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ㄚ福
減肥 / 可以拜託不要再推行不吃晚餐或吃藥減肥嗎?
嗯嗯......這樣的文章應該用力推......之前看了FG的幾位水水減肥經驗,也讓我緊覺到要瘦得漂亮、健康又長久,真的要從改變作息開始所以每天早上我盡量6點半起床,三餐正常吃不絕食,儘可能每天運動,多吃蔬果,每天喝水2000-...
17年前
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ㄚ福
減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!
to Ting_婷1.蔬果汁可以前一天晚上先打好放冰箱,隔天早上再喝嗎?(早上起來實在是沒什麼時間再打果汁了)================================================我不清楚可不可以這...
17年前
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ㄚ福
減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!
清心涼兒說的很對我是在從第一頁到最後一頁全看過,甚至有的重點印下來整個看過,的確很明顯不少問題大家都重複問過了另一個重點是,吃東西時仔細想想,自己就可以判斷什麼可吃什麼不可吃(除非是很獨特的東西)我實施了三週現在瘦了2公...
17年前
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ㄚ福
減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!
to 碰兒第一階段是當你瘦到想瘦的體重或是已經體重停滯一段時期就可以進下一階段,不過根據第13頁板主的回答,她似乎執行了將近兩個月喔,因為"第一階段可以做久一點才能奠定好ㄉ基礎 也就是說第...
17年前
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ㄚ福
減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!
to xyz766我記得版主有提過如果真的不能吃自製的話,就不要吃優酪乳了市售的多少都會加些有的沒的我是去有機店買菌種,還蠻好做的阿通常一盒裝有10來包,一包可以做1000cc吃個5天就吃完了...
17年前
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ㄚ福
減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!
我雞婆的幫忙回答,希望美人版主別介意 to ninuye根據版主之前說的,是可以做不會喘的運動她提議的快走似乎是最好的我試過快走、爬樓梯、腳踏車,的確是快走比較有運動到又可以持久如果一定要...
17年前
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ㄚ福
塑身衣 / 塑身衣心得-瑪麗蓮&佳昇
10月初有機會回台北,就撥個空去瑪麗蓮&佳昇比較一下。其實已經上網看了很久,所以幾乎去看之前已經確定至少會買一件,但是兩間都有各自的評價,所以對於到底要買哪一間的我一直猶豫不絕。最後,我各自買了一件,瑪麗蓮的是粉色連身短褲、佳昇是黑色連身長褲。以下是我的心得:...
18年前
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ㄚ福
瘦手臂 / 買了啞鈴想趕走蝴蝶袖
如果只有一個啞鈴可以做這種1.姿勢:半蹲左手放在大腿上,右手上臂至於身旁。右手將亞鈴擧在胸旁,呼氣時將亞鈴舉到身後,舉到身後時要將手婉轉45度(即手心此時向上);再換氣,吐氣時,將亞鈴放回胸旁,此時手婉轉回。做完12-15...
18年前
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ㄚ福
減肥運動 / 跑步是減肥的好方法嗎?
如果你想跑步減肥,最好衡量一下自己的體能,因為慢跑對關節與腳踝的衝擊相當大,其實快走也可以到達一定的效果,不一定要用跑步的。...
18年前
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ㄚ福
減肥藥 / 水果酵素減肥法???
超貴又沒效,勸你別花冤枉錢服務專線的小姐都會推薦你買個三,四個月份,就萬把塊了千萬別買........
18年前
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ㄚ福
台南美白導入或者能做臉美白身體美白
崇明?路上的許乃仁診所有打美白針,好像6針有特價,忘了另外,他新開的美容中心有做身體的,你可以去問問喔...
18年前
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ㄚ福
請問香塔是做什麼用的ㄚ
請問香塔是做什麼用的ㄚ綠茶香塔好美喔.......可是不知道要幹麻用的...
19年前
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ㄚ福
黛珂 / 請問AQ高效防禦精華乳II
我去體驗會時,小姐也說AQ高效防禦精華乳II之後要加一道隔離霜,在上粉底說是這樣說啦我覺得根本沒必要,除非你是想要額外加一道修飾膚色的飾底不然直接上粉底就好啦(或是直接壓蜜粉也行)我都直接把這一瓶當防曬用懶得化妝時就直接...
15年前
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ㄚ福
黛珂 / 黛珂09年母親節特惠組
這個小顏按摩器真的很兩光我覺得只有震動的感覺用下端的部份按摩肩頸,一點都不蘇胡~換那組滿額贈真的是為了彈力凝霜上次去參加飯店體驗會,帶回家的試用品有一個就是它用量一點點,但真的很保濕我兩頰常常會因為過敏紅...
15年前
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ㄚ福
黛珂 / 黛珂新的AQ循環乳和 循環露 大家使用的心得
舊款時,我只用過潤膚露,印象中很好用。(太久以前了..)新款使用循環乳+循環露,已經使用一組了,感覺是皮膚的健康狀況提升了(也有可能是今年我比較留意過敏的問題啦)用的過程中都沒有敏感問題,就連跑去做果酸也都ok最明顯的情況是,皮膚摸起來...
16年前
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ㄚ福
Bobbi?Brown / BB 11月中預約彩妝可造型+照相
BB的小姐打電話給我,通知11月中有個特別活動似乎是配合聖誕彩妝的上市活動中除了體驗聖誕彩妝外,她說會有專業造型師做髮型的設計並且會拍照,再將照片燒成光碟送妳(大概是這樣的意思)但是預約金好貴喔→1500 雖然可以折抵產品,...
17年前
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ㄚ福
青春痘 / 痘痘~一年了還不好!誰幫我
難道你發現是黴菌的問題時,沒有關於那種藥可以掋抗它的嗎?不然為到最終才是用果酸才好的呢?==================================================基本上黴菌問題是很難有藥根治的...
17年前
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ㄚ福
青春痘 / 痘痘~一年了還不好!誰幫我
關於是黴菌的問題是我這兩年才發現的自從那之後,我每年濕疹都會發作,所以每年都會為了濕疹跑皮膚科後來我忽然想到臉上的痘痘問題幾乎跟濕疹是一起發生的(那時痘痘早就好了),才把我這個疑惑跟皮膚科醫生一起討論,他也這麼同意→室內黴菌問題(也就是環境潮濕...
17年前
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ㄚ福
青春痘 / 痘痘~一年了還不好!誰幫我
我不清楚到底是怎麼了,但我覺得真的不太對勁我當初也是怎樣都想不透我為什麼會突然長那麼多內包粉刺後來才知道原來是我租的地方太潮濕,黴菌問題很嚴重 結果讓我整個體質改變,就由皮膚發出來(不只臉長痘痘,身體也變成季節性濕疹)後來搬...
17年前
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ㄚ福
青春痘 / 痘痘~一年了還不好!誰幫我
看起來不太單純醫生怎麼說呢?妳看了不少間大醫院,醫生的說法妳能夠做一個總結嗎?像是內分泌失調、過敏還是其他....我過去是因為環境引起過敏,換個居住地點,再保養上做點改變,就漸漸好了所以既然已經找過醫生,...
17年前
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ㄚ福
黛珂週年慶
原本是要等台南新天地週年慶在殺過去因為中山店的預購禮聽起來實在不怎樣(櫃姐說是指甲油+一組是用品)後來猶豫了很久,一來是新天地週年慶年底才開始,二來是中山店跟我接洽的這位櫃姐(我是先電詢)真的很好下定決心後殺到中山店預購,櫃姐先...
17年前
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ㄚ福
黛珂週年慶
我已經去預購了台南三越預購禮為指甲油預購25000加贈眼影彩盤一盒老實說,誤會大了我以為除了原本的滿額贈之外,預購25000還有"香氛浴露+美體緊實精華+AQ精華面膜1枚+潔膚霜30g+洗顏露50ml+...
17年前
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ㄚ福
黛珂週年慶
謝謝愛貓的人和魔羯小如我會去專櫃試試的好羨幕大家喔,住在台北有好多櫃點台南只有三越中山店和新天地.....> <我還想過乾脆趁A4或A11週年慶在回台北,但這樣好像太瘋狂了,而且我應該搬不回來@_...
17年前
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ㄚ福
黛珂週年慶
to風一樣的心情我之前也用albion但最近又用回黛珂了其實比較起來,我喜歡滲透乳的感覺,推起來比較厚實,壓兩下用蘭韻推就很讚了,感覺循環乳要量很多但循環露就勝過ALBION很多(在我心中:P)我建議先買體驗組試...
17年前
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ㄚ福
黛珂週年慶
to 魔羯小如謝謝妳,看來妳搭配的肌鑰組合還滿清爽的(我是混合性),可惜我不敢砸錢下去,只想試嫩白露不過我看過一些人提到AQ美白精華液有點太滋養,嫩白露比較清爽,妳覺得咧?我的膚直屬混合,鼻子爆油,兩頰會脫皮,目前用...
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ㄚ福
黛珂週年慶
to WhiteSofa煥白科技的乳液 125ml/$2000 ==>換算成200ml相當於 $3200  ...
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ㄚ福
黛珂週年慶
WhiteSofa就是彈力新生滋養霜,她的確蠻rich的但如果我擦了她,隔天臉就會很嫩喔我是混合,夏天鼻子爆油,冬天兩頰爆乾如果這樣用:保濕美容液→循環露→彈力新生滋養霜睡覺時會是微笑滴^O^...
17年前
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ㄚ福
黛珂週年慶
WhiteSofa、可愛的寶貝貝真的嗎?容量增大、價格減少真是太感動人心了不過似乎煥白科技就是個典型例子,而且好像還不少人喜歡舊款...
17年前
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ㄚ福
黛珂週年慶
其實真的很想試試美白的最近發現臉好暗沉喔幾組要買的特惠組清單幾乎都確定了,就是一直猶豫要不要砸錢買美白,像瑩粹精華、AQ美白柔膚乳(如果還有的話)、煥白科技(覺得這組似乎也不便宜)到底是要先讓AQ循環露改變膚質提升臉部明亮度,還是直接搭...
17年前
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ㄚ福
黛珂週年慶
小鳳梨妳指的市AQ洗顏露嗎?我覺得.....不太值得買,因為真的很貴我是用特惠送的,就很夠用了除非沒買特惠或妳真的很喜歡,在下手買吧以前我是買開架的kose新妍皙雙重洗顏露,洗起來一模一樣,但可惜停產了我覺得很多...
17年前
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