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布口瓜

freer的減肥日記第二版.....倒數5公斤往4開頭邁進!

5/7  (日)早餐：麥片＋牛奶午餐：套餐三明治晚餐：M&M巧克力有花生的加油加油...

18年前

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布口瓜

freer的減肥日記第二版.....倒數5公斤往4開頭邁進!

to  freer:我這裡沒有體重計啊要去阿姨家的時後　才會有勒所以平常不能量囉但是醬也好　不然很容易跟著體重計的數字心情高低起伏的^^a早餐:麥片+牛奶十點:一包餅乾午餐:一條...

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freer的減肥日記第二版.....倒數5公斤往4開頭邁進!

5/4  (四)早餐：麥片＋牛奶　　　榛果午餐：蘋果一顆兩點：麥片＋牛奶　　　海苔晚餐：麥片＋牛奶　　　海苔...

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freer的減肥日記第二版.....倒數5公斤往4開頭邁進!

freer：感謝妳滴加油啊妳也是好好加油吶一起朝4開頭前進吧!今年年初回台灣的時後被我姐跟我弟笑了好久朋友也都說我真的變胖了唉唉唉　　真是難過啊所以下次回去一定要嚇死他們哼哼哼∼加...

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freer的減肥日記第二版.....倒數5公斤往4開頭邁進!

5/3  (三)早餐：麥片＋牛奶約十點時：榛果　　　　　類似旺旺的餅乾午餐：乾炒牛肉ｘ粉(忘記什麼粉了)晚餐：榛果...

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freer的減肥日記第二版.....倒數5公斤往4開頭邁進!

to  freer  我會嘗試的!因為想外食又貴而且看到別的餐    就一整個想給他點下去  唉唉~而且害怕上超市    因為餅乾都是超級大包的那種家庭號...

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freer的減肥日記第二版.....倒數5公斤往4開頭邁進!

Freer  :沒辦法我三餐是自己處理的所以很懶的煮菜跟洗菜所以常常隨便就解決一餐了我是餅乾狂=  =a唉唉唉出外人的悲慘命運~5/1早餐：麥片＋牛奶十...

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布口瓜

freer的減肥日記第二版.....倒數5公斤往4開頭邁進!

~咪咪醬~:真的啊    好好加油囉今天4/30我這慢台灣15hr早午餐：麥片＋牛奶　　　　吃了幾片海苔大概兩點時：吃了幾片類似旺旺的餅乾晚餐：蘋果一顆　　　麥...

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布口瓜

freer的減肥日記第二版.....倒數5公斤往4開頭邁進!

哈囉我也想要加入減肥行列耶我人在加大    來到這我爆肥超多我也想要穿ｓ號的衣服    所以減肥減肥現在162cm    55~54kg目標是43kg之...

18年前

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布口瓜

減肥日記 / 我在美國的減肥日記 48-> 41KG

是沒錯啦但是我住在二樓咩加上都是木造的房子所以不能太大聲會很吵的勒=  =a加油啊~^^...

18年前

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布口瓜

減肥日記 / 我在美國的減肥日記 48-> 41KG

拒絕美食：感覺　瘦的海滿快的吶原來sandwich是學校的啊瞭改瞭改有氧感覺就很累　所以應該非常有用吧其實我也想參加類似醬的課程但是現在我的課　沒有時間去參加唉唉唉加油囉拒絕美食！...

18年前

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布口瓜

減肥日記 / 我在美國的減肥日記 48-> 41KG

哈囉    拒絕美食:我住在加大我想請問妳啊妳的sandwich是自己做的?還是在外面買的呢?ex:  starbucks  or  seven  類似醬有在賣...

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5/7  (日)早餐：麥片＋牛奶午餐：套餐三明治晚餐：M&M巧克力有花生的加油加油...

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5/4  (四)早餐：麥片＋牛奶　　　榛果午餐：蘋果一顆兩點：麥片＋牛奶　　　海苔晚餐：麥片＋牛奶　　　海苔...

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5/3  (三)早餐：麥片＋牛奶約十點時：榛果　　　　　類似旺旺的餅乾午餐：乾炒牛肉ｘ粉(忘記什麼粉了)晚餐：榛果...

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Freer  :沒辦法我三餐是自己處理的所以很懶的煮菜跟洗菜所以常常隨便就解決一餐了我是餅乾狂=  =a唉唉唉出外人的悲慘命運~5/1早餐：麥片＋牛奶十...

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~咪咪醬~:真的啊    好好加油囉今天4/30我這慢台灣15hr早午餐：麥片＋牛奶　　　　吃了幾片海苔大概兩點時：吃了幾片類似旺旺的餅乾晚餐：蘋果一顆　　　麥...

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哈囉我也想要加入減肥行列耶我人在加大    來到這我爆肥超多我也想要穿ｓ號的衣服    所以減肥減肥現在162cm    55~54kg目標是43kg之...

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是沒錯啦但是我住在二樓咩加上都是木造的房子所以不能太大聲會很吵的勒=  =a加油啊~^^...

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哈囉    拒絕美食:我住在加大我想請問妳啊妳的sandwich是自己做的?還是在外面買的呢?ex:  starbucks  or  seven  類似醬有在賣...

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減肥日記 / 我在美國的減肥日記 48-> 41KG

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