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減肥日記 / 雙子座媽媽減肥生活日記

之前曾經在這裡寫了好一陣子的減肥日記...也曾減肥有成...但是在前陣子努力準備考試...等考完試回來上班後...才驚覺自己的體重不但回升還肥了將近10公斤..讓我不得不面對再度變胖的事實...目前自己仍然準備考試中...還在上班並照顧小孩...自己實在沒啥把...

17年前

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

我是從昨天開始算起.所以上來PO日記.因為我假日很少上網.所以星期一我再一起PO:這次我一定要瘦下來~~  7/26    76.4    度假回來.上班第一天   ...

18年前

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

momodream1126:      呵呵呵~~好幾天沒上來.才發覺好熱鬧耶~~我也要來參加~~這幾天去墾丁渡假.讓我胖了1kg...加上最近都沒啥鬥志.所以我也要參賽了.因為我喜歡競爭!!  &nbs...

18年前

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減肥日記 / 小土妹的減肥日記，請大家好好的督促我...

小土妹:      謝謝妳的回答..我覺得你真得很厲害耶~~妳的日記很詳細說...所以我要好好向妳學習喔~~謝謝!!...

18年前

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減肥日記 / 產後瘦身日記~~~~~○●玉荷苞●○

玉荷苞:    你這裡真的好熱鬧ㄋㄟ~~我都會上來看一看.發覺大家的小孩都差不多大說~~所以都還在跟小朋友奮鬥的期間說~~有時候沒時間做運動時都會很感概..在做小姐期間自由自在.從來都不知道啥麼就偷時間做事.而如今真得是應驗了這句話...

18年前

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減肥日記 / 產後瘦身日記~~~~~○●玉荷苞●○

玉荷苞:    謝謝妳喔!!我好需要妳們的鼓勵耶!!因為做了媽媽之後.覺得好多事情都會讓人好生為難.對於家中的事情幫跟不幫都為難!!謝謝妳這位好姊妹得加油.打氣囉!!妳也要加油喔!!大家一起變瘦囉!!...

18年前

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減肥日記 / 產後瘦身日記~~~~~○●玉荷苞●○

玉荷苞:    恭喜你囉~~開新版ㄋㄟ!不好意思!!這幾天都超忙的.常常上來晃一下就走了.所以都沒注意到妳的新版.晚來幾天給你加加油喔!!    大家一起變辣媽喔!!...

18年前

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減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版

小媽:      謝謝妳到我的版來幫我加油打氣~~感動ㄋㄟ~~我一定會撐下去的.也不會放棄自己的~~所以我一定會瘦下去的~~壓力大.會急.一來是因為年紀大了.代謝真的差太多.很難很難瘦..二來是時間都不夠用說.目前我都早上...

18年前

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減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版

小媽:    謝謝你囉~~其實就如同你說的.減肥就是意志力大比拼一樣.自己最近就是減肥意志力不強.所以一直在尋求支持自己的力量說~~只能說加加油~~    游泳真的是小孩最快樂.媽媽的惡夢說~~我去年也是...

18年前

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減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版

小媽:      想請問妳.之前有看到妳的愛美小胖胖日記裡.有提到你會自製一些甜點.但是製作過程中會不會因為要試味道而那一邊試一點.這一邊試一點.因此而多吃了呢?      還有是不是...

18年前

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減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版

小媽:    想要請問妳...妳們在算卡路里要如何算呢?像我因為晚餐我媽會煮.這樣卡路里要如何算呢~~還有上自助餐包便當青菜夾3種要如何算呢?如果夾一塊排骨or雞胸肉要如何算呢?    我實在很不會算卡路...

18年前

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減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版

小媽:        我又有問題上來問你呢!!我現在星期一到星期五通常下午都會去運動.快走大約50分鐘!而下班回家因為要帶小孩.所以我都選擇吃晚飯就不馬上坐下.而有時間就站著做做運動之類...零零碎碎不到30分鐘...

18年前

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減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版

小媽:    謝謝妳的回應!我在這幾天也可能是MC來了.加上工作上的情緒上都不是很穩.還有這幾天都會非常想要吃東西.一克制不住.讓我真的很沮喪.而妳一向是我的精神指標.加上妳又熱心助人.所以趕快上來向妳訴訴苦.尋求支持!!&...

18年前

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減肥日記 / 男生的減肥日記-----86KG~65KG----努力中

momodream1126:      可不可以請你幫我找一下資料呢?我最近去看中醫.有跟她敘述我的症狀.因為一直無法瘦下來.結果中醫生診斷我的基礎代謝率太低了...而我昨天上網去找資料.看的我頭昏眼花..但是還是看不到重...

18年前

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減肥日記 / 男生的減肥日記-----86KG~65KG----努力中

momodream1126:    我的mail:ccnaccy@yahoo.com.tw  在此先謝謝你囉~~還有謝謝你看年輕我囉~~我年紀很大了ㄋㄟ~~在這個減肥日記版上~~小伙子~~呵呵呵~&nbsp...

18年前

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減肥日記 / 男生的減肥日記-----86KG~65KG----努力中

momo:      我不知道你會不會覺得.每當我們瘦下來有一些成績了.就會被同事.朋友紛紛跑過來問說我們是怎麼瘦的.像我剛開始都會把自己的過程說一遍...但是久了我就發覺其實人家根本不是要聽你的過程而是最好有些速成的方法...

18年前

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減肥日記 / 男生的減肥日記-----86KG~65KG----努力中

momodream1126:    姐姐來給你啪拍手囉~~成績很棒耶~~12KG不簡單喔~~真有你的~~很棒的小伙子ㄋㄟ~~    好羨慕你有那麼多的時間運動喔~~做了媽以後的我.真得就比較少機會...

18年前

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減肥日記 / 男生的減肥日記-----86KG~65KG----努力中

momodream1126:    成績不錯喔!!加油喔!!你會衝浪喔!哇!超棒的ㄋㄟ!!讓旱鴨子的我很羨慕ㄋㄟ!!我光是在水中讓我腳碰不到底我就會發瘋的人來說...衝浪~~嗯!!這對我來說好像是永遠不可能的任務說!!羨慕ㄋㄟ!!加...

18年前

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減肥日記 / 男生的減肥日記-----86KG~65KG----努力中

momodream1126:    看你們的對話.真的很好玩耶!!要加油阿!!大餐機會這麼多..找時間多運動拉!!加油喔!!...

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減肥日記 / 男生的減肥日記-----86KG~65KG----努力中

momodream1126:    不好意思喔!!把妳當成女生拉!!害我被瘦媽笑的.我臉都三條線囉!!原諒我囉!!我比較沒時間逛其他版說...有時自己的版常PO到一半就得先閃掉了!!所以都只逛幾個版而已了!!  &...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓:      妳出現了喔~~很久沒看到妳上線了呢~~考試考完了嗎?拉肚子有沒有好一點呢?想你ㄋㄟ~~PS:體重降的不錯喔~~穩住喔~~...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓:    你跑去哪而呢?是去考試了嗎?怎麼最近都不見你蹤影了呢?要記得回答跟大家報告你的行蹤拉~~...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓:    游泳完不能吃太多東西拉~~不然會沒用的~~對於體重來說~~因為游泳是公認最容易餓ㄉ一~~所以要撐下去拉~~不能吃熱量太高的!!馬鈴薯莎拉如果外面賣的熱量都很高.要小心唷~~因為我以前真得粉愛粉愛吃馬鈴薯莎拉.因為我很愛...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:    妳回來囉!歡迎妳喔~~增胖囉~~沒關係拉!考完試沒壓力就會瘦下去了.把妳的戰鬥力拿出來喔!!很想妳ㄋㄟ!!    我最近也都有點欲振乏力說...很沒鬥志說~~只保持運動而已.而飲食控...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓:    加油喔!!等妳回來喔!!你們家的貓女兒超可愛的ㄋㄟ!!...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:    放輕鬆喔!!以妳的減肥精神考試沒問題的拉!!給你加加油喔!!等考完試.去把體質調好喔!!去看中醫吃藥.正常作息.運動.體質會慢慢變好.也不容易在胖上去喔!!試看看囉!!...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:    你要加油喔!!我看你的對手都很強喔!!但是我很看好妳喔!!要加油喔!!束褲睡覺不要穿拉!!夏天不要穿太久因為容易長疹子囉!!其實不建議穿.因為血液循環不好..但是有心就好了!!要加油喔!!一定要贏喔!!因為我下...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:      妳很壞耶!!妳知道我都沒啥時間去逛別的版.我都只逛幾個版說.且常常都匆匆一眼就閃掉了...所以我都不知道耶!!哇!慘了啦!!我會被momo罵死了拉!!趕快去他的版道歉囉!!  &...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

momodream1126:    想問你說.妳有沒有自己的版阿!!還是有而我不知道ㄋㄟ!!  TO  三位美女要比賽加油喔!!上來給妳們加加油!!有比賽比較有衝力啦!!加油喔!!一起瘦下來喔!!...

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減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

瘦貓的胖媽咪:    早阿!!妳跟我很像耶..我也不喜歡吃零食.倒是超愛吃正餐.只不過都吃很多就是了!所以也不好瘦下來說!!    啤酒酵母要加入牛奶OR豆漿...等等之類比較好喝.優酪乳也可以.或者是優...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記＞瘦貓的胖媽咪>_< ~~80kg第一砲

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