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~小兔~

減肥日記 / 目標十月生日前瘦二公斤

這幾天去花蓮宜蘭玩所以好久天沒更新去玩之前9月16體重是41.0昨天玩回來晚上量是42.4不過只要這幾天正常吃我相信這個禮拜應該可以回來41我要加油丫......

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 目標十月生日前瘦二公斤

9/15體重41.69/14早：兩種青菜        白飯一碗午：兩種青菜晚：三塊魯肉        一塊雞肉...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 目標十月生日前瘦二公斤

昨天晚上量體重41.8體脂22%...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 目標十月生日前瘦二公斤

目前約42左右希望生日時能瘦到40加油^^...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

TO  粉紅小羊：我從來沒有瘦到40過那應該也是我的底線！我會努力達成的..運動方面我是多走路跟騎單車晚上就抬腳！...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

我也是桃園人耶不知道我可不可以參加丫？因為我現在42左右但是我不高148^^"我大概是從五月開始減的那時候45左右吧！所以算是減的很慢以前減的時候都很急著瘦結果沒有一次成功的...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 毅力~就是靠毅力+努力 be kerina

來給妳打氣加油喔！有毅力妳一定能成功的^^...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

還有我還有我丫我也一直有在努力喔！目前39.2快達成我的目標了^^大家一起加油......

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

我現在也是超有衝勁的說今天量39.6大家一起加油.......一定要過個美美的聖誕節...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

好久沒上來po了我現在還是40等小紅走後一定要一口氣衝到39^^大家一起加油！過個美美的聖誕節喔^^...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

其實我減很久了大概有半年了喔！一個月一公斤，很慢的應該是因為中間有時都會偷吃啦大概都在42左右最近有比較努力減我早餐都吃很飽中餐不吃澱粉類晚餐吃水果或不吃假日去爬山或是騎腳踏車！...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

to鄉鄉：不要難過了..這裡還有很多好姐妹在支持妳加油...等考完期中考...一切都會順利的^^目前體重：40.0(維持三天了)這兩天都好冷...晚上都會想吃>"<昨天晚上吃...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

11/13體重：40.2體脂：沒量這個禮拜目標：40.0to鄉鄉：早餐可以吃飽一點中餐吃剛剛好就可以了我都是早餐吃很飽中餐吃剛剛好加一顆水果晚上最近都只吃水果(不過如果真的...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

體重：40.4回到最低點！昨天晚上只吃了一顆橘子....我要加油！...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

體重：40.6這兩天晚餐只吃水果不過成效不彰應該是因為沒有運動>"<今天天氣不錯一定要運動...加油！...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

好幾天沒來po了..今日體重40.4體脂19%前幾天的飲食日誌我就不po了喔因為我也忘了這禮拜的目標是40希望這個周未的台中行我可以維持在40..鄉鄉在打工丫...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

to：小胖不是我中午可以的話妳可以帶便當這樣更好控制不過當然是以妳方便為準^^一起加油喔......

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

11/1早：白飯一碗        青菜一份        高麗菜炒肉絲午：同上+橘子一顆下午：花生麻糬一個晚：蘋果一顆...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

to  鄉鄉：sorry啦，前一陣子體重都在42開頭不敢上來po不過小紅走後，我有很努力的減喔^^今天11月1號，是新的開始而且早上量達到了我要的目標41.0超開心的啦不過這個周未跟下個周未都要出去玩...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

對丫，我躲起來吃大餐了>"<果然體重上升...今天量42.2前天去台北吃古典玫瑰園真是好吃...已經吃這麼多天好料的了現在開始不行囉不然月底到不了40我已經大...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

to  鄉鄉：MC來要多休息喔^^等她走後就是黃金期了一定可以瘦的更快加油！！我的體重明天再量好了我想應該沒差多少妳們現在都是學生嗎？還是上班族呢？...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

體重：41.6（好在沒升）今天心情真是有點失落考試今天放榜第二次沒考上了>"<尋覓其它國考中....減肥跟考試一起加油一定會成功的啦...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

我大概也是MC快來了整天想吃東西>"<吃的都比妳們多不敢PO上來..妳們都吃好少喔！我看我這幾天可能都沒辦法了MC快來丫...迅真的好厲害我要向妳看齊...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

哈哈，對丫去吃大餐了^^"明天開始努力..這個月的目標一定要達成...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

to  鄉鄉：香奈兒水晶糖唇蜜好用嗎？看評價好像很不錯說有點心動，但是我很少在用唇蜜之前買的大概都久久用一次^^"...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

10/8體重：41.6目標：十月底40            十一月底39            十...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

to鄉鄉：可以叫我姐姐丫^^妳十月底有目標打算先瘦到幾公斤嗎？我打算瘦一公斤，大概到40左右希望可以成功！...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

10/7體重：41.4體脂：22%    早：白飯一碗            蕃茄炒蛋      &n...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

10/6體重：41.6體脂：22%    早：炒米粉一碗    午：肉羹麵一碗    晚：一堆炸的^^"今天晚餐打算吃水果...

18年前

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~小兔~

減肥日記 / 想瘦到43公斤~~~~!!!!計算熱量減肥法

我25歲^^今天晚上跟家人去看電影吃了一堆炸的^^"下次不敢了明天開始要更努力囉，加油...

18年前

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