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黃小汝

減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

to  nana:謝謝你唷~我也很想要改的...因為我早上要上班~晚上要上課到家都11點了...所以整理一下就12點了...不過好加在要放寒假暸~哈哈~就可以正常的11點就睡暸~~...

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黃小汝

減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

TO  NANA:真是太感謝你暸~之前都不知道所謂的NANA餐是什麼~留言我都看後面...剛剛去看暸第一頁~發現你提供好多資料唷~我要好好的研讀一下~希望可以跟你一樣瘦下來~^^...

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黃小汝

減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

TO  NANA:我想要請問唷~所以的NANA餐到底是什麼??我也想要減~但是我不知道是要怎麼吃耶~麻煩敎敎我吧~~感謝^^...

17年前

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黃小汝

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

我今天的食物:早餐:奶茶+吐司蛋豬排午餐:阿姨給我的芋頭飯(吃3/1)+咬暸幾口的紅心芭樂晚餐:5個喜餅+同事給的雞排體重:不知道沒有量因為不是吃有標示熱量的食物...

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黃小汝

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

TO  蜜桃巧達酥:不過我吃的不多就是了..我想應該是我這陣子的壓力吧~沒有想到有壓力會瘦~~喝加油加油~希望月底可以瘦到40~一起努力吧^^...

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黃小汝

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

ＴＯ　我愛拿鐵：我的骨架比較小∼雖然現在４３暸∼但是肉是軟的唷∼都是油拉...我很懶的運動說...我打算瘦到40的時候才開始作緊實的運動因為聽說肉變緊實的話很難瘦...我的肉是軟的~所以很容易就瘦暸~...

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黃小汝

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

TO  我愛拿鐵:沒有錯~體重低於45以下的真的很瘦不過也是要看身高唷現在155現在43暸~還是有點肉肉的~下半身超肥的啦~手臂也是...還一層油在肚子...而且我的骨架小~所以多餘的一定都是油脂......

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黃小汝

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

我這幾天的飲食~3/21~3/22  這兩天都正常三餐~但是晚餐吃的很少但是總熱量應該過1500卡...體重機沒有量所以不知道~  3/23早餐:奶茶+吐司蛋漢...

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黃小汝

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

TO  ryll:對阿~蔥油餅真的不錯~但是真的很油唷...不可以常吃~現在不敢吃瞭^^不過我不高~所以我45還是肉肉的~還真煩耶...

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黃小汝

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

TO  蜜桃巧達酥:謝謝你的提醒唷~我那天也是超後悔的~不過那之後阿~晚餐有吃的話也吃的少暸~終於可以克制瞭^^...

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黃小汝

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

我來報到瞭~呵呵這幾天吃超多的~明明要減肥的說.......感覺那個要來瞭~所以超級會餓的~真是被打敗ㄟ...今日飲食:早餐:低脂牛奶+7-11的鮪魚御飯糰午餐:7-11的海鮮粥+茶葉蛋*1+7-11的芭...

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黃小汝

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

TO  ALL:看到你們這麼的努力真的是好佩服唷~我也超想要減肥的拉~我的男朋友也是一直說我很胖~全身都是油...可是我同事一直覺得我這樣很好...哀~不過我自己也是想要瘦一點~像我二姐...

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黃小汝

瘦身 / 瘦大腿秘方＊

可不可以用嬰兒油阿~我沒有橄欖油ㄟ...

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黃小汝

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

TO  莉莉絲:對ㄚ我在上班呢~我已經約好暸唷~~我改在2/9暸嗯嗯開眼頭我想是因為有疤吧~但是我想基本上眼睛消了~眼頭那就還好暸吧~載上眼鏡也看不到吧~想割雙眼皮就是想要素顏也...

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黃小汝

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

TO  小小蘋:我也會怕ㄟ~~ㄏㄏ我開眼頭是我跟楊醫生提的~本來我要用逢的再開眼頭但是這樣會不漂亮因為我有蒙古折~你應該知道這個吧我已經約好是2/9號暸^^因為我過年要回高雄~所...

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黃小汝

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

TO  莉莉絲:我的保險員是我的朋友~所以他會很仔細的跟我說~你說你現在不知道哪一個是你的保險員...怎麼會這樣阿...我覺得你要不要直接打去你保險公司找他們的主管~越高越好~去抱怨一下~...

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黃小汝

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

TO  小小蘋:屋屋屋真的不能刷卡~可以刷卡的是美容的就是在開刀房的是不能刷卡我再看診時我也沒有跟醫生說~我是後來打去問的楊醫生跟我說開刀當天在跟他說的我的雙眼皮他之前跟...

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黃小汝

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

TO  莉莉絲:我不會生氣啦~~不過我也不想要變醜~不然我真的會哭死...我也有聽說他有去開~但是他就是不承認~他的眼睛真的很漂亮~他也長的很漂亮啦~希望可以變的跟他一樣......

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黃小汝

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

哈囉~各位我有打去問暸唷~可以刷卡唷~然後可以開睫毛倒插的証明唷^^有保險的各位們~請注意一下唷^^我是親自打去問楊醫生的~今天打去的^^他跟我說~~開刀的時候要先跟他說~然後拆線的時候才...

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黃小汝

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

TO  莉莉絲:我是因為怕割很大會不自然~因為我男朋友一直反對我去割~我怕我割很醜他會不要我...所以我才想說要自然~其實我蠻喜歡徐若瑄的眼睛的~~我看我要好好的想一下了^^...

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黃小汝

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

TO  莉莉絲：我陷再有點想要大一點ㄟ~我很怕割起來會很小~就是變內雙拉~因為我跟楊醫生說要自然阿他有跟我說自然會是內雙~雖然我有強調我要外雙~但是我會怕割起來還是內雙...這樣會覺得白割了.....

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黃小汝

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

TO  翎北鼻：請問一下唷~那這樣要喝多少阿~有大概的量嗎??那我割完回來後要馬上先喝嗎??...

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黃小汝

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

TO  年輕老闆娘:請問唷因為我要開眼頭那矽膠貼可以貼在開眼頭的地方媽?...

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黃小汝

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

TO  翎北鼻:我的體質是冷的ㄟ~手腳會冰冷的那種喝紅豆湯可以消腫唷???那我要自己煮嗎?還是買現成的就好~那要喝多久?...

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黃小汝

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

TO  翎北鼻：我有上去看你的照片暸ㄟ~真的變的好漂亮唷~而且恢復的也很快ㄟ~真是恭喜你阿~那我請問你唷~你說你有買蜈蚣草~一天是3兩~那是一次喝完嗎?還是要分三餐喝~是...

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黃小汝

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

TO  莉莉絲：你也預約暸唷~不知道你有沒有收到我寄給你的信~我應該去諮詢的時間跟你一樣唷~我已經約好要1/12早上10:30暸很緊張唷~楊醫生人還不錯~他那次沒有跟我收掛號費~讓我省了...

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黃小汝

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

TO  翎北鼻,天ㄚ~你不是29日才割的怎麼這麼快就可以載隱形眼鏡暸阿...都不會怎樣嗎??好厲害唷~~那你對你割的效果~OK媽??...

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黃小汝

減肥藥 / 寒天粉....爆料再爆料......不要再被騙了

好加在~有在這裡看到大家的文章~不然我有可能會買下去了......

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黃小汝

減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

to  nana:謝謝你唷~我也很想要改的...因為我早上要上班~晚上要上課到家都11點了...所以整理一下就12點了...不過好加在要放寒假暸~哈哈~就可以正常的11點就睡暸~~...

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TO  NANA:真是太感謝你暸~之前都不知道所謂的NANA餐是什麼~留言我都看後面...剛剛去看暸第一頁~發現你提供好多資料唷~我要好好的研讀一下~希望可以跟你一樣瘦下來~^^...

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減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

減肥 / ＊骨感＊為LOVE而瘦~給我堅張意志力∼目標４２ｋｇ

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瘦身 / 瘦大腿秘方＊

割雙眼皮 / ★翎北鼻★的雙眼皮日記(95/11/29)~有照歐

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減肥藥 / 寒天粉....爆料再爆料......不要再被騙了

減肥食譜 / 減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第八版

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