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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

To  咖啡貓為什麼背心穿往脖子綁帶的就不會覺得手臂那麼粗？？是…有什麼修飾效果嗎  ＠＠?To  小bey請問一下妳那家有氧舞的在桃園哪裡呢  ＠＠?課程是怎麼安...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

早餐：米漿一杯  約350卡午餐：茶�王–白毫烏龍茶  約150卡吧晚餐：無糖烏梅汁400cc、高麗菜一份、豆腐皮一塊、金茸一把、冬粉一把沒吃完高麗菜那些是滷味的東西  ＠＠...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

To  暴食豬妳是肉肉的，我是肥肥的  >"<我身高才  155  =  =""  比妳重10公斤，嗚...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

To  發狠減肥中的處女寶寶哇~~妳好有計劃唷  >"<我看我也得來自己擬定個計劃了不過中間還卡了個母親節又會去吃大餐  =Q=早餐：黑胡椒豬肉...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

今日~早餐：培根蛋餅+豆漿300cc  (有糖的  ＠＠")午餐：700  cc  紅茶晚餐：一口楊桃汁+一盤燙青菜+半碗的蛋花湯還有喝了一杯的紅豆湯(不加糖  ^^)...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

To  lingloveyi我知道囉！謝謝妳呀！我有請我媽煮給我吃了！沒加糖的紅豆湯還真無味呀  ＠＠"不過配紅豆吃還  ok  啦~真是謝謝妳  ≧﹏...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

早餐：起司蛋餅+小杯奶茶<奶精請她少放很多>  (會叫奶茶是怕自己吃起司會想吐，拿來沖味道的  =  =")午餐：茶�王  無糖烏龍茶晚餐：花生牛奶一罐(約400卡)、燙青菜一盤、菜...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

To  lala謝謝妳唷  ^^原來少吃鹽也可以消呀  >"<我燙青菜都加醬油  ＠＠"a那…那就不能加了，這樣感覺好像吃一堆草  =&n...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

To  lingloveyi首先先謝謝妳唷  ^^不過呀~紅豆是要煮湯的那種嗎？還是…？...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

早餐：小湯包7個  (不好吃)午餐：大碗酸辣湯(加更辣)下午：一罐市售的水果醋晚餐：青菜一盤+二片米腸+洋芋條15條  (一條大約0.2mm)想問問大家是不是晚餐都不吃？  >&quo...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

早餐(七點半)：醋麵2口+豬心湯半碗午餐(11點多)：醋麵2口後的一半+豬心湯剩下的半碗2點多：醋麵剩下的全部吃掉+另外半碗豬心湯今天的零食：&#21652;辣姆久洋芋條三分之一桶  ＠＠大約135卡覺...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

對對對！大家一起加油  >"<晚餐每次都吃最多  (因為住家裡…)我知道要怎麼做了  =  =+  以後吃完晚餐馬上離開那…不然會一直吃  >o&l...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

小bey加油！！早餐+午餐：鐵板麵+300cc紅茶晚餐：燙青菜一盤、糖醋排骨12塊左右(哇嗚)鮑魚10片、蝦仁5個考完期中考了！要開始運動了！在六月底希望瘦到55公斤  ＠＠a克制克制！...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

早餐：玉米蛋餅+小杯奶茶午餐：豆漿一杯晚餐：中華豆腐一盒、蒟蒻一盒(12x6x3)、香腸一根上面是我媽還沒都的時候吃的…原本想說就不要再吃了…結果又吃了半盤的韭菜和10片三層肉(不吃肥的地方)我覺得大家都好厲害克...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

期中考到了  >"<看書就會想吃東西  Q__Q"我不要呀~~早餐：紅茶一杯+培根蛋餅午餐：肉圓一顆+豬血湯半碗(豬血吃光光)晚餐：燙韭菜一盤+炒大腸&nbsp...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第3版

To  東方曈謝謝！我一定要有�心  >"<第二回的比賽幾時開始呢？To  好想當骨感美女謝謝妳  ~>__<~這次是真的...

19年前

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第3版

第一次來到這裡，就看到了這個版版現在加入減肥不知道是不是有點晚  =  ="我是妍子~想減肥很久了  >"<  但一直忍不住要吃東西看到這個版想跟大家一起減說…...

19年前

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妍子

NU SKIN /請問關於產品~~~~

淨化潔面凝膠：含有木瓜酵素的成分，以泡泡方式洗臉分子細小，可深入毛孔做完整清潔。保濕潔面乳霜：含有大豆脂質的成分，對於臉部有滋潤效果，可用於卸妝及妝髒。爽膚水(有二種)◎控油型：內有吸脂粉末，針對於T字部位及油性肌膚使用...

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妍子

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第4版<在夏天前瘦下來>

To  咖啡貓為什麼背心穿往脖子綁帶的就不會覺得手臂那麼粗？？是…有什麼修飾效果嗎  ＠＠?To  小bey請問一下妳那家有氧舞的在桃園哪裡呢  ＠＠?課程是怎麼安...

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早餐：小湯包7個  (不好吃)午餐：大碗酸辣湯(加更辣)下午：一罐市售的水果醋晚餐：青菜一盤+二片米腸+洋芋條15條  (一條大約0.2mm)想問問大家是不是晚餐都不吃？  >&quo...

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早餐(七點半)：醋麵2口+豬心湯半碗午餐(11點多)：醋麵2口後的一半+豬心湯剩下的半碗2點多：醋麵剩下的全部吃掉+另外半碗豬心湯今天的零食：&#21652;辣姆久洋芋條三分之一桶  ＠＠大約135卡覺...

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減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~第3版

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