快春天了要如何快速瘦身~

有朋友去參加醫院的減重班<br /> 目前效果滿不錯的

少吃多運動~~~~<br /> 打算每天快走30~60分<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_14.gif" /><br /> 不過很怕自己一個人沒有辦法堅持下去><

好像真的到呵減肥時間了<br /> 現在開始要努力讓自己不要再吃這麼多了...<br /> 提早幾站公車下車用走的吧<br /> 吃飽也多動動<br /> 相信現在這種冷颼颼的天氣應該蠻有效果的<br />

<p>還是不二法則...少吃多動吧!!!<br /> <br /> 一個人減肥好辛苦低!!我最近跟男友兩個互相叮嚀做運動!不吃消夜!!!!<br />  </p>

剛去健身房燃燒脂肪一小時<br />