kg check 有效嗎?

如果~~可以 持之以恆!!拿這當代餐~~不過量的話!!
是當然會有一定的效果的ㄚ~~~
可是一定要克制的住啊!!!!!!
costco賣的~有加草莓乾!!!好吃一點~~推薦給你啦^^

我也有看到聽說小薇也有吃
好像他很推薦 有機會真的可以去買買看
這樣就不用一直仰賴減肥藥

因為雖然瘦但瘦的好醜
皮膚差到不行

我有買過一盒吃

可是因為沒又照三餐吃

所以  沒又達到減重   不過也沒變胖

拿來當點心   可能還ok吧

可是 我努力的當正餐吃 感覺成效也還好 ><
運動運動吧

我是吃美型
個人是覺得還蠻有效的

衣服的話：
我是吃美型
個人是覺得還蠻有效的
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請問妳是怎麼吃的

因為我是想到再吃

所以應是無效

 草莓乾?!
那個是 SPECIAL K 穀片吧~~
那個我有吃    當 早餐 跟晚餐吃 感覺有效喔!

KG CHECK  是某種代餐吧~
這個我沒吃過 所以 不知道!

我吃過(舉手)
大概吃了一個月
只有晚餐改成吃kg check的湯
吃膩的話 多少有一點啦~而且我是買綜合的(不過我不知道現在還有沒有賣就是 一盒7包 5種口味玉米跟蘑菇是2包)
還有搭配代謝錠跟美窕飲
加起來也花了1.200元
但是 我個人是認為C/P值不高   除非你非常有毅力 可以晚上只喝湯
當然 還是有瘦啦
只是代價有點貴~