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芋仔豬

減肥日記 / LUELLA挑戰軟糖公主食譜減肥日記(此版只歡迎有心者加入喔!)

luella37:我董囉..那意思是說.無糖綠茶也不行喔?昨天無排便  所以今日肥了一點168/55.9(+0.3)我發現這個月要52太免強了我還是預定2月底目標為168/53吧.今日食...

17年前

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芋仔豬

減肥日記 / LUELLA挑戰軟糖公主食譜減肥日記(此版只歡迎有心者加入喔!)

luella37:謝謝你啦.既然我會加入我一定會乖乖實行的畢竟我也受不了總是半途而廢肥胖的日子了我一直覺的肥胖是懶人的專利如果想要瘦.一定要堅持才行我會跟大家一起加油的...希望吃...

17年前

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芋仔豬

減肥日記 / LUELLA挑戰軟糖公主食譜減肥日記(此版只歡迎有心者加入喔!)

減肥第2回合;減肥前:168/59(我猜的.因為在我普通磅秤是56)減肥後:168/55.8減肥第2階段  168/55.8(1/26第一天)目前體重168/55.6(-0.2)短期目標體重168/52(2月底...

17年前

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芋仔豬

減肥日記 / LUELLA挑戰軟糖公主食譜減肥日記(此版只歡迎有心者加入喔!)

哈囉.大家好.我可以一起加入嘛?目前一直想找到最適合自己的方法減肥中.今天是1/25號.因為明天有節日,可能無法實施28號公司尾牙.所以打算29號開始一起跟大家用軟糖的方式減肥.一起加油.先來寫一下今日體重;...

17年前

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芋仔豬

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

哈囉.大家好今天是實施食譜的第五天囉.(之前有斷續)1/29-2/2(共-0.9)今日體重:168/55(-0.3)2月目鰾:168/53昨天晚上.沒有吃魯味  吃了自助餐的三樣菜花椰+高麗菜+...

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芋仔豬

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

減肥第2回合;減肥前:168/59(我猜的.因為在我普通磅秤是56)減肥後:168/55.8減肥第2階段    168/55.8(1/26第一天)目前體重168/55.6(-0.2)短期目標體重168...

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芋仔豬

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

哈.大家好.我是裡面最矮的但是也是高個啦...168/55.8今天開始也要加入你們金剛芭比的減肥啦..我真是很肥看到腰間的肉還有很大的骨架  就很難過..還被男友嫌.說真的應該認真減肥才行...

17年前

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芋仔豬

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

NA  NA:我來找你了最近又肥了我打算要吃三天的蛋白質餐督促一下我吧我打算要不吃晚餐跟蛋白質交換吃才不會餓餓餓到死你現在體重多少呢?...

17年前

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芋仔豬

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

給老公疼愛的NaNa:你的確贏我了你乖乖的吃  的確有很好得減肥成果.都是我不乖乖吃才會瘦那麼一點點的好羨幕你喔  1.7耶!!下次請嚴格督促我!!...

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芋仔豬

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

蛋白第5天:體重變化第一天:52.2第2天:54.8第三天:54.7第四天:55.0第五天:54.5(-0.5)第六天:54.4蛋白質餐結束了.也因為我的誤食整個過...

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芋仔豬

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

蛋白第5天:體重變化第一天:52.2第2天:54.8第三天:54.7第四天:55.0第五天:54.5(-0.5)哎呀~瘦了0.5果真昨天乖乖吃食譜瘦了不過我有一個大...

17年前

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芋仔豬

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

ㄏ哈第一天寫錯啦是55.2是52的話一天爆肥我會哭死吧哈哈...

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芋仔豬

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

蛋白第四天:昨日第三天食譜:中午:高麗菜一大盤+少許水煮鮪魚實在太餓.吃了草莓晚:雞排  魷魚  豆干+香菇+豆漿(無糖)偷吃四顆巧克力我知道我今天穩肥了  大破戒的...

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芋仔豬

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

3/7號to  nana:昨天晚上破戒吃了草莓今天早上體重168/54.7(-0.1)喝了很多杯水壓.應該有兩千吧!!你不是之前有實行蛋白質嗎?現在又開始會不會很傷身體呢?先寫一...

17年前

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芋仔豬

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

蛋白質減肥第2天:蛋白質實行前未減之體重:168/55.2今日體重        168/54.8(-0.4)3月目標:168/53最終目標    168/49...

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芋仔豬

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

身高  168體重  55.2哎呀.這是我第2次要試試看蛋白質囉.希望這次能順利瘦下兩公斤(這樣我就很落淚了)na  na  拜託你幫我看看囉..我今天早上...

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芋仔豬

減肥日記 / 軟糖公主我來啦~♡ ♡熟女們一起共同奮鬥吧﹗

不好意思可以請問一下嘛豆蛋奶都不能吃嘛?還是豆蛋奶是屬於肉類那一掛的呢?青菜跟澱粉.豆蛋奶肉跟青菜是一起的呢?可以幫我解答嘛?因為最近我也想實施軟糖的食譜.謝謝...

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

nana:你人太好了啦..明明我就是一個小胖子你的身材比我好太多了我在這之前不好好努力我才不敢見你耶講到這.再來po食譜昨天無排便  所以今日肥了一點168/55.9(+0.3)...

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

na  na:這是我跟我朋友喔下次我再貼我家狗狗跟我右邊ㄉ是我啦哈我家狗狗好可愛...

17年前

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

減肥第2回合;減肥前:168/59(我猜的.因為在我普通磅秤是56)減肥後:168/55.8減肥第2階段  168/55.8(1/26第一天)目前體重168/55.6(-0.2)目標體重168/52(2月底)...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

給老公疼愛的NaNa:我知道你又要開始那蛋白質減肥法囉..糟糕..我也應該注意一下囉..最近的減肥真的滿糟的從不吃晚餐到一堆有的沒有的近日也想改成澱粉跟蛋白質分開ㄉ方法來減重看看看看有沒有...

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

小蝸牛:你這樣罵我是有用的...昨天是因為回來才看到你ㄉ留言真ㄉ很心虛..所以今天有少吃點補償一下關心彼此的大家今日1/25(168/55.8)最近真的吃太多.所以都沒有瘦.我也要打算來一個小蝸牛之從新開始.之前...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

愛吃糖的羊:你體重跟我差不多耶..目標也是哈哈也跟我一樣之前減肥減的很洩氣因為都沒有伴大家都很愛吃所以都會被勾引...一起加油喔......

17年前

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

小蝸牛:被你罵害我好心虛喔...我真的應該好好檢討才對平常都沒有人在管我的說..今天你一定也會想罵我我今天又吃了雞肉跟披薩.還有一個蓮霧晚上打算不吃了,或是燙一下青菜哎呀.我明天一定不偷吃...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

小蝸牛:約會不吃飯真的不行耶我們約會最主要ㄉ就是吃飯哈哈..超無聊的..在說很少在約會..不吃東西感覺很討厭說..且.吃飽在出去那就更沒梗了..明天又要吃晚餐的約會了  大家饒恕我吧晚餐...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

給老公疼愛的NaNa;好;我們來比賽吧..或許這樣我會比較乖一點.真的真的.我現在168/55.8想要瘦到49公斤.目前短期目標是52大約是四公斤.你呢??一起努力吧...希望我們...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

大家好.我消失一天體重一直上上下下.跳過昨天.反正一點進展都沒有吃太多啦!!(變的好無恥)168/55.8  (我的52更待何時?)目標:短期目標  52  &nbs...

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

小蝸牛:我已經買了水果囉..這幾天晚上我會儘量用水果果腹的或許這樣會比較好吧..哈哈..而且我也超愛吃水果的.明天可能也會吃..哎呀.有什麼方法是約會吃不到東西的好方法..真的好難喔.....

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

的確  炸物真是恐怖  我有點怕啦寫今天日記吧  ~1/21  168/55.8(新體重計來到現在已經瘦了0.9)        昨日  168/...

17年前

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

各為一起減肥ㄉ寶貝們:今天天氣超好的..可惜還是要去上班打工押..今天一早量體重肥了0.5(56.3)可能是因為昨天中午吃了炸物加上沒有便便所以囉..大家記住.炸物真的很恐怖喔..1/20早:全麥...

17年前

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減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

<我試過5天瘦3kg的食譜>第三版

減肥日記 / 軟糖公主我來啦~♡ ♡熟女們一起共同奮鬥吧﹗

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

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