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punk_yoppy

5/27我要在一個月瘦5公斤!!!我的減肥決心日記

目前體重:57.2KG短期目標體重:54KG  (5月31號以前達到我就很滿足喏)長期目標:47KG一個禮拜可以瘦1KG  短期目標就可以達成惹!!減肥法:少吃澱粉....多喝...

17年前

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punk_yoppy

5/27我要在一個月瘦5公斤!!!我的減肥決心日記

加油捏~~我也要減肥~~不過減惹很久都沒成功=ˇ=不然就是又復胖!!一起加油吧!!...

17年前

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punk_yoppy

5/27我要在一個月瘦5公斤!!!我的減肥決心日記

加油捏~~!!我也要減肥=ˇ=不過減惹很久都沒成功!!要不然就是要復胖.......

17年前

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punk_yoppy

一定要重新再來一次~好好的減肥 (目標57.3~47公斤)

加油也...

18年前

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punk_yoppy

減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

haha~事隔一年我到現在都還沒瘦ˊˇˋ真糟糕...目前體重:56KG有比去年瘦一點辣!!可是還是胖>"<我之前做的那個針灸很沒效捏ˊˋ...

17年前

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punk_yoppy

減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

9/13  59.8kg9/14  59.8kg終於有點瘦喏  今天開始吃葡萄柚我朋友吃葡萄柚瘦喏一點  所以我也開始試試看歡迎大家的加入嘿~&nb...

18年前

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punk_yoppy

減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

9/11  60KG...=  =  (在搞什麼阿我)11:00    鮪魚三明治+奶茶  (我真的戒不掉奶茶..(泣ing))14:30  ...

18年前

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減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

TO:希望這次是真的你現在幾公斤阿?加油也~~希望你也能一起瘦下來囉~...

18年前

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減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

歡迎粉紅小羊一起加入吧~~    好厲害唷~~從58kg-51kg也~你花多久時間阿?一起加油吧^^~說真的~~減肥真的不能急捏...不然復胖率真的太高了&gt...

18年前

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減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

一起加油吧^^~9/10    體重:60KG  ....今天下好大雨唷原本想出去跑步都不行了  (正好可以偷懶  哈哈...=  =||)...

18年前

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punk_yoppy

減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

【第一章：減肥急不得篇！】目前身高：１６１ＣＭ　目前體重：６０ＫＧ實行方法：針灸＋推脂＋運動（每天一小時以上快走ｏｒ原地踏步ｏｒ慢跑）短暫目標：９月２５日→５６ＫＧ沒達成的話（懲罰...

18年前

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減肥日記 / 桃園、中壢人一起來減肥吧! (減肥急不得篇!)

希望可以招集一些住的比較近的人一起減肥~【【減肥語錄之間肥急不得篇】】我.....目前60KG  身高161  方式:針灸、推脂(一起的...在明醫做12堂3500大洋)  ...

18年前

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punk_yoppy

減肥之路很長，但不遠囉!

呵呵  大家都好偏激唷沒錯  沒錯  減肥之路很長~但是不遠囉~不過還是覺得不要讓身體變糟了  免的之後  更難瘦  會形成溜溜球效應像今天X周刊登的維...

18年前

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punk_yoppy

減肥 / 女生為什麼會有小腹？

∼女生為什麼會有小腹？                  每次有女生要吃減肥藥，我都一定再三的告誡她們，不要吃涼的東西，那會把油積在腹部。依我的研究：胖的...

18年前

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punk_yoppy

瘦臉 / 超有效的瘦臉方法

推~~可否再說的詳細一點呢?...

18年前

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punk_yoppy

減肥日記 / 新的一年新希望~要瘦到50kg

加油也....我也可以跟你們一起努力嗎...我目前161/60  胖到一個不像話...這個冬天就胖惹5KG>"<...嗚嗚    真的很想死也......

18年前

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punk_yoppy

減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

今天MC來...好痛....>"<今天也裝惹下排牙套惹...好痛...好緊...>"<都不想吃東西惹...(希望可以因此而瘦下來  ha  ha~~)今天一整天吃惹...

19年前

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punk_yoppy

減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

彩色魚....你...真的太厲害惹....才10天就瘦惹5KG捏@@你是怎麼辦到的阿=  =??快交交我吧>"<........

19年前

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減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

今日早上體重:60kg        晚上體重:60.8kg早(10:30):香雞堡+奶茶中(13:30):牛肉蓋飯(2/3)晚(20:00):蝦仁炒飯(2...

19年前

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punk_yoppy

減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

哇哇~~彩色魚....你真的太厲害惹@@  才7天就瘦惹3.5KG捏@@"快教教我吧>"<我從頭到尾都沒有變瘦=  ="今日體重:60.4KG...

19年前

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punk_yoppy

減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

今日早上體重:60KG        晚上體重:60.8KG早(10:30):玉米蛋餅+阿華田中(13:00):豬排蓋飯(2/3)晚(18:00):豬排蓋飯...

19年前

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減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

今日早上體重:60.4KG        晚上體重:60.6KG早(10:30):燻鮭魚三明治中(13:00):雞腿便當(吃惹一半的雞腿+青菜  晚全沒吃到飯)...

19年前

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減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

今日早上體重:61.4kg＠０＠今日晚上體重:60.4kg....早餐(11:00):蛋餅+奶茶中餐(15:30):半個豬排總匯+半份義大利麵+奶茶=  =晚餐(19:00):1/4個烤雞潛艇堡...

19年前

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punk_yoppy

減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

今日體重:60.4KG早(11:00):燻鮭魚+柳橙汁中(15:00):高麗菜水餃X10+紅油炒手X4晚(21:00):今天下班公司聚餐去唱歌  吃惹一堆....我也懶的打惹....反正就是吃很多&gt...

19年前

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punk_yoppy

減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

TO:彩色魚謝謝你捏^^~...

19年前

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減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

今日體重:60.4KG扔然沒有瘦~~冬天減肥真的太困難惹>"<早餐(10:30):肉排堡中餐(2:00):雞腿便當(扔然只吃幾口飯+高麗菜+雞腿)晚餐(6:00):7-11的...

19年前

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減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

今日體重:60.4kg>"<早(10:30):燻鮭魚營養三明治(大量蔬菜)+奶茶350cc中(2:00):炸雞腿便當(吃三口飯+高麗菜)晚(6:30):碚根雞肉潛艇堡(2/3個)...

19年前

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減肥 / 徵求減肥夥伴--(( 誰要跟我一起減肥)) **目標--10公斤**

一起加油吧~~我161cm  60kg　＞"＜我今天去買衣服∼∼回來試穿後∼∼我發現我根本就是個孕婦碼＝　＝ａ所以我也要加油惹１２月１０號前→５６ｋｇ一起加油吧...

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punk_yoppy

減肥日記 / 從這一刻起...我不想再聽到胖or肥這2個字了

今日體重:60.4KG(早晚都一樣)早(10:30):燻鮭魚三明治+奶茶中(13:00):宮保雞丁(1/2)+輕體瞬間晚(18:15):水果起司三明治今日喝水量:1000CC...

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punk_yoppy

減肥日記 / 從這一刻起...我不想再聽到胖or肥這2個字了

唉唉~~減肥真的太難惹胖萍果歡迎阿~~...

19年前

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