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★ifit測試大隊★""CoCo輕盈美人燃燒機""-入選名單公佈

「你最羨慕哪位女明星的身材曲線?」我最羨慕的女生身材曲線就是徐若瑄的不會瘦的超誇張.但是該有的有^^...

16年前

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比比亞

★ifit測試大隊★「順便」帶著走-“暢快人生”入選名單公佈

飯是我最愛的食物一天不吃飯真的會受不了哈~也因為這樣瘦不了>< 我想體驗暢快系列米食の生活...

16年前

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比比亞

減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

98.7.23 48.5 >口< 天阿~好不容易瘦下來結果被自己的愛吃又害死啦ˋˊ 現在又要來努力減肥啦設定目標43 7/31 47.5 8/8 47 8/15 46.5 8/22 46 9/1 45.5 9/15 45 9/30 44....

16年前

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比比亞

減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

荒廢已久XD 98.4.7 45.5 最近還是維持45-46體重努力不亂吃 = =+ 不過偷吃好多巧克力餅乾但是飲料還是很少很少喝繼續努力^^...

16年前

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比比亞

夢幻粉底選拔戰【票選你心中完美粉底絕佳條件】-中獎名單公佈

我是混合性肌膚夏天T字部位會出油但是冬天會很乾完美粉底液的條件保溼度要好冬天用的時候也不會脫皮遮瑕度要好可以遮蓋小痘疤修飾粗大毛孔當然我也不想要修飾的太誇張戴面具一樣自然薄透像沒化妝的感覺...

17年前

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比比亞

減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

98/3/11 呼~減肥一年多總共瘦了快九公斤 54-45 為自己鼓掌>0< 真開心雖然瘦得很慢而且中間也有副胖期但是對自己來說是一個很大的改變現在還是要繼續努力要維持在44-45 雖然這期間有吃藥物來減肥除了水喝得比以前多也沒有什麼其他的改變...

17年前

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

nelia: 謝謝你^^ 雖然比預計花了更多的時間但是能瘦下來很開心^^ 98/2/6 44.9 早餐:總匯三明治+牛奶 11點:優酪乳終於瘦到45KG以下拉^0^ˊ 超級開心的現在目標就是維持體重不要變胖還有把胸部補回來ˋ0ˊ 加油加油...

17年前

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

98/1/21 45.3 早餐:鮪魚三明治+奶茶 11點:優酪乳 ^^終於變瘦囉希望可以快點到達43公斤但是胸部不要在變小拉>< 大腿要變瘦努力做運動ˋˊ...

17年前

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

98/1/5 46.3 早餐:豬柳三明治+牛奶 11點:優酪乳午餐:飯約1/3碗+炸雞排一份+青菜一份下午五點:巧克力一小塊晚餐:雞腿便當1/3份+橘子1/2顆 98/1/6 46.2 繼續瘦ㄅ^^ 早餐:鮪魚蛋餅+無糖豆漿 11點:優酪乳...

17年前

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

英國短毛喵: 中間有停了蠻久一段時間沒吃因為缺貨@@ 雖然有買過類似的但是沒有效果最近有考慮要去吃小綠看看@@ 12/25 46.8 早餐:鮪魚蛋餅+無糖豆漿午餐:飯約1/3碗+青菜一份+芋頭二小塊 +魯豬排1/2份+橘子一顆晚餐:飯約1...

17年前

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

英國短毛喵: nonono 我三餐都正常只是忘記打晚餐@@"" 12/22 晚餐:飯約1/2碗+青菜一份+橘子一顆 12/23 47.0 ˋ0ˊ加油讓我變瘦早餐:豬柳三明治+豆漿 11點:優酪乳午餐:肉粽一顆+青菜一份+湯一碗+橘子一顆...

17年前

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

12/22 47.0 早餐:豬柳三明治+無糖豆漿 11點:優酪乳午餐:飯1/3碗+炒豆芽菜1份+青菜一份 +炸雞排1/2份+橘子一顆...

17年前

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

12/17 晚餐:飯一碗+炒羊肉 12/18 47.2 早餐:鮪魚蛋餅 11點:優酪乳午餐:白飯1/3碗+青椒一份+卡拉雞排一份 +菜圃一些+青菜一份+橘子1/2顆...

17年前

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

喵: 不知不覺中你已經瘦了1公斤多了耶!! 真棒^^運動瘦下來的話比較不容易在復胖加油加油^^ 12/17 47.4 早餐:雞排三明治+低脂牛奶99卡 11點:優酪乳午餐:飯約1/3碗+一顆小貢丸+玉米炒蛋 +青菜一份+雞肉些許+柳丁一...

17年前

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

12/15 47.6 小紅第一天早餐:鮪魚蛋餅+無糖豆漿午餐:飯約1/3碗+豬排三小口+菜一份+地瓜五小塊 +香蕉一條+橘子3小片喵：我還沒有餓到胃痛過你要不要試著多吃一兩口三餐飯後可以加些水果可以增加飽足感也對身體比較好短期...

17年前

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12/10 晚餐:肉燥飯1碗+燙青菜一份 +龍蝦捲三口+無糖珍珠紅茶中杯 12/11 48.0 早餐:鮪魚蛋餅+無糖豆漿午餐:飯約1/3碗+菜心+魚丸三小顆+小卷5塊 +柳丁1/3顆+蘋果一小顆...

17年前

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

英國短毛喵: 謝謝你^^ 我也是小紅還沒來又亂吃一堆真是苦惱阿>< 勉勵你也勉勵我早日達到想要的體重重點是我們不可以在亂吃拉^^"" 喵: 謝謝你^^ 剛開始應該沒瘦那麼快拉因為你是用運動的阿我想再過一陣子就會有感覺拉你的腰應該有瘦了@@ 繼續加...

17年前

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喵喵：呵~我不會跑掉的拉最近狂亂吃所以都不敢打 ^^"" 12/10 48.3 >...

17年前

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12/8 48.0>< 要在1/11瘦到45公斤加油...

17年前

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11/3 晚餐:白粥1碗+炒空心菜一份+煎蛋1/2+橘子一顆 11/4 47.9 >...

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12/1 47.8>...

17年前

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p-i-n-k-y 喵喵: 你們好強喔>< 我都沒辦法這樣持續的運動像你們看齊 11/27 47.7 >< 早餐:白粥一碗+大茂黑瓜麵筋+五小口芋頭蠻頭午餐:肉燥飯一碗+燙青菜一份+浮水魚羹2/3碗...

17年前

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喵喵：你吃得挺均衡的這樣很好耶^^ 我門繼續加油^^ 11/25 47.5 >< 早餐:鮪魚蛋土司+鮮奶茶小杯午餐:肉燥飯1碗+豆腐一塊+菜心六小塊 +青菜一份+豬排一份+橘子1/2顆 >...

17年前

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

喵喵: 你吃的挺OK的但是白開水可以再多喝一些這樣效果應該會比較好^^ 11/23 47.4 早餐:漢堡+奶茶>< 罪惡午餐:無下午:莎威瑪一份+波霸紅茶微糖晚餐:飯1/3+炒青菜+魚肉些許+橘子一顆這兩天都在亂吃>< 克制克制~""~...

17年前

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喵喵: 當然可以加入阿^^ 一起勉勵^^ 11/19 晚餐:花枝意麵 >...

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11/18 晚餐:白粥一碗+魚肉些許+大茂黑瓜+橘子一顆 11/19 47.3 YA 繼續變瘦ㄅ早餐:白粥一碗+大茂黑瓜午餐:當歸羊肉湯一碗+羊肉+白粥一碗+橘子1/2顆最近慢慢變瘦超開心的^^ 繼續努力...

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

11/17 晚餐:白粥1碗+魚肉些許+韭菜炒蛋一份+橘子一顆 11/18 47.5 YA~繼續瘦^^ 早餐:白粥+大茂黑瓜五塊+牛奶一杯午餐:白粥一大碗+小捲五小塊+麵筋約10塊+橘子一顆白粥用來對付愛吃飯的我應該會比較有效加油加油ˋ0ˊ...

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

11/16 晚餐:粥一碗+大茂黑瓜+魚肉些許+橘子一顆 11/17 47.8 早餐:肉鬆三明治+無糖豆漿午餐:羊肉炒飯1/2份+羊肉清湯一碗 +木瓜1/2+橘子1/3顆...

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減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

11/15 48.0 早餐:白粥+大茂黑瓜數塊午餐:白粥+炒豆芽菜+些許魚肉+橘子晚餐:羊肉炒飯1/2份+橘子一顆 11/16 47.8 早餐:無午餐:牛肉麵2/3份+波霸紅茶微糖>...

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11/12 晚餐:卡拉雞腿堡1/2顆+五口黑胡椒雞腿飯 11/13 48.1 >...

17年前

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