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小米愛
小米愛
2011-05-09 10:35:41

一定要搭配減肥藥才會瘦嗎

很努力在減肥
但運動感覺效果還好
是不是一定要搭配減肥藥才會瘦嗎
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  • 櫻櫻桃子
    櫻櫻桃子
    2012-06-28 17:12:41
    主要還是少吃多運動 晚上早點吃最好6-7點吃晚餐
    0
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  • 巧思
    巧思
    2012-06-28 18:29:23
    少吃多動吧<br /> <br /> 就是,吃你原來吃的,<br /> <br /> 但每樣都減一樣<br /> <br /> 再來是晚上,只要有,空,就出去走走<br /> <br /> 久了就會瘦了.........
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  • stanti
    stanti
    2012-06-29 10:41:31
     我每次買的減肥藥都沒什麼效果，<br /> <br /> 所以放棄了花大錢買減肥藥，<br /> <br /> 還是著重在飲食的熱量控制上，<br /> <br /> 吃的清淡比較重要。<br type="_moz" />
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  • 黑糖好好喝
    黑糖好好喝
    2012-06-29 11:52:36
     不要吃減肥藥比較好啦<br /> <br /> 雖然我都固定在吃= =<br type="_moz" />
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  • bear747
    bear747
    2012-06-29 11:57:02
    只要有去看過減重門診的人都應該聽過<br /> <br /> 藥物只是輔助,並加快妳減重的速度<br /> <br /> 我同學去看中醫減重門診,搭配藥物與針炙之外,醫生還跟她說門診期間澱粉類要少吃或不吃,還有要去運動。<br /> <br /> 後來我同學就真的瘦下來了, 但是也花了很多錢!<br /> <br /> 之後同學產後想瘦身,又不想花錢,就照著醫生跟她說的,少吃澱粉類,多運動...結果沒多久就瘦回來了!!<br /> <br /> 所以藥物只是輔助,沒有吃藥也是可以瘦回來的!!
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  • 妮菲
    妮菲
    2012-06-29 12:51:13
    不是一定要搭配減肥藥才會瘦<br /> 要持續的運動、減少卡路里的攝取<br /> 其他的減重產品只是輔助的而已<br /> 像我現在在吃的馬甲雙效錠<br /> 這個馬甲雙效錠也只是輔助我<br /> 幫我把宿便排出來<br /> 促進我的新陳代謝而已<br /> <br />
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  • Linda~珊
    Linda~珊
    2012-06-30 10:23:20
    <p>減肥藥真的吃不得<br /> 一開始吃真的瘦很快<br /> 但一不吃時 會胖得比還沒瘦之前更恐怖<br /> 而且身體的健康有可能也因為吃減肥藥而造成身體的傷害<br /> 所以還是少吃多動多喝水 早點睡<br /> 慢慢的瘦 持之以恆 這樣才會瘦得健康~~</p>
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  • MMG456
    MMG456
    2012-10-04 20:38:01
    減肥藥的成份參差不齊<br />我比較不敢嘗試<br />我喝的是成份天然的的修身堂咖啡<br />因為天然,所以不會有不舒服的反應<br />也不容易復胖<br />還有添加維生素<br />所以,我的身體反應不錯<br />也瘦了4公斤了喔~<br />
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  • iamrio
    iamrio
    2012-10-04 23:28:35
    我是這樣,<br /> 已經到了怎麼節食都不會瘦的年紀,<br /> 除非吃減肥藥,<br /> 哎!!!
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  • 黃威豪
    黃威豪
    2012-10-11 01:08:58
    用減肥藥實在不是很好~~<br /> 應該從飲食跟生活作息中調整<br /> 真的沒辦法就去諮詢醫生的建議吧!!
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  • piavo
    piavo
    2012-10-11 01:54:03
    當然不是<br /> 別傻了<br /> 吃藥減肥 沒吃就胖回來 一點都不健康<br /> 想要健康 就不要急速減肥  傻傻的
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2012-10-11 09:02:19
    我個人是覺得減肥這種事是靠自己的意志力啊 所以有在運動很好啊 但是要記的持之以恆喔 或許短期內還看不出效果 但是畢竟這是一場長期的馬拉松賽跑 所以不要去搭配何謂的減肥藥 吃久了很傷身體的啊 就搭配運動 控制飲食 這樣就好啦
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  • VISAF
    VISAF
    2012-10-11 09:26:18
    不應該透過減肥藥減<br /> 很傷身又有風險<br /> 復胖度高<br /> 你應該控制飲食和運動<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" /><br />
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  • 巧可花花
    巧可花花
    2012-10-11 12:14:16
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">黑糖好好喝 之話: <br /> <br />  不要吃減肥藥比較好啦<br /> <br /> 雖然我都固定在吃= =<br type="_moz" /> </blockquote><br /> ＋１<br /> 咪兔.............我用現在的小白小紅一段時間<br /> 個人是很有效果～害我一直很想繼續用～<br /> 可是心理也知道不能依賴啦＞＜
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  • LanLan846
    LanLan846
    2012-10-12 22:28:27
    不見得吧<br />我朋友瘦了10公斤<br />讓我羨慕的很<br />連腰身都瘦出來了~<br />現在我也在喝她推薦的修身堂咖啡<br />主要成分是藤黃果和天然咖啡<br />對脂肪的控制效果不錯<br />雖然我才瘦4公斤<br />可是,瘦到理想狀況就好囉~~
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  • Cfgh
    Cfgh
    2012-10-16 03:19:46
    覺得沒有減肥藥或食品，自己瘦不下來
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  • 陳萍
    陳萍
    2012-10-16 06:30:09
    搭配減肥藥一定是受的比較快<br /> 但是長期下來你的健康就完蛋了<br /> 而且不能長久<br /> 還是建議你自己少吃多運動
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  • CHENININ
    CHENININ
    2012-10-16 08:18:13
    不用搭減肥藥阿<br /> 我覺得是搭意志力吧!<br /> 持之以恆最重要阿~才會瘦的快<br /> <br />
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  • 齊天雲
    齊天雲
    2012-10-16 08:28:00
    不一定，減肥三大原則把握住就會瘦，1.少吃2.多動3.睡眠足，另外要搭配均衡飲食，適時補充營養素，可以讓您瘦得健康，瘦得漂亮，如果您是蠕動慢的可以補充一些促進腸道的保健食品，這樣也可以達到瘦身與體內環保的效果唷，推薦一家步錯的保健食品公司，叫液動裡面有些保健食品也不錯，可以給您參考看看~~但是減肥三大原則不要忘記唷
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  • ffuee
    ffuee
    2012-10-16 09:31:55
    沒吃減肥藥以後復胖會很快
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