壓力大時的反應.....

我的話會覺得頭很暈心跳很快<br /> 也會覺得很煩躁<br /> 但常常這樣對身體不太好<br /> 後來就學著放鬆<br /> 有壓力事情多就慢慢來就好了<br /> 症狀有好很多<br /> 現在沒甚麼這樣的煩惱<br />

我壓力大時只會睡不著,輾轉難眠,越想放下就越會想起,倒是沒有其他的生理反應.

鬱悶 煩躁<br /> 長痘痘 食慾變大<br /> <br /> 一直在訓練自己的EQ<br /> 覺得煩燥就聽音樂 <br /> 能哭就哭出來<br /> 睡一覺<br /> 事情還是得處理<br /> <br /> <br /> 版主加油<br type="_moz" />

我壓力大的時候 我會開始坐立不安<br /> <br /> 嚴重點臉會很嚴肅 讓人覺得我很有距離<br /> <br /> 所以我會盡可能的控制自己的脾氣

會有透不過氣來的壓力<br /> <br /> 只想一個人靜靜  <br /> <br /> 自從沒有做小生意後   己經好久沒有壓力大的感覺<br /> <br /> 工作上面  工作8個月了  <br /> <br /> 反而有越來越輕鬆的感覺<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /><br /> <br /> 同事也對我蠻好的<br /> <br /> 最近好想換工作   薪水差快一萬元<br /> <br /> 讓我好心動耶<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" />  因為是做相關的工作<br /> <br /> 只要辭掉工作 就可以立刻去工作<br /> <br /> 但是又要從新人開始  當新人很累<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /><br /> <br />

<p>我會下意識的 咬指甲~~<br /> <br /> 想改想戒  都改不掉  = ="""""""""</p>