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EVE娃
減肥日記 / 只剩三公斤,有誰要和我一起減肥,來比賽
這兩天心情不好-__-變成暴飲暴食一下子又從44.7狂升45.5~好生氣><...
18年前
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EVE娃
減肥日記 / 只剩三公斤,有誰要和我一起減肥,來比賽
我要大哭哭嘞啦~~><∼∼今天好不容易起個大早去運動跑到中興大學去跑操場結果回來發現我的整個側背包被偷了裡面有我媽昨天剛給我的生活費快5000快還有所有ㄉ會員卡和證件天ㄚ∼∼...
18年前
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EVE娃
減肥日記 / 只剩三公斤,有誰要和我一起減肥,來比賽
有點運動過量~``~!!腿好酸~但是聽說越不動越會酸所以今天只有用快走操場約40幾分鐘左右ㄅ意外發現效果不比慢跑差ㄟ而且會比較有空閒做做手臂的運動降子交替運動型態還不賴~推...
18年前
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EVE娃
減肥日記 / 只剩三公斤,有誰要和我一起減肥,來比賽
昨晚喝了媽媽燉的四物雞湯今早起床喝了一點咖啡排便過後剛好到45公斤晨跑了約10圈後回家良看到44.9中午吃完飯後去量45.4左右比起昨天中午吃太多(46.1)期待明天有更進步的成績^^...
18年前
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EVE娃
減肥日記 / 只剩三公斤,有誰要和我一起減肥,來比賽
to nelia:我本來也是體力超不好的人阿~考800公呎都要跑5分鐘的人但是只要想到有個目標~為了他就有不停下的動力所以你也趕快去找尋依個堅定的目標唄*^^*晚餐有點小破功~...
18年前
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EVE娃
減肥日記 / 只剩三公斤,有誰要和我一起減肥,來比賽
嗯嗯嗯(猛點頭^^!!)我們一起加油吧~我今天中午有點小暴飲暴食吃到46.1公斤傍晚馬上去國小操場跑ㄍ十來圈因為聽說要連續跑步不可以中斷才達到有氧運動的效果回家一量體重45.4公斤...
18年前
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EVE娃
減肥日記 / 只剩三公斤,有誰要和我一起減肥,來比賽
我是160/46公斤但為了週末的第一次約會我要減個兩公斤剛好也是瘦身黃金期因為本來就吃不多~再加上想鍛鍊身體所以我要每天晨跑半小時+晚上游泳希望能因為骨架小..依點都不顯瘦想再骨感...
18年前
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EVE娃
減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水 一起比賽
我要大哭哭嘞啦~~><∼∼今天好不容易起個大早去運動跑到中興大學去跑操場結果回來發現我的整個側背包被偷了裡面有我媽昨天剛給我的生活費快5000快還有所有ㄉ會員卡和證件天ㄚ∼∼...
18年前
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EVE娃
減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水 一起比賽
to uella37:我利用黃金期一個禮拜的時間享受個1.5~2公斤也是因為有迫切需要拉^^!!要不然我也不想這麼操之過急~看完你的菜單跟運動列表後害我好汗顏喔~``~!...
18年前
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EVE娃
減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水 一起比賽
我160/46但為了週五的第一次約會我要瘦到44不可因為骨架不大+上扁身身材所以看起來一點也不瘦想再骨感一點本身就吃不多再加上想鍛鍊身體所以我這禮拜要密集運動計畫是...
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減肥日記 / 只剩三公斤,有誰要和我一起減肥,來比賽
這兩天心情不好-__-變成暴飲暴食一下子又從44.7狂升45.5~好生氣><...
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EVE娃
減肥日記 / 只剩三公斤,有誰要和我一起減肥,來比賽
我要大哭哭嘞啦~~><∼∼今天好不容易起個大早去運動跑到中興大學去跑操場結果回來發現我的整個側背包被偷了裡面有我媽昨天剛給我的生活費快5000快還有所有ㄉ會員卡和證件天ㄚ∼∼...
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減肥日記 / 只剩三公斤,有誰要和我一起減肥,來比賽
有點運動過量~``~!!腿好酸~但是聽說越不動越會酸所以今天只有用快走操場約40幾分鐘左右ㄅ意外發現效果不比慢跑差ㄟ而且會比較有空閒做做手臂的運動降子交替運動型態還不賴~推...
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昨晚喝了媽媽燉的四物雞湯今早起床喝了一點咖啡排便過後剛好到45公斤晨跑了約10圈後回家良看到44.9中午吃完飯後去量45.4左右比起昨天中午吃太多(46.1)期待明天有更進步的成績^^...
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減肥日記 / 只剩三公斤,有誰要和我一起減肥,來比賽
to nelia:我本來也是體力超不好的人阿~考800公呎都要跑5分鐘的人但是只要想到有個目標~為了他就有不停下的動力所以你也趕快去找尋依個堅定的目標唄*^^*晚餐有點小破功~...
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減肥日記 / 只剩三公斤,有誰要和我一起減肥,來比賽
嗯嗯嗯(猛點頭^^!!)我們一起加油吧~我今天中午有點小暴飲暴食吃到46.1公斤傍晚馬上去國小操場跑ㄍ十來圈因為聽說要連續跑步不可以中斷才達到有氧運動的效果回家一量體重45.4公斤...
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我是160/46公斤但為了週末的第一次約會我要減個兩公斤剛好也是瘦身黃金期因為本來就吃不多~再加上想鍛鍊身體所以我要每天晨跑半小時+晚上游泳希望能因為骨架小..依點都不顯瘦想再骨感...
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減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水 一起比賽
我要大哭哭嘞啦~~><∼∼今天好不容易起個大早去運動跑到中興大學去跑操場結果回來發現我的整個側背包被偷了裡面有我媽昨天剛給我的生活費快5000快還有所有ㄉ會員卡和證件天ㄚ∼∼...
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減肥日記 / 徵160 想瘦到 45 的水水 一起比賽
to uella37:我利用黃金期一個禮拜的時間享受個1.5~2公斤也是因為有迫切需要拉^^!!要不然我也不想這麼操之過急~看完你的菜單跟運動列表後害我好汗顏喔~``~!...
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