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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
我的曬傷開始脫皮了可是癢到快瘋掉了!~有沒有人有好辦法可以治療曬傷的脫皮癢?還有我的鼻水....又開始不聽使喚的流下來-----------------------------------------------...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
To永遠愛美我是吃小賀~我雖然吃的時間不久但是我很推薦喔!~因為小賀系列是很好的產品!我吃了快一個月~沒有很刻意的節食~還可以瘦~整個人的精神也變的很好!但是要使用之前一定要有決心喔因為不便宜咩!~...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
我回來了!~還好這次的旅行沒有變胖不過我整個人變成紅通通的蝦子了~整個人曬傷我今天胸口已經在脫皮了>"<天ㄚ!~我的臉是鼻子最嚴重~~超腫超紅超癢兩個手臂是超紅超痛~嗚嗚!~--------...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
明天就要去清境囉!~會消失兩天!~大家要繼續加油喔~我也會努力加油的To美麗對阿~運動要適可而止~太多會造成傷害或著其他的...我這兩天會不在...我會在清境與妳們一起努力的你也要加油喔!...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
2008/04/03早上體重 : 83.7kg早餐 : 細喜錠+草維錠+薑黃精+海豹油+蔓越苺膠囊+奶昔午餐 : 細...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
To小雞~你可以吃料~不要喝湯喔!~還有鹽少吃!~^^也可以多補充一些植物性的蛋白質喔!~蛋白質好像也會讓肚子有飽足感^^這樣就不會不知不覺的吃太多^^加油加油To美麗你好有毅力喔!~...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
TO Coach,給你建議喔!~湯的熱量其實很高可以選擇吃料~不要喝湯喔!因為精華都在湯裡面了因為吐司是精緻的澱粉你可以選擇高纖或著五穀雜糧的麵包可以吃到纖維質也可以健康瘦瘦一...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
美麗~你偷吃宵夜喔>"<不可以偷吃ㄛ!~你水喝太多了!~聽我的教練說~水喝的多~會幫助身體排掉不好的東西喔!當然也瘦的快!~加油喔^^你也要多注意保暖喔!~不要跟我一樣感冒了...
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
HI~我也要比賽喔~我先來PO我的飲食..(硬要比:P厚臉皮的肉丸^^)---------------------------------------------------2008/03/29 (小紅第三天...
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
哈囉!~我之前半途而廢這次要認真的對自己負責所以我重新開始我的計畫一起努力吧!~來比賽^^...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
我回來了!~不過怎麼好多人都不見了@@快點回來吧姐妹們~一起努力努力喔^^...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
TO歡梅梅考過就算了!~因為你已經盡力了!~別給自己太大的壓力喔!!素泡麵是啥?~我以後不會再喝了!~哈哈因為我越來越不愛喝了!~ㄎㄎ!~你早餐一定要吃ㄛ!~不然怎麼有體力應付考試或其他的事情呢...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
TO歡梅梅我....該死偷喝酒後....現在又胖了嗚嗚!~我要努力努力-----------------------------------------------2008/04/27...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
To 可愛!盯著我看喔!~哈哈不好意思啦我最近都沒啥心思...工作有夠煩心的一直犯小人~我真該去拜拜To 歡梅梅考試要加油喔!~減重也要加油~我會努力努力!~你也要...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
2008/04/23(小紅第二天)早上體重 : 83kg早餐 : 細喜錠+草維錠+薑黃精+海豹油+高纖錠*2+當歸錠+膠原蛋白+蔓越苺膠囊+奶昔午餐...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
To 歡梅梅考試壓力會很大的!~加油喔!~考試要多吃青菜喔!~哈哈!~個人的偏方啦!~多吃青菜感覺記憶力跟精神會比較好-------------------------------------...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
2008/04/21早上體重 : 83.2kg早餐 : 細喜錠+草維錠+薑黃精+海豹油+高纖錠*2+當歸錠+膠原蛋白+蔓越苺膠囊+奶昔午餐 ...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
To 歡梅梅天ㄚ!我一直想說你是梅歡歡內我錯亂了我!~不要介意黑!~今天我去加班終於把我的教材弄出來了剛剛在MSN遇到同事~他說他有收到!~他還誇獎我終於讓我卸下一點點壓力了!~我會加油加油加油!~不...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
To 梅歡歡我覺得我這樣太忙....睡覺都太晚了!~體重的漂浮很大我最近對我的工作有很大的怨恨>"<因為...老闆超級情緒化讓我很火大但是算了!~我曾經想過~我用...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
To 歡梅梅恭喜你恭喜你果然心情開心體重就會自然的下降所以保持心情愉快會燃燒比較多熱量哈哈!~小肉丸則學謝謝你的祝福喔!~也希望我明天工作會順利一點>"<最近真的...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
o 梅歡歡這樣很好喔!!努力的喝水^^還有順利排便!~這真的是太棒了停滯是一定會的健康的心態就會繼續瘦!我們一起加油喔!~因為我最近工作很忙!~會較少回>"<...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
To 梅歡歡我覺得我毛孔粗大耶@@一值在找改善毛孔的東西= ="不過我是沒有痘痘啦水嫩ㄛ>"<我覺得還好~可是我同事喜歡捏我= =你一定要努力多喝水喔!...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
To 歡梅梅我皮膚我自己是覺得不好啦但是朋友都說好= ="所以我也不知道到底好不好不過沒關係啦!~化妝都可以遮蓋住阿!!哈哈你跟我朋友一樣就是因為水沒有味道所以不敢多喝建...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
To Vicky我是水桶!我超愛喝水= ="我可以一次就喝500CC所以一天達到3000CC很容易~除非那天特忙~然後一值在開會不然我通常都會要求自己超過3000CC而我便便..我會補充...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
前幾天都加班~加到太晚了!~所以沒有上來Po~To梅歡歡我是水桶內!~我超愛喝水的所以...哈哈!~我之前頹廢的時候也一天要喝很多水喔^^因為我家都是喝礦泉水我媽都買一箱一箱的我的房間~每...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
To Vicky我用冰敷蘆薈還是癢>"<To 歡梅梅我去年的同一時間也是曬傷可是>"<我就是記不起教訓現在又曬傷而且這次超痛超癢...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
To 歡梅梅我好癢好癢喔!!曬傷開始脫皮超級癢的受不了了有沒有治療曬傷養地方法>"<好癢要加油喔!~我不知道是因為感冒沒全好的關係還是怎樣~我的體重並沒有下降很快...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
To歡梅梅我回來了!~清境真的很美喔!不過下次要去一定要穿薄外套~拿洋傘!~做好全部的防曬耳朵頭皮都不可以放過因為我帶了全身的曬傷回來痛痛痛!~你破戒阿!~要乖乖的喔!~不可以在破戒內一定...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
To可愛0.2是食物的重量??是因為我沒有排掉它嗎還是就變成肥肉了心裡超擔心不過剛剛量了睡前體重84.2比昨天晚上吃回來的85來的好多了!可能也是今天排便很順暢有關可是我加班都加到沒啥自己...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
可愛~我早上量就發現體重重了0.2>"<好想哭喔昨天果然吃太多了啦我要努力努力~不過等等去掃墓完我要去加班太多東西了>"<做不完~當作賺加班費......
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