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尋找幸福的密碼

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

7/25/2007            晚上77.8公斤    身高167公分---------------------------------------7/3...

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7/25/2007            晚上77.8公斤    身高167公分---------------------------------------7/3...

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減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

漢堡寶:我也想啊…可是…我小紅都快閃人了…體重才上升是怎樣…臨走前給我一個大禮喔…討厭啦我一般幾個星期都會跟妹妹去吃一次好吃的…讓自己能夠更努力的減下去…但這次為了要拼康是美的獎金…只好跟它拼了…...

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7/25/2007            晚上77.8公斤    身高167公分---------------------------------------7/3...

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7/25/2007            晚上77.8公斤    身高167公分---------------------------------------7/3...

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7/25/2007            晚上77.8公斤    身高167公分---------------------------------------7/3...

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減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

至於飛機…不用擔心啦…以我坐飛機這麼多年的經驗~保證沒事!!最多…枯等罷了。...

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減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

親愛的版主:千呼萬喚…您終於回來了…版主你要快點恢復你的生活作息啦不然身體會愈來愈差耶…這樣怎麼有體力瘦15公斤…怎麼去日本玩要去日本玩耶…當然是要元氣滿滿的上陣啦生活上雖然會有一堆討厭的...

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減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

我是指我也是喲…前幾天下雨沒去運動…雖然吃少…但是體重就是不變…而且還會一下增加一下減少的…看到心臟快無去…所以有一晚沒下雨…狂運動了二至三小時…嚇...

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減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

TO:  漢堡寶不錯不錯…幸好有運動…否則怎麼肥死的都不知道。...

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7/25/2007            晚上77.8公斤    身高167公分---------------------------------------7/3...

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減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

哈…我前幾天才跟同學去吃飯內容也很豐富啊有炸蝦、魚排、還有豬排…不過，為何避免變胖…我那天可是很努力的跟同學去爬山哈…果然體重沒變重…超開心漢堡寶你也一樣喔…吃完要多動喲…等你MC結束…再來一起打拼吧!!...

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減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

由於減肥已經進行了20天了…所以決定將前面的記錄縮減一下，否則這樣下次，一個留言會~"熱熱長"7/25/2007            晚上77.8公斤 ...

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7/25/2007            晚上77.8公斤    身高167公分7/26/2007(1)      早上76.5公斤&nbsp...

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7/25/2007            晚上77.8公斤    身高167公分7/26/2007(1)      早上76.5公斤&nbsp...

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7/25/2007            晚上77.8公斤    身高167公分7/26/2007(1)      早上76.5公斤&nbsp...

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減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

TO:  漢堡寶你有跳肚皮舞喔…好不好玩啊…我同學也有人去學，我也想去說…只不過我對跳舞這部份…實在不是很在行，老是慢一拍的…呵之前有去學了二個月的倫巴…超有趣的啦!!...

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減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

恩…就想著…吃了就又要再來一次…應該就會封口了吧…至於運動喔…我一個星期運動三次，每次就1到2個小時…這樣會太少嗎?  對了，我晚上睡覺前也會做一些動手或動腳的運動啊…只不過因為是很簡單的…所以就沒寫了。...

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減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

這個週未要跟同學去木柵還有深坑耶…已經預定中午要吃勝田豬排了…天啊…到時…我一定忍不住的啦…怎辦??...

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7/25/2007            晚上77.8公斤    身高167公分7/26/2007(1)      早上76.5公斤&nbsp...

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減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

耶耶…大便先生終於走了…不然覺得肚子超不舒服的…感覺悶到不行…7/25/2007              晚上77.8公斤    &nb...

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減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

喲喲…妹豬你最近在忙什麼呢?  不見人影的…有空上來一下嘛!!只有我跟漢堡寶兩個人的版…很寂寞說…...

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減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

哈哈…其實老實說是因為我很懶…因為不想準備那麼多東西，所以就吃很的很簡單，至於記錄這件事，我還蠻樂在其中的…呵呵你們也要加油喲…不要太放鬆自己，免得煞不了車…...

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7/25/2007                晚上77.8公斤        身高167公分7/26/2007(1) ...

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7/25/2007            晚上77.8公斤      身高167公分7/26/2007(1)      早上76.5...

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7/25/2007                    晚上77.8公斤            身...

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