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苦情巨蟹座

減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

8/2051.8kg如果算的沒錯,又開始進入停滯期了,每次都卡在這裡...........早:兩碗稀飯,榨菜,豆腐乳,魚貫頭點心:兩杯鮮奶午:港市茶樓---蝦仁腸粉3條,紅油超手4大顆,筍...

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

8/1951.9kg昨晚沒嗯嗯,果然今天就重了一些,不過我已不會在意這區區幾兩重的增減了,因為我要減的是公分數,以雕朔腹部曲線為重,不再是那毫無意義的公斤數了.早:兩碗稀飯,榨菜,豆腐乳,滷蛋午:...

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

ps.驕傲的補上一筆:走很多的山路,爬一小段山(走錯路),暗爽中.......

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

8/1851.8kg早:兩碗稀飯,榨菜,滷蛋,筍絲午:很多麵包晚:煎豬排,青木瓜沙拉運動:呼拉圈10分鐘,仰臥起坐30下,側躺抬腿左右各20下中午時分,因為身在魚池...

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

早:肉鬆三明治兩份,黑豆漿一杯午:烤瘦肉,一點生菜點心:肉鬆三明治一份(中午吃太少,很餓)晚:兩分印度蔥油餅,兩個貢丸運動:呼拉圈10分鐘,仰臥起坐30下,左右側躺抬腿各15下蔬果好像吃太...

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

8/1752kg昨晚仰臥起坐做太快,今天有種腹部中彈的感覺....昨日運動補上一筆:側躺抬腿左右各15下...

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

8/1652.3kg早:兩晚稀飯,榨菜,魚罐頭,豆腐乳午:4根去皮滷小雞腿,生黃瓜點心:梨子一顆晚:兩份蛋餅夾蔬菜運動:仰臥起坐30下,呼拉圈10分鐘諾,這...

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

VERONA,當然囉!肚子是指上腹啊,就是胸圍跟腰圍間最突出的地方.而且我是圓身的,側面跟正面根本沒分別,再怎麼瘦都是身體圓滾滾的.....我的肚子比腹部還突呢!吃完東西簡直就像懷雙胞胎...T_T...

18年前

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8/1553.1kg早:稀飯兩碗,榨菜,醃黃瓜,茄汁靖魚罐頭午:榨菜肉絲香菇冬粉(自製)點心:番茄(拳頭大)一顆晚:去皮滷小雞腿4根,生黃瓜,一顆貢丸運動:呼拉圈10分鐘,仰臥起坐30下...

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

你們不要再騙我了,我不會上當的,哇~哈哈..........=  =b好吧,我明天貼一張露臉露全身又暴露的照片,畫面有點駭人就是了...先聲明:歷經一個多月來的墮落與曝曬,本人可是又黑又胖的喔,別怪我沒說啊.......

18年前

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po.樂宓,你的五百下呼拉圈是左右各五百嗎?大概搖多久?...

18年前

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憑你的毅力你不用擔心的啦!而且你年輕,總是本錢比較厚啦...8/1553.1kg...

18年前

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8/1453.7kg終於結束了為期一個多月的墮落之旅...公斤數沒有增加的太誇張,但衣服全都不能穿了!年紀大真的有差...以前二十出頭也曾胖到過55,但明顯的體型完全不一樣了,我把那時的衣服拿出來穿,上衣釦不到,褲子拉不...

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

因為來不及去歐洲的關係(學校8/24開學),我老公臨時決定後天去大陸再繼續吃喝幾天,真是墮落啊....活該胖死算了!...

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

琪和小媽,感謝你們的加油,我要開始重整棋鼓從頭減起了....

18年前

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8/753.6kg可能小紅剛過,數字沒對我太殘忍,但我的size可不是這麼說了....硬生生大了2-3個號碼,現在連穿L號都扣不起來了,嗚哇....................好想死...T_T...

18年前

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8/5早上剛從台灣回來,沒有勇氣量體重....明天再面對現實吧!嗚.....  T_T.........

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

台灣真是好地方回來再努力減好了  嗚嗚  >>>...

18年前

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7/7沒有量體重,但小紅來了,繼續腫腫腫...........五點要出門去機場了,彷彿聽見夜市小吃販的吆喝,在聲聲呼喚我這個遊子啊......夜市小吃,我    來  &nb...

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

早:低脂泡麵煮蔬菜(吃了幾口麵,把湯吸乾)+一杯豆漿午:米線蔬菜義大利麵點心:三片低脂方塊酥晚:米線蔬菜義大利麵今明兩天的菜色可能會很單調,因明晚我就回台灣,不想再買東西把冰箱補滿,故盡量消化掉現有的存貨......

18年前

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~琪~,我們頭上還有更高的,61樓,所以我住的樓算中間段而已...我現在住香港,明年就不知道在哪裡了,台灣娘家在宜蘭,這次要呆兩三星期,每次只能挑暑假回來,什麼都貴...  =  =你真是太猛...

18年前

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早:3片全麥土司夾青醬+一杯豆漿午:碎牛肉蔬菜莎拉左低脂塔沙奇醬點心:茶樓點心-椰絲冬瓜杏仁糕(不會再買了,熱量太高)晚:蒟蒻義大利醬蔬菜麵晚餐不知出了啥問題,害我一直想吐,吃的時候很好吃,吃完兩小時就覺得好噁心...

18年前

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7/551.6kg體重機起肖了嗎?一樣的飲食,每天卻差那麼多....但老公和兒子量都很準啊!小紅還沒來,全身腫腫腫.....................

18年前

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小媽,今年是第二次回去了啦,每次回去都胖一圈回來啊,沒辦法,台灣什麼都好吃,每次都是連吃帶行李和包裹一起把吃的都弄回香港,食品比衣物還重呢.我今天不敢搖呼拉圈了!拜"血滴子呼拉圈"之賜(我這樣形容一點也不過分),今早...

18年前

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7/351.6kg早:一晚乾拌麵+一杯豆漿午:一塊紅糟豬排+一跟小黃瓜點心:兩塊茶樓點心-椰絲冬瓜杏仁糕晚:金秸醬豬肋排(不好意思po份量),兩小口麻薯(豆腐做的)運動:呼拉圈十五...

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

早:一晚乾拌麵+一杯豆漿午:餐廳-馬來炒貴刁(噁膩)+鴛鴦凍奶茶(甜死人)晚:煎紅糟豬排一塊我第一次沒把餐廳的東西吃完...又油又膩的炒貴刁跟糖不用錢的奶茶.....真是惡夢一場,害我晚餐也沒胃口,可能半夜又會餓醒了.....

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

看到了,怎麼價格差那麼多,嗚嗚.......從199到599都有,還是台幣的,我看到的是286還是268港幣ㄟ.....不過中環那家是專售健身器材和體育用品的名店"KETTLER"分店之一,聽說東西都是原裝進口,有售後服務及保障的,但是.....

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

在這裡,跟我在中環看的一樣,但價格可能比台灣貴很多...http://store.pchome.com.tw/yansong/M00009702.htm看不到他的價格...如果價格沒比台灣貴太多,我明天會拿回去換.........

18年前

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減肥 / 天啊!再給我一次機會吧!<苦情巨蟹座的減肥日記>

怎麼我現在又想拿去換了,真討厭......

18年前

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終於買了呼拉圈回來,是那種裡面鑲彈珠可組合大小的,不過沒辦法買到像台灣便宜,168港幣(約七百元台幣左右)...但總要準備的,我還看到了很多幫助減腹的器材,如扭盤,還有一些我不會形容的東東,琳瑯滿目,應有盡有...我心想先買一個最簡單的呼拉圈回去,如果能持之以...

18年前

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