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減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
http://www.xenical.com.tw/index.asp可以利用這網站,它會幫我們算今天吃下的熱量覺還蠻方便的...
19年前
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減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
我也開始在這記錄我的減肥好了我現107磅=48.6公斤,身高166早餐-睡覺午餐12點-咖啡無糖-0卡 ...
19年前
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減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
後來瘦到47公斤後,就開始我的囂張生活,半年沒啥節制吃,但還沒胖,接著來美國唸書後,每天吃學校餐廳,都是吃美國食物,以pizza其他高熱量食物...可想非常可怕,但因為付了錢,不得不吃,就狂吃,剛好冬天,就這樣來美國不到3個月,就慢慢的發胖,褲子一件件不能穿,...
19年前
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減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
我想來報告我減肥的經驗談,我是166,目前是48公斤,正在持續減肥中(原因是想瘦到45公斤,這樣就可有5公斤的彈性胖)第一次減肥是在兩年前,胖到62公斤,因為失戀,就想減肥,讓其他人愛我,我是用早餐正常吃,大多吃蛋餅和豆漿(有糖),上課去中餐都...
19年前
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減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
其實我也是有很嚴重的便秘,但我就直接上醫院拿藥拉有的醫生開的藥,是瀉藥,但有的醫生開的會是草本藥完全天然,不用怕會上癮,我是覺若一值都很嚴重,真的上醫院看...
19年前
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