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童言無忌
水中走路發揮有氧運動效果,絕對能變瘦!身體各部位都有用喔!
伸展運動進入游泳池以前,要將身體沖淋乾淨,並檢查想瘦哪些部位,再搭配這裡教授的方法來運動。首先要做伸展操,柔軟肌肉,會讓運動效果更好。腳踝轉動腳踝可以柔軟、伸展僵硬的阿基里斯腱,讓血流循環變好,改善水腫現...
18年前
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童言無忌
水中走路發揮有氧運動效果,絕對能變瘦!身體各部位都有用喔!
因為有重力的關係,從事陸地運動時難免會受傷。但是如果待在水裡,則是一點重力負荷也沒有,不怕會給身體負擔。水中運動有浮力、水壓、抗力、有氧運動等四個優點。浮力讓肌肉可以輕鬆活動,發揮伸展效果,不會讓膝蓋、腰部有負擔,最適合運動新手或肥胖的人;水中...
18年前
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童言無忌
手腳擦防曬後要不要卸妝?
我個人是直接去買開架式便宜的卸妝油拿來卸身體的防曬乳欸!!!買那種便宜又大罐的應該就ok了吧∼不然資生堂也有出卸身體防曬專用的沐浴乳那個應該就=洗澡了吧∼那樣就不用再壹次了只是不知道好不好用啦!!我只知道資生堂有...
18年前
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童言無忌
2005春夏無敵奢華丹寧風
TO orne聽了你的話有莫名奇妙的溫暖感耶><是我也覺得 如果要好看的牛仔褲!!!就~~~~存錢吧~!!!!TO&...
19年前
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童言無忌
2005春夏無敵奢華丹寧風
呵呵呵謝謝!!!!那我了解囉~~~~3Q3Q...
19年前
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童言無忌
2005春夏無敵奢華丹寧風
阿???台灣沒有這種牛仔褲唷~"~牛仔褲怎麼這麼貴阿???不可以幫我選一個台灣中還算ok的牌子嗎><"...
19年前
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童言無忌
2005春夏無敵奢華丹寧風
一定要在網路上買嗎~"~???因為我不太喜歡用網路買.....>"<可不可以介紹我幾個專櫃買的到可以試穿的牌子呢謝謝你^^...
19年前
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童言無忌
2005春夏無敵奢華丹寧風
我可不可以請問大家~~~如果預算只有3000元 買哪個牌子的牛仔褲最好呢~"~????因為我是窮人~~~~~~可是我想要一件還不錯的牛仔褲還是3千元買不到>m<...
19年前
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童言無忌
有人已經被六月的太陽曬黑了嗎
一年比一年黑可是要我乖乖的包緊緊 不出門真的很難每次都還沒白回來就又曬黑了唉真想當天生麗質的美人...
18年前
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童言無忌
請問一下去八仙或月眉玩水....
真的有人畫大濃妝!!!我前幾天才去的∼大家都一直看他們想說什麼時候會糊掉不過好像都沒有欸∼∼超強!!!!不過我覺得要去玩水就來個自然美吧。。。。。還化妝真的有點誇張呢!...
18年前
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14
童言無忌
ROYAL和NIKE的DUNK系列鞋子你們選哪一種呢?
我覺得ROYAL比NIKE好穿很多欸。。。。但是現在兩個都好氾濫不過如果要選我會選nike因為現在有點想買(royal好像有一雙就夠了。。。)可以推薦別的嗎?TRIPLE FIVE...
18年前
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童言無忌
你覺得自己是美女嗎?
寶貝喵喵長的很可愛呢不過鼻仔很好阿需要隆鼻嗎@@?...
18年前
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童言無忌
你覺得自己是美女嗎?
如果我肌膚更加白皙 身材更加高挑 體型更加窈窕 眼睛更加水汪汪 皮膚更加晶瑩剔透 臉蛋更加完美無暇那我就是大美女 ...
18年前
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88
童言無忌
愛情 / 到底什麼時候他才要離婚啦
我也正興奮的點進來說還好還好 這篇我終於可以參一腳了。。。。結果竟然是騙人的∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼PART3呢?!...
18年前
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童言無忌
沒水與沒電,妳覺得哪個最難受??
沒水我真的會很想發瘋最基本的洗澡洗手總要有吧∼∼我寧願無聊死!!!也不要髒死。。。...
18年前
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童言無忌
毆打老闆小遊戲,相信我,這遊戲太痛快了
嗯對阿不過我做冰淇淋只做了1200分哈哈哈打老闆的在哪兒阿~...
18年前
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童言無忌
嗚~ 我很醜~ 可是我只有音樂沒啤酒...
我也覺得版主很帥!!!!而且還是老師∼∼∼∼∼∼(嘴巴甜一點學費會比較便宜嗎?)...
18年前
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童言無忌
笑話-火鍋不是這樣吃的!!老闆你太強了
老闆是否也太酷了阿??!!哪裡哪裡的火鍋店???...
18年前
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童言無忌
神鬼奇航2今天上映耶~你們去看了嗎?
兔兔真是好人∼∼∼!!!謝謝!!!我沒看到字幕撥完那段= =可惡!!那家電影院太爛了吧∼!...
18年前
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119
童言無忌
大家多久會清一次耳屎??
原來不能清??!!我非常喜歡挖耳朵欸每天都會挖@@兩天不挖就覺得好奇怪。。。。。。自己掉出來?????OH MY GOD這也太神奇了吧第一次聽說。。。。。。原來是這樣阿∼...
18年前
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41
童言無忌
小龐帶小豬去買哈密瓜
也太可愛了吧!!!!!!!!超可愛∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼好好笑...
18年前
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童言無忌
大家第一次接吻是在幾歲呢?
13歲被一個不要臉的臭男生奪走!!!!!!!!!生氣!!!!!!!!!!!...
18年前
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36
童言無忌
女生的內褲與胸罩,是不是一定都要穿同個顏色??
不但要同色 還要同款式沒有整套沒有安全感...
18年前
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44
童言無忌
假裝加錯msn認識男生會不會很白痴丫?
要是有奇怪的人家我MSN如果說是加錯的話我馬上就會"喔 掰掰"然後就把他刪掉了。。。。。不如直接說看到有興趣就加這樣比較乾脆吧@@?不然加錯了你要怎麼繼續接話題阿。。。。。?...
18年前
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26
童言無忌
星星制度變了
但是我覺得顏色還真是。。。。。。是我太挑了嗎????...
18年前
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490
童言無忌
內褲的褲底發霉了怎麼辦?
不丟還能幹麻?不會真的想當抹布吧。。。高檔的內褲也是為了自己的私處著想才買的吧!...
18年前
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114
童言無忌
有人在Haagen Daza打工嗎?想問一下
我上次也有看到欸!!我也想問∼∼∼∼∼所以推囉∼!...
18年前
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童言無忌
跟男友兩人去旅遊~~好怕玩不起來跟無聊 怎辦
跟男朋友兩個人才好玩吧....不是這樣的嗎?...
18年前
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26
童言無忌
上相的人似乎很少
真的很少嗎?現在無名那麼熱門一大堆美女一大堆都是取角度燈光拍的非常好阿雖然本人不見得是那樣.....這樣不算上相阿?...
18年前
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72
童言無忌
拍賣網站 / 不聰明看不懂的錶
有嗎?我點進去他沒有說明阿??看不懂!!...
18年前
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