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twins1
我想要捐錢,請介紹你覺得ok的機構~
我都捐慈濟真的在週遭看過貧苦的人慈濟都會定期送物資救助所以我都捐慈濟參考看看摟...
19年前
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twins1
很有感覺的一段話
欲知前世因 今生受者是欲知來世果 今生做者是==========================================...
19年前
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twins1
不同體質,不同吃法∼健康、窈窕跟著來(轉貼)
談到易胖或易瘦體質,也許妳不知道自己究竟是屬於哪一種?沒關係,貼心的BODY為妳準備了一個小測驗,讓妳清楚的了解自己的體質。快拿出紙和筆,看看自己究竟打了幾個小勾勾。 • 小測驗: □&nbs...
19年前
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twins1
不同體質,不同吃法∼健康、窈窕跟著來(轉貼)
• 易瘦體質怎麼吃-易瘦體質儲藏櫃 第一層:澱粉類 易瘦體質的人,不妨多攝取澱粉類的食物,可以有效幫助體重增加,實現妳身形不想如此單薄的美夢!建議妳在澱粉類的攝取至少以三碗白飯為原則(想變瘦的...
19年前
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twins1
不同體質,不同吃法∼健康、窈窕跟著來(轉貼)
• 易胖體質怎麼吃-易胖體質儲藏櫃 第一層:生鮮蔬果 蔬菜水果所含的豐富纖維質及礦物質,能夠幫助易胖體質的人代謝更快,順利排出體內的廢物,使得身體不會囤積太多東西。但是蔬菜水果一天攝取的總和不能超過5...
19年前
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twins1
不同體質,不同吃法∼健康、窈窕跟著來(轉貼)
• 易瘦體質大剖析 西醫說 *腸胃道蠕動速度快 腸胃道蠕動速度快的人,常常食物都還來不及被腸胃道消化吸收時,就已經排出體外,這樣體質的人通常有腹瀉的症狀,並且不容易吸收食物的養分。...
19年前
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twins1
怎樣越長越漂亮 (轉貼)
貓尾巴與公主的話:我想補充~~做善事很微小也沒關係一定要隨時心存善念~===============================================+1...
19年前
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twins1
[轉貼]解決你的關節與肌肉疼痛
學會伸展肌肉 接下來你必須學會伸展肌肉,以對抗纖維造成的等問題。瑜珈是最常見的伸展運動,不過因為它本來是用來伸展打坐者的肌肉,所以對大部分人感到疼痛的部位,如頸部、膝蓋、肩膀和下背部等,幫助不大。最好的伸展就是用力、持續伸展肌肉疼痛...
19年前
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twins1
[轉貼]解決你的關節與肌肉疼痛
肌肉纖維化有礙健康 肌肉如果有纖維,就會變硬、沒有彈性。按摩一下頸部和肩膀,如果覺得這些肌肉很硬或有硬塊,就是纖維化了。纖維讓你可以久坐或做任何你讓身體習慣做的事情,而不覺得疼痛,卻也會讓身體失去彈性、影響血液循環、增加關節的壓力,...
19年前
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twins1
[轉貼]解決你的關節與肌肉疼痛
現代人幾乎每天操勞,關節和肌肉方面早晚都會出錯,有必要從生理、飲食、心理三方面整體養生才能徹底預防! 現代人多少有關節和肌肉方面的疼痛毛病,如下背部、脖子、肩膀、膝蓋和腕隧道等。去了解許多療法如脊椎按摩、針灸、按摩、腳底按摩、刮痧、...
19年前
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twins1
怎樣越長越漂亮 (轉貼)
6.睡好覺 忙碌一天的身體每個細胞需要按時休息,因為疲憊的細胞不會是充滿活力的也不可能美麗了!她們休息好了,她們就快樂了。她們快樂了,你就美麗了!充足的睡眠,可使你一天都...
19年前
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twins1
怎樣越長越漂亮 (轉貼)
怎樣越長越漂亮1.讀書 讀書可以使人修心養性。讀書是要靜的,練氣功也是要靜的。讀書就象在練氣功,讀書的時候你身心的氣流、神韻就會隨著書的韻律在飄遊、流動。...
19年前
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twins1
防癌20招 (轉貼)
11用水煮、清蒸或微波來烹調香腸,比較能減少生成亞硝胺。12吃火腿、香腸、培根時,不喝優酪乳、不吃魷魚。因為亞硝酸鹽和乳酸、胺類食物混吃,會大大增加致癌危險。含胺的食物有秋刀魚、干貝、蝦米、魷魚等;乳酸類食物也包括養樂多、優格。...
19年前
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twins1
防癌20招 (轉貼)
防癌20招1飲食來源最好多種多樣,以降低風險,這包括不同的食物和不同的來源,例如到不同市場、不同菜攤買菜。2 少吃花生相關製品,包括花生糖、花生醬等。3儘量不以高溫作為烹調方式,如果炒菜鍋已經發煙,就表示溫度...
19年前
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twins1
分享~三日瘦身餐食譜~
小妮奇的話:我也試過不過好像沒多久就胖回來了==================================================+1me too...
19年前
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twins1
請問TMD是什麼意思
....................................謝謝喔唉! 現在國中生真是滿口髒話...
19年前
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twins1
請問TMD是什麼意思
不好意思常常看到一些部落格寫TMD但不知是什麼意思可以告訴我嗎?...
19年前
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twins1
我看了掉眼淚的文章...
感人的文章~~...
19年前
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twins1
轉貼/婆婆和媽媽的差別
呵呵,心有戚戚焉...
19年前
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twins1
王又曾會上演"航站情緣" 嗎 ?
真是丟台灣人的臉...
19年前
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twins1
旅遊 / 我3/21要去荷.比.法
巴黎有很多很有設計感的衣服、包包可以好好的挖寶買回來也不會大街小巷的跟你重複喔...
19年前
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twins1
我洗澡被偷窺了~~~~QQ
schiching的話:你家附近的巷道有裝監視器嗎 ?如果有你可以請你們里長調看看大約在你洗澡那個時間點的影片來看..看是否有可疑人在那進出...或許可以查的到是誰..=...
19年前
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twins1
美食 / 大家覺的非凡介紹的美食真的好吃嗎?
吃過一家吉林路的海產店口味偏甜,個人不喜歡就沒再去了...
19年前
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twins1
6種急救法,脫離月光族
好文~~謝謝版主分享喔!...
19年前
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twins1
你有沒有不想接的電話? 如何處理...
光之雞腿的話:補充一下,記得請那個男生問下面的問題!!A女:被騷擾的人Q1: 請問你是在哪認識A女的啊?Q2: 請問你工作是做什麼的啊?Q3:&...
19年前
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twins1
[轉貼]大老婆不勝唏噓---升官記
列出婚變準備清單 心念既轉,思緒也跟著清明起來,仔細盤算,自己的資產負產表上,最重要的就是出於己身的兒子,還有以前累積的學識和經驗,和老公的多年感情忽然變得模糊,若有似無,在資產負產表上已不具重要性。畢竟是受過訓練的MBA,我很...
19年前
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twins1
[轉貼]大老婆不勝唏噓---升官記
一張燃燒熱情的信箋,一張hotel的刷卡單,我的手顫抖不已,我的心糾纏抽搐,腦中一片空白,整個人蒼白冰冷無法動彈,這是怎麼回事?究竟發生了什麼事,我幾近瘋狂地將老公從床上拖下來,要他對這荒謬的一切給我個交代,他先是錯諤,後是如釋重負,藉著這個機會,說出他心中最...
19年前
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twins1
[轉貼]大老婆不勝唏噓---升官記
[轉貼]大老婆不勝唏噓---升官記美美(北市) 2006.05.27 中國時報 被老公升官成為「大老婆」,究竟是幸還是不幸?該以何種心態面對?該採取何種策略因應?請看家庭版精選案例,值得所有女性讀者參...
19年前
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twins1
寒流好冷喔
真的好冷~~今年冬天第一次家中溫度計降到17怎麼感覺像7度C...
19年前
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twins1
5年級生的悲情......轉貼
呵呵,好笑~~~謝謝版主摟!...
19年前
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