阿華田一包•蘇打餅乾兩片運動：無水：20...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

忘記改日期    是6/5...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

6/4    體重:60早餐：7-11紐奧良雞腿三明治•統一低糖豆漿•黑糖紅豆湯一碗午餐：火腿起士潛艇堡半份•紫菜湯下午：香吉士一顆•小香蕉一根晚餐：蛋糕一小塊運動：佛朗明哥舞90分水...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

6/4  體重:60.6  (用公司的體重計量的，我懷疑家裡的體重計壞掉了T_T  ）早餐：全麥貝果半個•統一低糖豆漿午餐：青茭牛肉•炒蛋•蝦捲半份•燙韭菜•紫菜菜下午：香吉士一顆•小香蕉一根...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

6/3  體重:  沒量早餐:  鮪魚蛋餅+起士•溫豆漿午餐:  爆米花(甜)小盒晚餐:  雞肉起士蕃茄貝果半份•起士薯條五條•原味薯條五條•柳橙汁2口水:  ...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

6/2    體重:沒量早餐+午餐:鰻魚蓋飯(少飯)+味增湯1碗下午:爆米花(鹹)1/3盒晚餐:起士雞排+蜂蜜珍珠奶茶  -->  整個放縱  唉~水:10...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

6/1  體重:58.5早餐:巧克力葡萄奶酥•統一低糖豆漿1瓶午餐:宮保雞丁+青菜+茄子+蒸蛋(各半份)•紫菜湯1碗下午:芒果3片•香瓜2片晚餐:鮪魚潛艇堡半份•貢丸蛋花湯1碗水:2500CC...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

5/31  早餐:鮪魚蛋餅+起士(半份)•溫薏仁漿1杯午餐:鮪魚蛋餅+起士(半份)•木瓜牛奶半糖1杯下午:7-11宮保雞丁便當•無糖綠茶1罐-->本來只想吃水果，可是賣完了>"<晚餐...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

我也來PO一下我目前的體重和目標囉~5/30  身高170  體重59.2目標->  要減到52公斤  不瘦到胸部同時又消滅下半身肥胖期限->  七月中前...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

6/7      體重:59早餐：櫻桃6顆•四物雞湯•無糖綠茶午餐：泡菜豬肉飯半份•海菜蛋花湯•香吉士一顆下午：紅茶•雞排•芋頭餅(各一口)晚餐：小香蕉一根•水煎包一顆•蔬果579一瓶...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

6/6    體重:沒量早餐：櫻桃6顆•四物雞湯午餐：烤雞腿便當半份(飯1/3碗)•味增湯湯•黑糖紅豆湯下午：香吉士一顆•小香蕉一根晚餐：沖泡式阿華田一包•蘇打餅乾兩片運動：無水：20...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

忘記改日期    是6/5...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

6/4    體重:60早餐：7-11紐奧良雞腿三明治•統一低糖豆漿•黑糖紅豆湯一碗午餐：火腿起士潛艇堡半份•紫菜湯下午：香吉士一顆•小香蕉一根晚餐：蛋糕一小塊運動：佛朗明哥舞90分水...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

6/4  體重:60.6  (用公司的體重計量的，我懷疑家裡的體重計壞掉了T_T  ）早餐：全麥貝果半個•統一低糖豆漿午餐：青茭牛肉•炒蛋•蝦捲半份•燙韭菜•紫菜菜下午：香吉士一顆•小香蕉一根...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

6/3  體重:  沒量早餐:  鮪魚蛋餅+起士•溫豆漿午餐:  爆米花(甜)小盒晚餐:  雞肉起士蕃茄貝果半份•起士薯條五條•原味薯條五條•柳橙汁2口水:  ...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

6/2    體重:沒量早餐+午餐:鰻魚蓋飯(少飯)+味增湯1碗下午:爆米花(鹹)1/3盒晚餐:起士雞排+蜂蜜珍珠奶茶  -->  整個放縱  唉~水:10...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

6/1  體重:58.5早餐:巧克力葡萄奶酥•統一低糖豆漿1瓶午餐:宮保雞丁+青菜+茄子+蒸蛋(各半份)•紫菜湯1碗下午:芒果3片•香瓜2片晚餐:鮪魚潛艇堡半份•貢丸蛋花湯1碗水:2500CC...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

5/31  早餐:鮪魚蛋餅+起士(半份)•溫薏仁漿1杯午餐:鮪魚蛋餅+起士(半份)•木瓜牛奶半糖1杯下午:7-11宮保雞丁便當•無糖綠茶1罐-->本來只想吃水果，可是賣完了>"<晚餐...

17年前

0

15
Lamb

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

我也來PO一下我目前的體重和目標囉~5/30  身高170  體重59.2目標->  要減到52公斤  不瘦到胸部同時又消滅下半身肥胖期限->  七月中前...

17年前

0

15

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

Lamb近期回覆

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

減肥日記 / ♡美眉減肥兵團♡第一版-->目標5公斤!!

更多文章

更多討論