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減肥日記 / 果凍冰╱減肥╱雕塑╱維持╱日記【第３版】

好久不見ㄌ...休息ㄌ好一陣子沒上網但是還是有控制飲食所以小降ㄌ點喔今後還要更努力才行...因為4月就要結婚ㄌ...ccc7月初      688月初  &nbsp...

18年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

11/05體重...60.9(持平..有點驚訝)11:50    一點滷肉湯拌半碗飯.1塊油豆腐12:30    巧克力牛奶150ML(不喝完就要過期ㄌ)    ...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

今日體重...60.9(+0.2...果然小回升一點點)07:50  蕃茄1顆+起司2片+一點點炒麵(用鍋子蒸...明天還是改用炒ㄉ好ㄌ)08:30  卡布奇諾咖啡1杯12:00  ...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

今日體重....60.7(-0.5)07:30  蕃茄1顆+煙燻起司2片(乾煎..感覺還蠻怪ㄉ)10:00  蘆薈醋汁12:00  炒豆腐.滷雞翅.鳳梨排骨.炒青菜.燙青菜.大黃瓜湯...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

11/2  體重..61.2  (+0.3..果然小回升一點)07:50  蕃茄1顆+煙燻起司2片10:00  二合一無糖咖啡半杯12:00  燙青菜.紅燒獅子頭...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

今日體重...60.9(不是假象..不是假象)07:50  蕃茄1顆+煙燻起司1片10:00  二合一無糖咖啡.小餅乾1塊11:50  義大利肉醬麵.炒黃瓜.芋頭西米露2小口.柳丁半...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

今早體重...61.6(終於創新低囉...YA.YA)07:50  蕃茄1顆.煙燻起司2片11:50  紅豆飯半碗.雞肉3小塊.油豆腐2大塊.燙青菜2種.炒胡瓜18:30  豬腳1個...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

這幾天都是在長庚過夜都是吃地下街ㄉ東西..也沒法正常量體重和運動明天再開始po日記好ㄌ...>.<"我愛芭樂&胖侯子血型減肥法真ㄉ有效ㄇ實行起來不知道會不會粉難...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

ava0124因為沒辦法成為未來結婚的對象...所以分手...恩...實在蠻可惜ㄉ...是否考慮可以和他試著維繫朋友關係...畢竟沒有緣份一起走下去...但還是可以做朋友ㄉ嘛!!加油加油...依你ㄉ條件絕對可以找...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

今日體重....63.1(+0.6...我快瘋ㄌ)07:50  煙燻起司2片.蕃茄1顆10:00  二合一無糖咖啡半杯12:00  蜂蜜蘆薈汁1杯.金針木耳豆腐湯1碗...

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

今日體重....62.5(+0.6..好大滴打擊)07:50  起司2片+蕃茄1顆11:50  絲瓜炒冬粉.韭菜炒小菤.燙青菜.炒青菜.白木耳湯半碗.客家花生麻薯半粒14:00  二...

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

Nydia哈哈...我剛第一個反應也是搞不好有在長庚看到你咧女兒生出來時心臟心室中隔有破洞...所以一直照超音波追蹤...目前是無大礙啦她太皮ㄌ...一切都粉正常..cc男友ㄉ爸爸是在復健大樓7樓..長庚...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

大眼豆漿..我滴生理期好不容易調理成1個月來1次...結果這個月又沒來ㄌ...沒有黃金期可以多瘦一點...心情好鬱卒喔....嗚~Nydia..這幾天我也是都一直往林口跑......

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

今早體重...61.9(-0.3)...cc10:00  水果三明治.黑豆漿1杯12:00  油雞3片.燙青菜.炒青菜.味增髮菜湯18:00  炒飯半碗.炒麵1碗.蚵仔豆腐湯.滷雞腳...

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

便秘...我之前也有便秘ㄉ煩惱ㄝ...平均3天才ㄣㄣ一次...前陣子開始吃起司....體重沒有特別明顯ㄉ下降...(因為沒有乖乖三餐都吃)但是每天睡起來都固定有ㄣㄣ唷已經維持好幾天如此ㄌ...不錯不錯...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

今日體重...62.2(+0.4)08:00  水煎包1.5個.小籠包1個11:00  豬排滿福堡1個.可樂半杯13:30  碗稞1個.肉羹湯2口.嘴邊肉3片18:3...

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

實在粉不想PO這幾天吃ㄉ東西覺得粉慚愧...老是說不再亂吃..可是一次又一次ㄉ再破功.尤其現在晚餐都是男友下廚每天花心思想菜單...煮ㄉ都是我愛吃ㄉ菜...搞得我每天體重起起伏伏...61...

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

....這摸那摸快啊完全狀況外......

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

10/21  體重...6207:30  無糖豆奶300ml10:00  煙燻起司*2.蕃茄汁1罐12:00  紫米飯半碗.蘿蔔湯1碗.炒蛋.炒高麗菜19:...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

7月初    688月初    659月初    64.810月初  62.7        ...

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

不敗女神哇...你實在是太厲害ㄌ..要是我..肯定...非常肯定是受不了誘惑ㄉ啦尤其又是...滷味.豆花ㄉ...啾~~口水...加油...你會成功...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

奶茶豆漿因為以我ㄉ身高...要瘦ㄉ空間還很多所以噗通1個就少ㄌ0.5kg只是自己太貪吃ㄌ..才會在61.62徘徊那摸久..若是以你ㄉ體重...能維持ㄉ下去已經粉厲害ㄌ稍微增減個0.1kg就別太在意囉...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

今日體重...61.8(-0.5)07:50  炒高麗菜10:00  煙燻起司*1.蕃茄汁1罐11:50  炸雞腿去皮.炒冬粉1點點.炒黃瓜.炒高麗菜.海帶筍絲.鹹菜湯1碗...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

10/19  體重...62.307:00  牛肉拉麵半碗(男友煮ㄉ不能不吃)11:30  關東煮(豬血糕1塊.豆腐4塊.黑輪1條).綠豆地瓜湯1碗19:00  明蝦沙拉半...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

呵呵...說到喝"豆漿姊姊"(←她到底幾年次啊..真有那摸老ㄇ)剛剛泡完澡喝ㄌ無糖豆奶300ml它ㄉ碳水化合物粉低ㄝ...100毫升只有0.8公克喝起來也比早餐店賣ㄉ無糖豆漿好喝很多真猶豫現在睡前到底要喝豆漿...

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

哇...四季豆含那摸多碳水化合物    真ㄉ假ㄉ...今天吃ㄌ一份去ㄌ...踩健身車去......

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

10/17  體重..62.905:30...泡麵幾口11:30...炒冬粉.炸雞排1點點.燙青菜.蘿蔔湯1碗.無糖綠茶19:30...白飯一點.炒青菜總熱量約...850卡...

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

今早體重...62.9  (+0.5)前兩天全家去南投玩吃太多零食ㄌ啦...本以為去清境看羊咩咩走粉多路會瘦一點ㄉ沒想到還是多ㄌ0.5ㄉ油油...今天重新開始出發...這星期要再看到我滴61.X...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第三版。

7月初    688月初    659月初    64.810月初  62.7        &nbs...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第三版。

10/13  體重...62.4早餐..二合一無糖咖啡中餐..義大利麵半盤.紅燒獅子頭1顆.炒青江菜.牛肉炒洋蔥.乳酪蛋糕1小口.玉米濃湯1碗.柳橙汁1口下午..啤酒酵母粉+水(味道真是...)...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第三版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第三版。

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