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黑小莉
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
大家好久不見啊!我黑小莉回來了!很抱歉,因為出國去了,來不及上網跟大家說希望你們還沒忘記我喔!當然出國也胖了一公斤多所以現在我要繼續努力啦!另外先預告我9/1要跟大學同學去畢業旅行要去巴里...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
7/30 57.7kg/23.97/29早:500c.c的果醋水中:全家的光合沙拉午餐後:250c.c的鮮奶晚:炒高麗菜+不知道什麼菜(呵呵)這幾天一直在57.58之間徘徊,真...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
to vinuss那要買哪一個牌子的比較好且不會很貴阿?...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
7/29 58kg/247/28早:500c.c的水 一條芭蕉中:兩樣青菜+無骨雞排晚:三樣青菜+豆魯雞翅嗚嗚...體重回深一點了可能是這兩天都吃的有點飽,而且昨天...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII
恭喜!開第二個版了,大家要繼續努力喔!7/28 57.9kg/24.97/27早:芭蕉一條+水一杯中:魯雞腿一隻+3樣青菜晚:燙青菜+半個涼拌豆腐運動:跑步800公尺恩...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
7/27 58.1kg/25.77/26早:250c.c低脂鮮奶中:香瓜一半+蓮霧一半晚:香菇義大利麵→自己做的...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
我的體重機終於來了,7/26 58.7kg/25.4→突破60關卡!感動!7/25早:250c.c低脂鮮奶中:全家的生菜沙拉晚:白飯*+筍子+花野菜+荷包蛋晚飯後:芭蕉一...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
7/24早:小黃瓜一根 500c.c的水中:7-11的光合沙拉下午:!一個小餐包!晚:燙高麗菜一碗 虱目魚肚一小塊 魚湯一...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
hi~~大家好幾天不見了,因為我回家,可怕的是也吃了許多好料所以從明天開始我要更加倍嚴格的實行我的減肥其實我用軟糖公主減肥法,(雖然有時有破戒)我覺得1.肚子變小了 ...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
大家好唷!我的日期打錯了,應該是7/20的食譜。...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
7/20 我買的體重機還沒到,好討厭喔!7/19早:六顆櫻桃 500c.c的水中:7-11光和沙拉下午:水果豆花→太餓了所以吃了豆花晚上:燙空心菜一小盒飯後:一條香蕉...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
7/18 買的體重機還沒到,所以不知道體重多少早:3/2顆水梨午:泡菜醬肉便當(一半)→糟糕的食物 看到vinuss的叮嚀前就吃過了,所以.......
18年前
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黑小莉
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
to vinuss謝謝你!不會囉唆啦!我這種人就是需要你的叮嚀^^那天是因為來不及吃水果,所以就想說喝杯紅茶來代替如果真的想喝飲料,可以用無糖的茶來替代嗎?ㄏㄏ~~真是有點不好意思!自己克制力不夠好.......
18年前
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黑小莉
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
今天去學校健身房運動,體重有下降耶~雖然一個星期才下降個0.8不過對於常常禁不了口的我來說算是還有點成果啦!這樣一來讓我有一些信心要繼續努力7/17 61.9→61.1...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
to honeyting我知道了,謝謝你的建議,目前放暑假我都會去跑步,希望有用。to vinuss謝謝你喔!我想應該是我愛吃油炸的關係吧!我會努力克制的。可是在外地唸書的...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
to honeyting你覺得你吃那個賀寶夫有沒有效果啊?...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
請問大家,如果是體脂肪過高,應該要怎麼瘦比較快阿?雖然想跟大家一樣把吃的東西po上來,可是...我吃的好像都有點多所以真不好意思po上來。...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
挖~~大家都是媽媽唷~~真是偉大。婚前跟婚後有什麼差別啊?...
18年前
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黑小莉
減肥日記 / 我的減肥日記-軟糖公主食譜法
看了好幾天大家的討論,我也想說現現身,與大家一起討論瘦身的樂趣原本身高163,體重62現在正在努力瘦身中,因為自己沒什麼毅力,所以常常做到一半就放棄了這個暑假以運動為主,希望可以有效果ㄏㄏ~~...
18年前
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黑小莉
妮維雅的身體美白乳液
我以前用妮維雅美白都有用可是不知怎麼ㄉ現在用效果都不大甚至沒啥效果...好無言喔= = 好想白喔.......
19年前
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