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白胖胖

屈臣氏 / 11/13~11/26屈臣氏滿$1000送$100~開架88折

感謝版主^^上班不用看小屈dm也知道    小屈啥麻東東便宜說^^對了  想問大家寵愛卡是每星期六點數都6倍嗎？我特別等星期六去買日用品結果  =  =|...

17年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

蜜蜂糖^^"" 看完心好酸吶~^^白胖胖現在已經恢復了要不然怎麼可能寫出這些東西咧~ 這幾天走出自已的情緒框框會用愉悅的心情去看周遭的人事物感受真的跟情緒低低的時候差很多> ...

17年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

昨天早餐5點吃 yuki餅干*4小包抹茶麥片+4匙燕麥~~媽還沒郝床幫我弄早餐.還有家裡沒有咖啡包了中午媽媽的愛心便當(半個國民便當大) 下午咖啡幾顆牛奶糖晚上朋友吃飯糙米漿~去燒烤店自備這個頗怪~ 綜合沙拉1整盤燒烤茶泡飯我本來...

17年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

白胖胖已經試著早上早點起床看書為了身體好有時候熬夜真的是超想睡的眼皮怎麼撐都沒法撐起來別說背單字了訓練自已早個2小時起床^^當然啦~~改成清晨咖啡時間~ 我真的需要咖啡耶不知道是裡頭咖啡因的關係還只是心理因素哪知~清醒著就好我昨晚9點跟...

17年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

蜜蜂糖的加油~白胖胖收到了唷~^^ 我的心情可以說完全受到體重計上的數字所影響...也許就因為多了個0.5公斤當天的心情就差了但常常也不會因為多了數字而當天飲食安份點想吃的時候還是吃壓我知道我只要不暴飲暴食是不會有太誇張的體重出現常常因前一天...

17年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

蜜蜂糖~~ 對不起壓~白胖胖自已消失了好些天哩星期五好忙摸不到時間打FG哩> ...

17年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

蜜蜂糖~~ = =||| 我昨天也好晚才睡哩好像搞到快3點才睡吧老化？！嗯恩我可能比你嚴重哩~~腸胃早就住進養老院了該不會是晚上那杯黑咖啡搞的鬼壓好像你前一天也有黑咖啡耶觀察觀察看看你都喝黑咖啡唷是那種濾泡式的隨手包還是咖啡機泡的壓我...

17年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

【11/3】X 心情不好不量【11/4】43..果然【11/5】42 【11/6】X 沒嗯的感覺就直接吃早餐去了 ------------------------- 今天早上真的很怪耶明明昨天晚上吃了不少水果本來想今早可以順到底的順但沒有FU...

17年前

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白胖胖

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【11/3】X 心情不好不量【11/4】43..果然【11/5】42 ------------------------- 從這2.3個月的體重變化可以看出些端睨暴到超過43 自已會有感覺會乖一點趁上班日子回復正常飲食最棒可以回到41 但到了...

17年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

蜜蜂糖~~ 我一直都是長直髮+一排瀏海留太久了去年差不多這個時候吧是看完精神科回家的時候秋天真的是容易憂鬱的季節…… 深深的覺得覺得沉悶想換個心情就決定去修頭髮結果剪了個包柏頭> ...

17年前

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白胖胖

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【11/3】X 心情不好不量【11/4】43..果然 ------------------------- 循環又來了…怎不知道何時我可以學會正常！！昨天下班去修頭髮本來就短頭髮了只是這回修的還真是短耶太日系了剪完的時候還真有衝動去接髮咧算了 ...

17年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

蜜蜂糖~~~是啊我都覺得我上輩子是餓死的但餓死前有跟上天一直祈禱一直祈禱所以啦這輩子果真是餓死鬼投胎說@@||| 一個人吃東西是寂寞了點但也覺得一個人是很舒服的時候天空黑漆漆的周遭沒有吵雜的聲音這時候吃東西很舒服耶我都覺得這是一件很享受的...

17年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

蜜蜂糖~~ 這周末還真的是亂吃到個不行哩= =||| 真的覺得胃又被我給撐大了從腰上的肉肉可以感覺的出來今天胃真的怪有稍稍的炸熱感八成是垃圾食物不好消化吧這2天放假我都沒有吃到水果吃菜吃飯耶星期六去吃主婦之店好貴唷吃了德國豬腳套餐肉很大塊...

17年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

蜜蜂糖老師好^^ 突然覺得白胖胖周遭的老師好多位唷呼= =|| 今天沒有摸到空打fg 回家後打^^ Halloween 不就是今天嗎？你們應該有辦活動吧~~ 周末愉快~白胖胖要趕著下班趕場去啦~...

17年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

10/18】42.5 昨晚暴食yuki1盒+蚵仔煎1包今天跟男朋友2個人吃達美樂家庭餐【10/19】43 中午小pizza一整個+紫菜蔬打1盒+芭樂2個【10/20】x 飆去看醫生沒量，下午暴食【10/21】x 沒種量【10/22】43 假日亂亂吃的...

17年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

蜜蜂糖^^ 我沒有發奮圖強的去減肥但我光控制自已什麼能吃什麼不能吃這樣簡單的事情都讓我覺得是一種無敵大的壓力 ~愧壓好吃想吃的東西在眼前明知道是地雷食物還是每次都踩踩到麻痺了真覺的那種不是人的生活太可憐了對我而言真的是這樣想想如果這...

17年前

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白胖胖

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【10/18】42.5 昨晚暴食yuki1盒+蚵仔煎1包今天跟男朋友2個人吃達美樂家庭餐【10/19】43 中午小pizza一整個+紫菜蔬打1盒+芭樂2個【10/20】x 飆去看醫生沒量，下午暴食【10/21】x 沒種量【10/22】43 假日亂亂吃...

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白胖胖

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蜜蜂糖^^我發現吶你空腹吃些會讓胃酸過多的東西就會胃痛哩不過上回的芭樂？？還是芭樂不好消化不過胃痛喝上一些優酪乳真的有效唷白胖去年有試過每天下午喝100ml的ab優酪乳 mm有耶狀況好很多而且壓皮膚會變更好哩我知道你也是綠泉的愛好者哩 ...

17年前

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白胖胖

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【10/18】42.5 昨晚暴食yuki1盒+蚵仔煎1包今天跟男朋友2個人吃達美樂家庭餐【10/19】43 中午小pizza一整個+紫菜蔬打1盒+芭樂2個【10/20】x 飆去看醫生沒量，下午暴食【10/21】x 沒種量【10/22】43 假日亂亂吃...

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白胖胖

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蜜蜂糖^^ 正在想今天會不會看到你上來~ 對我而且蜜蜂糖有加油打氣的作用耶這句話【什麼都可以吃什麼都不要多吃】我得好好的去學習讓這句話成為我的習慣才是吃東西真的是會讓人開心飽的感覺也是很讓人enjoy在那滿足感但過了頭所有的事情就變...

17年前

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白胖胖

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【10/18】42.5 昨晚暴食yuki1盒+蚵仔煎1包今天跟男朋友2個人吃達美樂家庭餐【10/19】43 中午小pizza一整個+紫菜蔬打1盒+芭樂2個【10/20】x 飆去看醫生沒量，下午暴食【10/21】x 沒種量【10/22】43 假日亂亂吃...

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

蜜蜂糖^0^哈哈白胖胖也是哩我都是上班才會上網看電腦看一整天吶回家之後就不用電腦了哩知道你都晚上寫壓好像睡前檢視回顧自已一整天所吃的東西啦/所發生的事情啦羨慕我哪裡壓我才是哩除了羨慕你有理性健康的飲食習慣之外還有你的大腿圍哩 ...

17年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

白胖胖我今天的水果要多吃一點好像昨天吃的那些跟今天過量的早餐  胃好像消化有問題哩滯留在我的胃裡的感覺回家再來喀一大顆的芭樂好了...

18年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

白胖胖我今天的水果要多吃一點好像昨天吃的那些跟今天過量的早餐  胃好像消化有問題哩滯留在我的胃裡的感覺回家再來喀一大顆的芭樂好了...

18年前

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白胖胖

減肥日記 / 白胖胖燃料錠減肥日記 - 重回40的小白

7月份最低體重：428月份最低體重：41.5只出現唯一一次9月份最低體重：41.5                      ...

18年前

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白胖胖

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7月份最低體重：428月份最低體重：41.5只出現唯一一次9月份最低體重：41.5                      ...

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白胖胖

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蜜蜂糖~~也是以紙娃娃當目標哩白胖胖也是哩聽到周遭的朋友說很瘦的時候  呵呵~~心情就會非常無敵的好哩你媽咪真的對你太好了弄地瓜弄蔬菜潤餅捲  真的是健康又營養我那媽咪=  ...

18年前

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白胖胖

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蜜蜂糖~~也是以紙娃娃當目標哩白胖胖也是哩聽到周遭的朋友說很瘦的時候  呵呵~~心情就會非常無敵的好哩你媽咪真的對你太好了弄地瓜弄蔬菜潤餅捲  真的是健康又營養我那媽咪=  ...

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白胖胖

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蜜蜂糖~~你早餐也是吃的很養生耶地瓜是你自已弄的嗎    用電鍋嗎？三餐的澱粉都極少耶這樣體重很快就可以掉下來了繼續繼續加油^^~蔬菜水果的攝取量也很多超級標準...

18年前

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白胖胖

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蜜蜂糖~~你早餐也是吃的很養生耶地瓜是你自已弄的嗎    用電鍋嗎？三餐的澱粉都極少耶這樣體重很快就可以掉下來了繼續繼續加油^^~蔬菜水果的攝取量也很多超級標準...

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