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糖晶晶
回到52kg~還會嫌胖的日子~有誰有狠的瘦肚法~救我
一餐吃3個蛋太嚇人了吧每餐一份肉+3份菜或是1碗飯+3碗菜肉和飯不要同時攝取盡量少吃油.糖這樣的效果是不錯的主要還是需加強有氧運動一天吃ㄧ顆綜合維他命B群可以加強代謝...
17年前
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糖晶晶
減肥食譜 / 有水水知道軟糖公主的食譜可以喝無糖飲料或是可以吃蛋嗎,謝謝
綠茶可以喝嗎可以抗氧化對身體好最主要是我怕喝白開水沒有味道喝起來怕怕這幾年我都是喝無糖綠茶代替白開水...
18年前
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糖晶晶
減肥食譜 / 降真ㄉ會瘦嗎~
會不會太拼了點我現在是早午餐正常吃不過盡量少吃澱粉下午2點後就不吃東西但是水可以正常喝一個星期至少找3天去操場快走10圈雖然瘦的速度不快不過這樣瘦的比較健康...
18年前
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1
糖晶晶
減肥 / 網路上看到的,請問台北哪裡可買到地瓜勒??
現在市面上有"地瓜園"."瓜瓜園"."番薯園"去知識+搜尋一下門市地址吧...
18年前
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糖晶晶
面膜 / 票選-我的美麗日記面膜前3名
1.優酪乳--敷完肌膚超白.看不見毛孔2.珍珠--白嫩細緻聽說Q10.精米.納豆也不錯等手邊的用完要買來用用看...
17年前
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糖晶晶
那ㄍ來還要持續運動ㄇ
我前幾天也是跑步昨天生理期來了我就改成快走比較不會對子宮造成負擔...
18年前
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糖晶晶
減肥運動 / 慢跑的效果@@?
趁著小孩放暑假我從上星期開始每天早上六點去學校操場跑步一開始跑個兩圈就喘吁吁所以跑兩圈只花了十分鐘就打道回府今天因為生理期來了擔心跑步會造成子宮的負擔所以今天是以快走的方式運動一連走了六圈只稍微有點喘...
18年前
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糖晶晶
瘦小腿 / 我的肌肉外+水腫型的豬腿居然瘦了
我剛剛去奇摩購物看1雙是349後來去拍拍找到一個賣家賣299免運費馬上就下標買了一雙希望真的有效因為最近早晨都去操場慢走半小時感覺小腿好像越來越腫ㄟ...
18年前
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33
糖晶晶
減肥 / 白歆惠是不是有減肥成功?
他本來就不胖啊只是他有國字臉現在化妝技巧比較好了會用陰影修飾...
18年前
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4
糖晶晶
減肥 / 請問中壢有那裡可以買到"寒天"?
中壢sogo B1的超市找找看吧日本食品一般在日系超市找得到...
18年前
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6
糖晶晶
關於我的手臂..這是毛孔嗎?
拍賣上搜尋"凡士林果酸美白乳液"600ml大約350~400元...
19年前
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12
糖晶晶
關於我的手臂..這是毛孔嗎?
毛孔角化好像是天生就會有並不因為任何原因造成但是不是每一個人都會我以前也會最近天氣冷我洗澡後都會擦身體乳所以情形有改善不過不會根除...
19年前
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12
糖晶晶
關於我的手臂..這是毛孔嗎?
那是毛孔角化用含有果酸的身體乳應該可以改善...
19年前
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12
糖晶晶
瘦身 / 請問水水,需要每天量體重嗎?
我每天早晨起來洗完臉保養前會量一次這樣才會知道自己有沒有太放縱而體重上升如果上升了會警惕自己要節制飲食有瘦下來就會繼續維持...
17年前
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14
糖晶晶
減肥 / 大家幫我看一下我這樣減肥4個月可以瘦15公斤ㄇ
妳先不要想能瘦幾公斤先試試看你能適應這樣的方式嗎?否則說了都是白說因為一般人要開始減肥都是自制力不夠而破功本來吃很多的人要一下子只吃青菜水果+代餐可能會受不了吧...
19年前
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糖晶晶
減肥餐 / 有吃過蘋果餐的人∼∼
只要少吃澱粉.含油.含糖的東西會瘦得很快晚上肚子餓可以吃蘋果或青菜也可以喝一點低糖玉米麥片...
19年前
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12
糖晶晶
減肥餐 / 有吃過蘋果餐的人∼∼
當然可以喝水和無糖飲料但是其他的又不能吃...
19年前
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12
糖晶晶
減肥餐 / 有吃過蘋果餐的人∼∼
只能吃蘋果哦我ㄔㄧ天就瘦1公斤如果能吃3天.我相信可以瘦3~4公斤但是我吃到第二天中午就受不了胃覺得很不舒服所以就放棄了這可是要有非常毅力...
19年前
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12
糖晶晶
減肥運動 / 有沒有水水買書自己做彼拉提斯或瑜珈的啊?
自己看書學比較沒有動力.容易偷懶而且動作不正確會受傷哦初學者剛開始還是去有老師的班上才好...
19年前
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3
糖晶晶
減肥 / 兩個禮拜我從49瘦到42 ( 非廣告! 好嗎? )
你很了不起仰臥起坐可以做到500下我做到30下就累的喘吁吁飲食控制我還能忍受但是做這麼多運動我真的要投降...
19年前
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17
糖晶晶
減肥餐 / 1/1日..我從64kg瘦到43kg.分享快樂
真的很佩服你超有毅力我3年前生完第3胎後體重一直維持在58公斤降不下來直到去年在拍賣買了一種減肥藥他會抑致食慾可是我不會完全不吃喝喝湯吃吃菜因為比較少攝取澱粉所以我在4個月左右慢慢的減了6公斤...
19年前
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糖晶晶
請問什麼運動可以讓手臂變廋但不要長肌肉~~~~
兩手向兩側平行伸直打圓圈可以使肌肉運動緊實也不會過度變硬...
19年前
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5
糖晶晶
瘦身 / 有誰用過謝老師纖姿茶.........
我大概2年前買過一個月份一點效果也沒有之後客服人員還打電話來問我效果如何一直說我只喝一個月是看不出效果想要說服我再追加多買幾個月最後被我臭罵一頓落荒而逃...
19年前
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21
糖晶晶
DKNY Pop Art 限量版青蘋果淡香精
我比較喜歡花香 茉莉.木蘭.晚香玉.... 檸檬.葡萄柚等柑橘香調也蠻愛的...
15年前
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9
糖晶晶
DKNY Pop Art 限量版青蘋果淡香精
是哦.那我要考慮了 我覺得舊款的很甜 我不喜歡太甜的香水 ...
15年前
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9
糖晶晶
DKNY Pop Art 限量版青蘋果淡香精
上星期有收到盧亞寄來的新品DM 有注意到這瓶限量版青蘋果 因為香調是我蠻喜歡的葡萄柚.木蘭... 這個月我生日有折價卷600元 才想說要去買這瓶 ...
15年前
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9
糖晶晶
你最愛哪種香水?
我喜歡的是花香調 尤其是玫瑰.茉莉.梔子花.晚香玉..... 又或者是果香調如..柑橘.檸檬.葡萄柚... 最不能接受的是糖果的甜味 聞了好像快要暈了...
15年前
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糖晶晶
Dior會員的你,也是某櫃的會員?
除了CD我之前是DARPHIN.嬌蘭.歐舒丹.盧亞.黛珂.肌膚之鑰.佳麗寶現在又多了賽貝格.NB.MAC.NARS...
15年前
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糖晶晶
有人定妝噴霧還沒收到領取簡訊的嗎?
水薄荷的話:上星期有接到FG電話與email通知出貨有誤第一次收到出貨通知不用去拿,會有第二次出貨通知再領但是...我昨天收到第二次出貨通知的email也沒看清楚就跑去領了耶...結果發現是錯誤的因為這是因為上次...
15年前
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9
糖晶晶
開放消費卷,你要買什麼?
還是先用在民生必需品上吧而原來的這些預算再來打算之前想買卻無法買的東西...
16年前
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