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嘟小妹
減肥日記 / 吃排毒餐一個星期瘦三公斤
我覺得雖然廋的很慢..但很紮實喔..因昨天加班到10多..同事七點多幫忙叫了煎餃...吃了10顆..是真的多了點..但很高興早上量沒變胖..呼.還好.但還是不要亂吃好..早餐:精力湯+一小個蛋糕.午餐:五縠素便當晚餐:今...
19年前
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嘟小妹
減肥日記 / 吃排毒餐一個星期瘦三公斤
嗯~很好喔..昨晚只喝了包綠茶麥片..今早有小廋0.5公斤喔.今天的食譜:早:精力湯+一小個黑森林..(小破功)午:五縠素便當晚:蔬菜湯(早上喝了約1000cc的魚腥草茶)記得要運動啦..昨天偷懶了.....
19年前
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20
嘟小妹
減肥日記 / 吃排毒餐一個星期瘦三公斤
今天是我吃排毒餐減肥的第一天,看到這篇文章讓我有信心更堅決要好好執行下去喔.我很胖..166/70..真是見鬼的胖~.早:精力湯+300cc的白開水.半條香蕉 (早上喝了約1000cc的魚腥草茶)午:一份五縠米素便當...
19年前
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20
嘟小妹
徵一起只"不吃晚餐"減肥的人~從今天開始
對啊..我也覺得不吃晚餐是最有效的..讓我一起加入你們吧..希望情人節前..可廋個3公斤...
19年前
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嘟小妹
減肥日記 / 吃排毒餐一個星期瘦三公斤
我覺得雖然廋的很慢..但很紮實喔..因昨天加班到10多..同事七點多幫忙叫了煎餃...吃了10顆..是真的多了點..但很高興早上量沒變胖..呼.還好.但還是不要亂吃好..早餐:精力湯+一小個蛋糕.午餐:五縠素便當晚餐:今...
19年前
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嘟小妹
減肥日記 / 吃排毒餐一個星期瘦三公斤
嗯~很好喔..昨晚只喝了包綠茶麥片..今早有小廋0.5公斤喔.今天的食譜:早:精力湯+一小個黑森林..(小破功)午:五縠素便當晚:蔬菜湯(早上喝了約1000cc的魚腥草茶)記得要運動啦..昨天偷懶了.....
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嘟小妹
減肥日記 / 吃排毒餐一個星期瘦三公斤
今天是我吃排毒餐減肥的第一天,看到這篇文章讓我有信心更堅決要好好執行下去喔.我很胖..166/70..真是見鬼的胖~.早:精力湯+300cc的白開水.半條香蕉 (早上喝了約1000cc的魚腥草茶)午:一份五縠米素便當...
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嘟小妹
徵一起只"不吃晚餐"減肥的人~從今天開始
對啊..我也覺得不吃晚餐是最有效的..讓我一起加入你們吧..希望情人節前..可廋個3公斤...
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