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小伊子

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

TO.圓滾滾~我是在康是美藥妝店買的~他直接加熱即可使用~我是去外面買糙米飯加進去吃~還加一些青菜~呼呼~出乎我意料的美味~因為它一包只有120大卡~...

21年前

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小伊子

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

TO.圓滾滾~我是在康是美藥妝店買的~他直接加熱即可使用~我是去外面買糙米飯加進去吃~還加一些青菜~呼呼~出乎我意料的美味~因為它一包只有120大卡~...

21年前

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小伊子

減肥日記 / 【狂瘦減肥版版】

請問一下有人知道糙米飯一碗是幾大卡嗎???阿哩阿多~我在網路上查到的都是白飯~...

21年前

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小伊子

減肥日記 / 【狂瘦減肥版版】

請問一下有人知道糙米飯一碗是幾大卡嗎???阿哩阿多~我在網路上查到的都是白飯~...

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小伊子

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

to.圓滾滾~中午吃馬偕低卡料理包(咖哩雞肉)配上糙米飯和綠花椰&不知名的菇=人間美味啊!!!呼呼~好好吃喔!~我一定會再去買個10包,因為對住外面的我,實在太方便囉!!!...

21年前

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小伊子

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

to.圓滾滾~中午吃馬偕低卡料理包(咖哩雞肉)配上糙米飯和綠花椰&不知名的菇=人間美味啊!!!呼呼~好好吃喔!~我一定會再去買個10包,因為對住外面的我,實在太方便囉!!!...

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

to.受詛咒的胖喵喵~我到今天早上為止量體重...........瘦了5公斤而已ㄋㄟ我打算明天到星期日(三天)來執行個蜂蜜斷食法~看可不可以一次瘦個2~3公斤,呼呼~想瘦想瘋囉!因為我之前預計第一個月,我至少會瘦個8公斤吧!結果.....唉~不...

21年前

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小伊子

減肥 / 我要大變身~目標聖誕節前瘦下~35公斤~

to.受詛咒的胖喵喵~我到今天早上為止量體重...........瘦了5公斤而已ㄋㄟ我打算明天到星期日(三天)來執行個蜂蜜斷食法~看可不可以一次瘦個2~3公斤,呼呼~想瘦想瘋囉!因為我之前預計第一個月,我至少會瘦個8公斤吧!結果.....唉~不...

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小伊子

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

TO.圓滾滾~最後補充~我看到妳的照片時,我只想說你一點都不胖啊!?而且是正妹ㄋㄟ.....辣媽喔!~呼呼~妳老公要多注意一點喔!否則老婆這麼水~外頭豬哥很多低~呵呵~我要去睡覺囉!晚安喔!~...

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小伊子

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

TO.圓滾滾~最後補充~我看到妳的照片時,我只想說你一點都不胖啊!?而且是正妹ㄋㄟ.....辣媽喔!~呼呼~妳老公要多注意一點喔!否則老婆這麼水~外頭豬哥很多低~呵呵~我要去睡覺囉!晚安喔!~...

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小伊子

減肥日記 / 愛美小媽日記第二版邁向更完美的身材

TO.各位美女們~小伊子星期五打算開始三天的蜂蜜斷食法,不知道效果如何ㄋㄟ?請問一下有誰有試過的啊!?可以教教我第四天恢復飲食時,該怎麼吃才不會復胖嗎?阿哩阿多~>_<...

21年前

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小伊子

減肥日記 / 愛美小媽日記第二版邁向更完美的身材

TO.各位美女們~小伊子星期五打算開始三天的蜂蜜斷食法,不知道效果如何ㄋㄟ?請問一下有誰有試過的啊!?可以教教我第四天恢復飲食時,該怎麼吃才不會復胖嗎?阿哩阿多~>_<...

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小伊子

減肥日記 / 減肥日記/ 『！肉感小美女！努力奮戰１５公斤』歡迎水水一起砥礪！

有人有吃過馬偕的低卡料理包嗎???可以分享一下嗎?TKS!...

21年前

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小伊子

減肥日記 / 減肥日記/ 『！肉感小美女！努力奮戰１５公斤』歡迎水水一起砥礪！

有人有吃過馬偕的低卡料理包嗎???可以分享一下嗎?TKS!...

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小伊子

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

TO.圓滾滾~謝謝妳囉!我不急啦!妳休假就好好放假吧!~對了~請問一下你有沒有吃過馬偕的低卡料理包啊!?我今天去康是美買了一包咖哩雞肉的,想說是吃看看好了,不知道味道如何ㄋㄟ?一包60元,如果還不錯的話,我打算再去買,現在有促銷買十送一...

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小伊子

減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

TO.圓滾滾~謝謝妳囉!我不急啦!妳休假就好好放假吧!~對了~請問一下你有沒有吃過馬偕的低卡料理包啊!?我今天去康是美買了一包咖哩雞肉的,想說是吃看看好了,不知道味道如何ㄋㄟ?一包60元,如果還不錯的話,我打算再去買,現在有促銷買十送一...

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小伊子

減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始

TO.小米花~太感謝妳囉!!!~喔~原來你都是這樣吃喔!!!了解了解~收到囉!...

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小伊子

減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始

TO.小米花~太感謝妳囉!!!~喔~原來你都是這樣吃喔!!!了解了解~收到囉!...

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小伊子

減肥日記 / 過年前一定要瘦到５０公斤以下∼目前８０

早上去爬山一個小時~第一次帶羅皮皮去爬山,牠是一隻很愛撒嬌的雪納瑞,本名叫羅皮皮,可是因為長期吃太好囉!所以現在改名叫羅圓圓~呵呵~>O<牠很好笑喔!爬還不到一半,就一直哈哈哈的喘,最後還索性賴著不走了勒,還是給牠水喝後,半拖著他繼...

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減肥日記 / 過年前一定要瘦到５０公斤以下∼目前８０

早上去爬山一個小時~第一次帶羅皮皮去爬山,牠是一隻很愛撒嬌的雪納瑞,本名叫羅皮皮,可是因為長期吃太好囉!所以現在改名叫羅圓圓~呵呵~>O<牠很好笑喔!爬還不到一半,就一直哈哈哈的喘,最後還索性賴著不走了勒,還是給牠水喝後,半拖著他繼...

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小伊子

減肥日記 / 愛美小媽日記第二版邁向更完美的身材

早上去爬山一個小時~第一次帶羅皮皮去爬山,牠是一隻很愛撒嬌的雪納瑞,本名叫羅皮皮,可是因為長期吃太好囉!所以現在改名叫羅圓圓~呵呵~>O<牠很好笑喔!爬還不到一半,就一直哈哈哈的喘,最後還索性賴著不走了勒,還是給牠水喝後,半拖著他繼...

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減肥日記 / 愛美小媽日記第二版邁向更完美的身材

早上去爬山一個小時~第一次帶羅皮皮去爬山,牠是一隻很愛撒嬌的雪納瑞,本名叫羅皮皮,可是因為長期吃太好囉!所以現在改名叫羅圓圓~呵呵~>O<牠很好笑喔!爬還不到一半,就一直哈哈哈的喘,最後還索性賴著不走了勒,還是給牠水喝後,半拖著他繼...

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減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

TO.圓滾滾~原來你是在高雄漢神買的喔!~那就好辦啦!!!呵呵~我是高雄人~我家在高雄,我可以叫家裡的人幫我買囉!!!好開心喔!你可以告訴我在哪一樓?什麼牌子嗎???TKS!...

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TO.圓滾滾~原來你是在高雄漢神買的喔!~那就好辦啦!!!呵呵~我是高雄人~我家在高雄,我可以叫家裡的人幫我買囉!!!好開心喔!你可以告訴我在哪一樓?什麼牌子嗎???TKS!...

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減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

早上去爬山一個小時~第一次帶羅皮皮去爬山,牠是一隻很愛撒嬌的雪納瑞,本名叫羅皮皮,可是因為長期吃太好囉!所以現在改名叫羅圓圓~呵呵~>O<牠很好笑喔!爬還不到一半,就一直哈哈哈的喘,最後還索性賴著不走了勒,還是給牠水喝後,半拖著他繼...

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減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~

早上去爬山一個小時~第一次帶羅皮皮去爬山,牠是一隻很愛撒嬌的雪納瑞,本名叫羅皮皮,可是因為長期吃太好囉!所以現在改名叫羅圓圓~呵呵~>O<牠很好笑喔!爬還不到一半,就一直哈哈哈的喘,最後還索性賴著不走了勒,還是給牠水喝後,半拖著他繼...

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小伊子

減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始

TO.小米花~我今天晚上騎腳踏車去彰化的裕茅屋買妳所謂的拌飯料ㄋㄟ~嘿嘿~不知道口味如何?我是買綜合的一小包一小包的,有海苔,鰹節和瀨戶<這不知道是什麼東東ㄋㄟ?妳都市直接拌飯吃嗎?這一包熱量有多少啊!?...

21年前

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減肥日記 / 抗胰島素運動減肥法開始

TO.小米花~我今天晚上騎腳踏車去彰化的裕茅屋買妳所謂的拌飯料ㄋㄟ~嘿嘿~不知道口味如何?我是買綜合的一小包一小包的,有海苔,鰹節和瀨戶<這不知道是什麼東東ㄋㄟ?妳都市直接拌飯吃嗎?這一包熱量有多少啊!?...

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早上去爬山一個小時~第一次帶羅皮皮去爬山,牠是一隻很愛撒嬌的雪納瑞,本名叫羅皮皮,可是因為長期吃太好囉!所以現在改名叫羅圓圓~呵呵~>O<牠很好笑喔!爬還不到一半,就一直哈哈哈的喘,最後還索性賴著不走了勒,還是給牠水喝後,半拖著他繼...

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早上去爬山一個小時~第一次帶羅皮皮去爬山,牠是一隻很愛撒嬌的雪納瑞,本名叫羅皮皮,可是因為長期吃太好囉!所以現在改名叫羅圓圓~呵呵~>O<牠很好笑喔!爬還不到一半,就一直哈哈哈的喘,最後還索性賴著不走了勒,還是給牠水喝後,半拖著他繼...

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