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★ifit測試大隊★日燃燒夜阻斷_”懶人對策運動錠”入選名單!!

入選名單: 小酥 Sarady 如果能瘦一點 尋馬 lulu3584 琴姐 呆呢獸 Aileen*柔柔 喵喵Mei 泡麵麵 42 安芮塔 <<恭喜以上入選者!!為確保商品能順利寄到您手中,請先確認您的會員資料是否正確(姓名、電話、地址),如有錯誤請立即於會員中心做修改,並在6/21(一)前來信通知我們喔! (ifit@fashionguide.net)>> Dear all~ 想要力抗肥胖的網友,當然不能放過一分一秒, 白天夜晚雙管齊下,效果不知是不是也會因此而加倍呢?! 即日起~6/15,只要在此話題下回文爭取, 與大家分享:「你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招??」 就有機會免費試用,由藝人郭世綸、范瑞君介紹的--懶人對策運動錠 看更多活動詳情>> <<參加資格>> 只要你是ifit會員、擁有5位以上的加油團朋友、發表10篇以上設為開放的減重日記,就快快回文報名吧!! 【產品名稱】 懶人對策運動錠 (500mg*30粒日錠+500mg*30粒夜錠)/盒 【產品成分】 日錠:大豆萃取物,乳酸菌,山苦瓜萃取,馬鈴薯萃取,啤酒酵母萃取,綠茶萃取,覆盆莓萃取,苦橙,蘆薈萃取,水溶性纖維 夜錠:綜合胺基酸,紅花籽油萃取,舞茸萃取,植物固醇,紅酒萃取,蘆薈萃取,水溶性纖維 【食用方式】 日錠:每日一次每次一錠,餐前餐後皆可 夜錠:每日一次每次一錠,請於餐後或睡前食用皆可 ! 【測試期間】2010.06/23~07/7 拿到試用產品的ifit會員,一定要將每次的使用成果和心得清楚誠實地在自己的ifit減重日記裡分享!以幫助眾多的網友們發掘好用的減重秘器,謝謝大家的配合啦~ ifit小提醒: 1.參加試用活動者,請務必閱讀、瞭解並同意自己對此試用商品並不會產生可能的不適反應,並且接受ifit試用產品同意書條款之所有內容。 2.請用ifit會員身分發言,並請確認會員資料中的姓名、電話和地址為完整且有效的資料,才可以維護您的中獎權利 3. 目前測試商品只開放通訊地址在台灣地區(不含澎金馬、海外)的網友參加索取並寄送,不便之處請見諒! 4.入選的會員若累積二次(含)未履行★ifit測試大隊★的義務:記錄每日試用心得者,日後將會失去成為ifit測試大隊特派員的資格喔!
  • 「你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招??」 餵母奶!!!顧小孩陪他玩... 剛生產完的媽媽有母奶的就給他努力餵沒事也努力擠奶 反正不用動手也不會流滿身汗...又可以狂瘦
  • 給懶人的輕鬆減肥妙招~ 這根本就是在說我XD 我覺得只要平時少吃一點、挑對的食物去吃 多多走路就已經算是很棒的減肥方式了! 走路的方面並不是說刻意去運動~ 只要少搭乘電梯~多爬點樓梯就已經很不錯了^^ 如果選擇腳踏車當作代步工具又更棒! 不僅健康又很環保,健身減碳還減肥! 多做點家事也是不錯的選擇:) 關於食物方面則是挑選口味較清淡的會比較好! 然後高蛋白質的東西對於減肥也比較有幫助~ 另外飯後可以多喝一些無糖茶類 個人推薦是普洱跟烏龍,再來是綠茶~ 多喝一點茶類可以幫忙消脂(尤其是前者兩款很不錯) 喝久了會發現肚子的游泳圈變小了一點XD 只不過對咖啡因很敏感的人就得要小心一點了!
  • 茱蒂
    茱蒂
    盡量不吃澱粉吧 就算要吃就在早餐吃完就不要再吃澱粉類的了
  • 哈,好想試用看看。 我天生就是一隻大懶貓,所以要叫我節食不吃或每天跑步,乾脆殺了我比較快。 我要分享的是我之前高中用過的懶人瘦身妙招,一星期就瘦了3公斤。 因為高中時期要念書,我又不喜歡一直餓肚子,所以我主要是改變飲食習慣跟一些生活作息。 這是一整套我配合自己愛吃怕餓又不愛做運動的個性所作的方法。 1.每天一定要睡飽7~8小時,最晚11:30睡。 2.早起後跟飯前一小時要喝700CC的溫或涼水(一個保特瓶),早上喝水可以促進排泄,吃飯前一小時喝,胃不會太脹又能降低胃酸濃度,這樣會吃少一點又有飽足感。 3.早餐一定要吃飽飽(通常我會吃鮪魚蛋餅跟一杯無糖鮮奶紅茶,以高蛋白食物為主) 4.午餐吃好好,我會吃7-11便當,飯吃一半,其他通通吃掉,不然下午會餓。 5.下午3:30可以喝一點無糖豆漿墊墊胃,晚餐才不會很餓。 6.晚餐一定要在離睡覺5小時前吃完!! 吃飯前先喝一大碗清爽蘿蔔湯(可以加一點柴魚粉跟鹽調味,),白飯或五穀飯吃小飯碗的一半,蔬菜都水煮或過油後才能吃,吃魚肉或雞胸肉(可以直接買鯛魚片或雞胸肉,用大量的蔥、薑加上一點醬油調味清蒸),盡量不要吃豬羊牛肉。(會增加想吃其他東西的慾望)也可以用洋蔥和胡蘿蔔切成末、花椰菜還有蒟蒻麵用清水燙過、用醬油醃一下雞胸肉切塊,加一小塊咖哩塊作成低卡咖哩雞肉蒟蒻麵(不要用馬鈴薯或是勾芡,會很胖!) 7.如果晚上會餓的話,可以在離睡覺前3小時吃一點奇異果或較低熱量的水果,喝一點薏仁水。 8.洗澡用消脂緊實沐浴乳洗肚子和你覺得胖的地方。 9.睡覺按摩肚子,偶爾抬腿15分鐘 哈,希望我可以試用到啦^^
  • 輕鬆簡單的懶人減肥妙招.. 減肥減肥最忌諱的就是吃啦! 我深深認為''病從口入''所以肥胖都是因為愛吃來的! 懶人想減肥不想運動就勢必要吃少少囉! 還有多做家事消耗熱量... 閒閒會想亂吃..所以讓自己忙點.. 看看書..看電視電影時拍拍屁股大腿也很有效唷!
  • 「你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招??」 OH~~~講出來一定很欠揍!! 就是待在家.睡覺!!不讓自己動~就是躺著!! 不過家裡絕對不能囤積任何零食在房間啦~ 假如逼不得已要出門!!那就絕不多帶多餘的錢!! 反正不能讓自己有想買東西吃的可能~
  • 因為太懶惰又愛美 每天洗完澡之後都強迫自己抹全身的身體乳 抹的時候一邊搭配按摩 在體溫加持下 不但可以按摩變瘦 皮膚也會水噹噹喔~
  • 你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招 /?? 我覺得現在輕鬆懶人新法...就是減重的輔助藥品或保健食品 像我自己要工作還要忙小孩的事... 我也知道運動是最有效的方法之一... 但是那是要持之以恆的,對我而言如果我有空的時間,我還是用來做家事或忙小孩 所以輔助保健食品是我最需要的.. 可以提高我身體的代謝能力...讓我的減肥達到事半功倍
  • 夏天到了. 身上一堆肥油不解決不行. 運動是最好的減肥方法. 但.距離暑假時間越來越近. 沒有一些輔助工具不行ㄚ. 希望可以得到此次試用品. 我會每天發表減肥成果.
  • 我的懶人減肥法還是運動, 只是不用流很多汗,隨時都可以做,不管是看電視 還是做家事,也可以聽聽音樂放自己喜歡的HIGH歌, 然後身體再跟著節奏亂搖,冥冥之中會少掉很多熱量, 雖然不太會流汗也不激烈, 我喜灣放印度電影的音樂影片,看著他們的動作自己亂跳,但是效果卻滿好的。
  • 「你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招??」 對我而言最輕鬆的減肥妙招 就是聽到別人介紹那一種只要吃什麼就會瘦 舉凡睡前喝豆漿減肥法、巫婆湯、消脂茶 只要有人推薦有效,準備起來方便的我通通都試 不過目前試過的方法大多都是維持 只要一有意外的餐敘多一點就完全破功
  • 「輕鬆簡單的懶人減肥妙招??」 最簡單的就是「吃」, 但是要把原本吃的東西改為天然的粗糧。 像是地瓜、豆漿、胚芽米/糙米、蔬菜之類的,未加工過的天然食物。 天然的粗糧不僅可以促進腸胃蠕動,宿便排光光,還可以抗癌消脂。 外食族沒時間自己壓果汁,就去果汁攤買吧!蘋果鳳梨、地瓜牛奶、檸檬多多,蜂蜜蘆薈,都是減肥好幫手! 還願意做一點點小運動的懶美人兒,吃飽飯記得不要癱在沙發上,站起來看電視吧,或是出去走一走,肚子就不會積油。不飽的時候看電視時,可以做捏捏肚子還有大腿外側的肥油,或是優美地側抬腿,練練大腿外側。敲敲膽經也很不錯。而睡前記得抬腿抬到有點麻再放下。 完全不想運動的懶美人兒,就多喝水吧!或是從改掉有糖飲料開始。這不只是為了減肥,也是為了健康唷!^^
  • 你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招?? 最簡單的就是每天睡飽囉 或著像刷牙時抖抖腿 能坐就不要躺.能站就不要坐 站或坐都要挺直軀幹等等 平時這些小動作就是讓身體隨時都在運動唷!!
  • 所謂的懶人減肥,我想應該是[簡單]的定義吧~~ 像我都是先飲後食,餐後1個小時半至2小時內,不再喝東西,讓未有足夠的時間消化食物, 而每一餐都如此效法,既簡單又輕易實行的方法,才能持之以恆吧!!
  • 愛妃因為代謝不太好,又不愛運動,加上常常小馬不順,上個星期開始喝""honey 薑泥紅茶""來當作愛妃的懶人減肥法,因為富含胺基酸的蜂蜜,及富含纖維的薑泥(吃起來很像梨子泥喲,薑味也不會像老薑那麼濃烈),與可以抗氧化及暖化身體的紅茶,三個加在一起,簡直就是減肥三強鼎立嘛,哈哈~但如果可以搭配懶人運動錠日夜發功下去,應該可以瘦得更快啦~~(祈求中~~) 因為愛妃連續喝了三天,每天喝2-3杯,每杯沖300cc左右,不會肚子痛,而且每天喝,每天都有找小馬喔,腸子真的感覺很乾淨咧~愛妃辦公室的女同事也加入honey johnney lazy tea的行列,取材簡單又好喝,這個星期也會持續喝下去~^_^祝大家瘦得又美又健康
  • 愛妃因為代謝不太好,又不愛運動,加上常常小馬不順,上個星期開始喝""honey 薑泥紅茶""來當作愛妃的懶人減肥法,因為富含胺基酸的蜂蜜,及富含纖維的薑泥(吃起來很像梨子泥喲,薑味也不會像老薑那麼濃烈),與可以抗氧化及暖化身體的紅茶,三個加在一起,簡直就是減肥三強鼎立嘛,哈哈~但如果可以搭配懶人運動錠日夜發功下去,應該可以瘦得更快啦~~(祈求中~~) 因為愛妃連續喝了三天,每天喝2-3杯,每杯沖300cc左右,不會肚子痛,而且每天喝,每天都有找小馬喔,腸子真的感覺很乾淨咧~愛妃辦公室的女同事也加入honey johnney lazy tea的行列,取材簡單又好喝,這個星期也會持續喝下去~^_^祝大家瘦得又美又健康
  • 愛妃因為代謝不太好,又不愛運動,加上常常小馬不順,上個星期開始喝""honey 薑泥紅茶""來當作愛妃的懶人減肥法,因為富含胺基酸的蜂蜜,及富含纖維的薑泥(吃起來很像梨子泥喲,薑味也不會像老薑那麼濃烈),與可以抗氧化及暖化身體的紅茶,三個加在一起,簡直就是減肥三強鼎立嘛,哈哈~但如果可以搭配懶人運動錠日夜發功下去,應該可以瘦得更快啦~~(祈求中~~) 因為愛妃上星期連續喝了三天,每天喝2-3杯,每杯沖300cc左右,不會肚子痛,而且每次喝,當天都有找小馬喔,腸子真的感覺很乾淨咧~愛妃辦公室的女同事也加入honey johnney lazy tea的行列,取材簡單又好喝,這個星期也會持續喝下去~^_^祝大家瘦得又美又健康
  • ★ifit測試大隊★日燃燒夜阻斷_”懶人對策運動錠”免費試用!! 才剛剛收詢到加入會員~~發表不到10篇文章,還有辦法參加嗎? 我也好像參加> <
  • 「你有什麼輕鬆簡單的懶人減肥妙招??」 輕鬆又懶人妙招當然就非輔助食品莫屬啦! 當我懶的運動又吃多的時候..就會吃幾顆能夠幫助代謝的輔助食品..至少隔天都多少會比較順暢些..方便又省時..當然有時間又不發懶的話.起身運動是對身體有好處的囉!
  • 茱蒂
    茱蒂
    拼命餵母奶 不過限產後媽咪 ^^""
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