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sierra042
台中哪裡有不錯的瑜珈教室呢?
你好.我學瑜珈有一年的時間了目前是在老虎城後面的一家瑜珈教室上課覺得我们老師還不錯她的課程比較偏重經絡瑜珈跟時下一般課程不大一樣教正確的呼吸法依每個人不同的體質骨架特別教上瑜珈放鬆是很重要的...
17年前
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sierra042
運動 / 幫幫我吧!健身問題
謝謝唷我也有聽朋友說過Body Pump的課程很棒不過出學者的我會不會太難啦?是ㄚ健身要持之以恆感謝你喔!!...
17年前
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sierra042
運動 / 幫幫我吧!健身問題
因為想用正確的方式雕塑曲線最近剛加入臺中世界健身房雖然運動減重效果不快但持之以恆應該比較不會復胖吧外型給人的感覺很陽光很健康美自己對健身也蠻有興趣的想做一些重量訓練器材大部份重量訓練都是男生在練肌肉的...
17年前
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sierra042
運動 / 有在台中世界健身中心滴朋友嗎
我在sogo二館最近才加入都一個人去運動.....
17年前
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