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大屁屁貓咪

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

早餐：茶葉蛋              apple              兩小片西瓜中餐：茶...

20年前

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減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

Dear  彤葉歡迎加入日誌行列你有學肚皮舞喲我也很想學  只是時間都不對這次  本來時間剛好  不過那堂滿人了無法參加Q.Q我也是胖下半身比較多的好像胖下半身的是...

20年前

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早餐：小燒餅*2(偷吃同事早餐一口  河粉豬排蛋)中餐：小燒餅*2            米粉湯1/2        &nbs...

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大屁屁貓咪

瘦小腿~~~一直捏或是一直打肉真的有效嘛?

我個人覺得有效吶不過那個要長期就像做運動瘦身一樣  你很累但也不會馬上看到效果要持續  過個兩~三個月  會有明顯的感覺...

20年前

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大屁屁貓咪

瘦小腿~~~一直捏或是一直打肉真的有效嘛?

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20年前

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大屁屁貓咪

減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

Dear小摩摩我去嚕  腿要斷啦不過真的好high喲只是呀  我周圍不知是哪位有嚴重的體味當yoyo(舉手時)我都快昏了我下次他們的演唱會  我一定還要參加而且我是買搖滾區的&nbs...

20年前

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減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

Dear  浮和我要變成小辣妹！哈嚕哈嚕當然歡迎新朋友的加入呀不過要確實記錄喲我發現呀  減肥最大的阻力除了BF之外  另大就是自個的意制力啦雖然有時  真的很難克制這樣的...

20年前

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減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

Dear一顆樹歡迎你的加入嚕^^~一起加油喲Dear會流淚的胖子阿咧咧  看你這樣吃  我真的會流淚吶="=不過有時真的會熱到吃不下~真的好努力喲  你一定...

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減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

7/22的飲食早餐：蜂蜜蛋糕一片~中餐：沙郎牛排+高麗菜晚餐：哈根DAZS的草莓冰淇琳            冬粉湯+辣到爆的空心菜    &nbs...

20年前

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減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

Dear  小摩摩  瘦身男女噗  ~  原來  大家都是道中人~今晚也差點滑鐵盧約莫八點  剛親愛的BF上來  叫好餓好餓好哩卡在  下午有多買的...

20年前

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7/21的飲食早餐：太晚起床跳過中餐：大腸麵線晚餐：哈根DAZS的草莓冰淇琳(熱量約200卡)=  ="        運動：抬腿30min  &nb...

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7/20的飲食早餐：蔥油餅中餐：碗粿            少許的(好士多)凱撒沙拉晚餐：鮮蝦小火鍋(啊~~~)      &nb...

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Dear  小摩摩我也是想用比較健康的方式瘦身不過我真的有時很貪美食我會加油的  謝謝你喲不過我非常不愛喝白開水  所以都會在水裡加一些些東西讓他有味道點  一起加油&nb...

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減肥瘦身 / 減肥日誌(≧﹏≦) 7月17日開砲..56.9→50 徵求同好

早餐：花生麵包1/2中餐：燙空心菜            苦瓜排骨湯              &nbsp...

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7/18的伙食早餐:花生薄片+1/8蔥油餅中餐:1/2的鴨腿便當下午:半顆芭樂晚餐:今日同事聚餐kiki          吃了半碗飯    ...

20年前

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瘦小腿~~~一直捏或是一直打肉真的有效嘛?

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