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哇啾
減肥食譜 / 軟糖公主法 ~~ 徵求同好 一起打氣
我也一直來減唄~目標42kg^^加油加油...
19年前
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哇啾
塑身 / 內衣問題大困擾= =
真希望我是瘦了^^店裡就可以改了對吧!!...
19年前
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3
哇啾
減肥瘦身 / 我要在10天內瘦5公斤的方法...(急)
不吃不喝不睡覺~一定會瘦5kg以上~如果再加上吃瀉藥~可能可以瘦到7kg以上~...
19年前
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哇啾
減肥 / 我的瘦身週記-歡迎一起加入
你們怎麼都知道吃多少卡啊???謝謝^^...
19年前
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12
哇啾
美白 / 大腿內側黑黑的要怎麼美白呢?
上次看美麗藝能界節目~艾麗絲是把左旋c加入你原本用的身體乳裡面每天擦~他說真的會變白你試試吧!我太懶了~沒有試~...
19年前
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2
哇啾
面膜 / 《我的美麗日記》面膜,康是美10片170元!
現在還有啊~康是美一盒189我昨天才買的咧~好用^^...
19年前
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哇啾
面膜 / 《我的美麗日記》面膜,康是美10片170元!
真的是用滑石做的嗎?~怕會長痘痘耶~我很紅酒的覺得很好用耶...
19年前
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32
哇啾
面膜 / 我的美麗日記~紅酒多酚好用嗎??
今天敷了美麗日記的紅酒面膜~剛打開的時後,感覺水分沒有想像的多…不過摸起來之後,發現是較濃稠(丹堤的很水)味道聞起來真的很像小孩子喝的葡蔔藥水,但是沒那麼藥味不會嗆鼻,還不錯啦!不織布材質,裁剪的很服貼,眼週也都能敷到...
19年前
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哇啾
靜脈曲張 / 腳背上已經有小青筋了~要穿多少丹的比較好= =??
推一個...
19年前
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哇啾
靜脈曲張 / 腳背上已經有小青筋了~要穿多少丹的比較好= =??
腳真的越來越醜了~每天下午穿平底鞋~那個青筋好像越來越浮超害怕的…要穿多少丹的,才能夠治療這個情況呢?麻煩大家囉!...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
6/14早:no中:米粉湯晚:魯冬粉+魯甜不辣+魯高麗菜點心:餅乾一包哈…又偷吃了一包餅乾(汗)愛吃鬼…...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
6/13早:奶奶一瓶350ml中:魯冬粉+魯高麗菜+魯菜頭晚:冬粉湯一碗~冬粉真的是減肥人的一大福音啊!吃的飽又沒熱量~今天吃的超開心的啊…每一天都來吃冬粉吧!今天算是吃的滿健康的…菜一堆...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
6/12早:紅豆鹼棕中:鳳梨半顆中點:茶葉蛋二顆晚:冬粉湯+魯蛋一個晚飲:舒跑10元小包裝現在要開來實行不吃碳水化合物的東西囉…聽說這樣比較能夠不積脂肪∼來試一個月看看囉…希望能瘦啦…...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
哈~好久沒有上來寫了~這幾天一直在趕作業~超級忙的不行~還是要上來寫才對~~今天還有去量一下體重~胖了0.2公斤~~現在46kg要加油~還有4kg~gogogo...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
6/3早:no中:一個便當(菜沒吃)晚:飯半碗+花椰菜4顆+糖醋雞丁3塊+菜瓜2塊+蕃茄炒蛋半匙+炒羊肉2片+龍胡虛1匙飲料:養樂多+美研社485ml水果:鳳梨半顆(吃太多了)今天超衰的,早上睡過...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
6/2早:三明治半個+健康水果醋一杯中:飯半碗+花椰菜4顆+宮寶雞丁4塊+糖醋雞丁4塊+菜瓜 2塊+麻婆豆腐半匙中飲:低糖高鮮豆漿晚:米粉湯不喝湯晚飲:健康水果醋一杯今天去買衣服的時後~一直被...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
6/1早:no中:養樂多+蔥仔餅晚:玉飯糰一個飲料:一口水果健康醋今天晚餐吃很少~已經餓到不知道該說什麼了肚子好餓~......快受不了了....忍耐(大淚)...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
5/31早:養樂多一瓶+竹筍湯一小碗中:細長肉鬆壽司+山藥薏仁豆奶晚:半碗飯+宮寶雞丁3塊+一匙蛋+花椰菜3顆+炒牛肉二片我ㄚ…今天終於去量體重囉!!瘦了瘦了…45.8kg終於破45這個關卡了真的是超開心...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
5/30早:no中:麻糬一個(花生)晚:飯半碗+鹽穌雞二塊+小白菜+菜瓜+海帶飲料:山藥薏仁豆奶(好喝)忍不住晚餐吃了二塊炸的~我真的太貪吃了,最慘的是還不好吃,賠了夫人又折兵…( ┬&nbs...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
5/29早:養樂多中:養樂多晚:饅頭一顆點心:洋芋片7片+咖啡糖一顆+麻糬一個假日呆在家都懶得出去也懶得煮~哈哈~剛好吃很少最近在畫動畫實在是忙得不可開交~每天熬夜,粉刺都冒滿臉了(淚.....
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
5/28早:菠蘿麵包中:鍋燒麵+一個豆皮壽司晚:酸辣麵+四口可麗餅飲料:仙草蜜點心:水果一大盤(芒果半顆+西瓜二片+香瓜半顆+木瓜1/4顆)接下來的五天就是減肥的黃金時間了…要努力要努力~...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
5/27早:ab輕優若乳+包子中:素魯飯晚:一個包子+半個饅頭晚上吃太多墊粉了…><”不敢量體重囉!!假日是體重的大敵,不能吃太多…一放假就想靠賞自己哎........
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
5/26早:350ml牛奶+芋頭饅頭半個中:魯高麗菜+魯意麵晚:飯半碗+三塊功寶雞丁+三塊糖醋雞+一匙麻婆豆腐+二個海帶今天終於去量體重了…46.6kg瘦了0.4kg= ="減了6天只瘦了0.4kg真的...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
5/25早:250ml牛奶+火腿三明治(半個)中:魯高麗菜+魯海帶晚:冬粉<==同學請我吃的喲~感覺特別好吃…good還是沒有瘦耶!~每天運動…按摩…還是沒動靜157/47<==動都不動…怎麼...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
5/24早:ab優若乳+半顆芭樂中:烤蔥仔餅晚:半碗飯+四塊糖醋肉+一匙蒸蛋+一小挫涼菜請問一下有誰會算卡洛里啊?!每天都不知道到底吃了幾卡進大肚肚中......前天買了彈性襪,順便塑身吧!~這樣減肥下來...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
5/23早:no中:粿仔湯+純喫茶(紅)晚:海鮮炒麵早餐都來不及吃~這樣不行啊…...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
to shu~*真的嗎?我就是o型耶…也超愛吃肉的為了減肥我都盡量不吃耶…能大口吃肉就太好了…^______^...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
5/22早:no中:肉羹麵+小菜(海帶、嘴巴肉) 小菜二人合吃晚:芭樂一顆點心:一隻梅心棒棒糖吃的滿少的,也有做運動,應該會瘦一點吧!...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
5/21早:洋蔥牛柳玉飯團+豆漿中:半個福隆便當晚:粥*1+魚+蔥蛋+麵筋+瓜仔肉+鴨蛋的半個蛋黃 (小菜跟別人同吃)點心:品客約20片(還是貪吃…┬..┬)...
19年前
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哇啾
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
大家加油吧!~可以告訴我吃什麼比較不會胖嗎?~謝啦!...
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