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鬍根鴛鴦奶
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
阿..這幾天真是超忙的..一直沒時間上來..到外地去住..總是會捨不得..像我之前在外地住的時候,夜裡時常會偷哭呢..會想家..但是我覺得在外面住有好處..會比較獨立.而且家人會更珍惜你..感情會更好說.. &...
18年前
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鬍根鴛鴦奶
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
to:卡小妞163喔..這個身高我最羨慕哩..因為感覺小鳥依人..像我170就真的太高哩..像竹竿b群吃了是可以增加新陳代謝..對減肥有幫助喔.要瘦身當然新陳代謝要好..就像醫生都會建議人要多喝水..就是因為可以促進新陳代謝.又可以排毒..所以...
18年前
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鬍根鴛鴦奶
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
TO:lala小紅來哩..老話提醒.多喝黑糖水..可以減緩不舒服(這樣就不用猛巧克力或是止痛藥..巧克力會發胖呢.)..而且洗的更乾淨..黑糖熱量很低..不怕會變胖..不要喝咖啡呢..太刺激哩.當然晚上要少喝一點水..平常不要吃太多..小紅走後...
18年前
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鬍根鴛鴦奶
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
TO:卡小妞你工作繁忙..沒時間運動..要記得每天吃B群,可以促進新陳代謝你多高呢?像我就不適合減到46..因為我170..我想大約減到49~50就可以了..還差三公斤黑糖加抹茶粉,早上空腹喝..不一定是要小紅走的時候喝..平常就可以喝...
18年前
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鬍根鴛鴦奶
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
TO:鼠格格小紅來..你可以喝黑糖水..會洗的很乾淨.而且比較不會痛..等快要走的時候..每天早上吃早餐前喝一杯黑糖+抹茶粉..會變瘦喔..瘦的很快..剛走瘦最快哩..小紅來的時候盡量少吃瓜類..因為那比較寒..你會比較不舒服喔.....
18年前
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鬍根鴛鴦奶
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
TO:卡小妞...一起加油吧 唉..大腿真難減..總是覺得有一塊肉..所以我現在有空就跑去游泳..呵呵..應該說是踢水..因為我不會游泳..而且盡量逼自己每天走一萬步..晚上有時間就去快走..而且我有喝天然水果醋的習慣..我覺得喝醋很不錯....
18年前
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鬍根鴛鴦奶
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
我買的是OMRON的,不便宜在專櫃買的,但是它可以測你的體脂肪,而且還可以測BMI值還有內臟脂肪和你的体年齡..等等..功能很多..而且它可以幫你儲存7日,30日,90日的紀錄,讓你可以知道你的體重變化,我覺得很不錯用..但是價格不便宜就是了..幾千元......
18年前
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鬍根鴛鴦奶
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
阿...我說的喝..是喝黑棗煮紅豆...我不是要消小腹..主要是我胃會脹氣...剛剛打太快哩...不知道喝這個對胃脹氣會不會有改善..有人試喝過哩嗎 ?...
18年前
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鬍根鴛鴦奶
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
哈囉..我是新朋友..我從73減到現在53..雖然現在大家都說我很瘦,因為我170,但是我真的覺得肚子很大..而且大腿也不細,總覺得自己腿部很容易水腫,請問喝這個除了銷水腫,對消小腹有沒有效呢?謝謝...
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阿..這幾天真是超忙的..一直沒時間上來..到外地去住..總是會捨不得..像我之前在外地住的時候,夜裡時常會偷哭呢..會想家..但是我覺得在外面住有好處..會比較獨立.而且家人會更珍惜你..感情會更好說.. &...
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TO:卡小妞你工作繁忙..沒時間運動..要記得每天吃B群,可以促進新陳代謝你多高呢?像我就不適合減到46..因為我170..我想大約減到49~50就可以了..還差三公斤黑糖加抹茶粉,早上空腹喝..不一定是要小紅走的時候喝..平常就可以喝...
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TO:鼠格格小紅來..你可以喝黑糖水..會洗的很乾淨.而且比較不會痛..等快要走的時候..每天早上吃早餐前喝一杯黑糖+抹茶粉..會變瘦喔..瘦的很快..剛走瘦最快哩..小紅來的時候盡量少吃瓜類..因為那比較寒..你會比較不舒服喔.....
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TO:卡小妞...一起加油吧 唉..大腿真難減..總是覺得有一塊肉..所以我現在有空就跑去游泳..呵呵..應該說是踢水..因為我不會游泳..而且盡量逼自己每天走一萬步..晚上有時間就去快走..而且我有喝天然水果醋的習慣..我覺得喝醋很不錯....
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我買的是OMRON的,不便宜在專櫃買的,但是它可以測你的體脂肪,而且還可以測BMI值還有內臟脂肪和你的体年齡..等等..功能很多..而且它可以幫你儲存7日,30日,90日的紀錄,讓你可以知道你的體重變化,我覺得很不錯用..但是價格不便宜就是了..幾千元......
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阿...我說的喝..是喝黑棗煮紅豆...我不是要消小腹..主要是我胃會脹氣...剛剛打太快哩...不知道喝這個對胃脹氣會不會有改善..有人試喝過哩嗎 ?...
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哈囉..我是新朋友..我從73減到現在53..雖然現在大家都說我很瘦,因為我170,但是我真的覺得肚子很大..而且大腿也不細,總覺得自己腿部很容易水腫,請問喝這個除了銷水腫,對消小腹有沒有效呢?謝謝...
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